karate-blog-sztuki-walki
KATA – GOJŪSHIHO
with Brak komentarzy

Gojūshiho – jedno z najbardziej zaawansowanych kata w Karate. Oto historia tej formy.

10 ZASAD TRENINGU KARATE
with Brak komentarzy

Dōjō to nie klub fitness. Sensei to nie pan trener. Droga Karate to nie szybki kurs.

SHU-HA-RI
with Brak komentarzy

Stara (lecz wciąż aktualna) japońska koncepcja nauki – drogi od ucznia do mistrza.

DО̄JО̄-KUN
with Brak komentarzy

Pojęcie „dōjō-kun” dosłownie oznacza „zasady dōjō”. Tłumaczymy, objaśniamy, trenujemy.

SHIKI – CEREMONIA
with Brak komentarzy

Ceremonia (jap. shiki) to oznaka szacunku i kultury osobistej. Jak to wygląda?

HIDETOSHI NAKAHASHI
with Brak komentarzy

Ekspert Karate-do Shito-ryu i wspaniały człowiek, którego uczniami mieliśmy zaszczyt być.

TRZY CHOROBY SZTUK WALKI
with Brak komentarzy

Trenujesz sztuki walki? Sprawdź, czy to nie dotyczy właśnie Ciebie.