10 ZASAD TRENINGU KARATE
with Brak komentarzy

Dōjō to nie klub fitness. Sensei to nie pan trener. Droga Karate to nie szybki kurs.

HIDETOSHI NAKAHASHI
with Brak komentarzy

Ekspert Karate-do Shito-ryu i wspaniały człowiek, którego uczniami mieliśmy zaszczyt być.

TRZY CHOROBY SZTUK WALKI
with Brak komentarzy

Trenujesz sztuki walki? Sprawdź, czy to nie dotyczy właśnie Ciebie.