10 ZASAD TRENINGU KARATE
on 25 stycznia 2023 with Brak komentarzy
Dōjō to nie klub fitness. Sensei to nie pan trener. Droga Karate to nie szybki kurs.
Dōjō to nie klub fitness. Sensei to nie pan trener. Droga Karate to nie szybki kurs.
Kata Sanchin. Krótka i łatwa do zapamiętania… a jednak wymagająca lat praktyki. Dlaczego?
Medytacja przed i po treningu? Wyjaśniamy o co chodzi.
Dziś możemy uczyć się Karate wszędzie. Trenując pamiętajmy o korzeniach i tradycji.
Historia Karate jest długa, zawiła i fascynująca. Zapraszam w podróż.
Ekspert Karate-do Shito-ryu i wspaniały człowiek, którego uczniami mieliśmy zaszczyt być.
Trenujesz sztuki walki? Sprawdź, czy to nie dotyczy właśnie ciebie.