Pojęcie ensō wyraża drogę ku doskonałości.
Dla nas jest to Droga Karate.
Sztuką Karate zajmujemy się już od ponad 30 lat, lecz stale się rozwijamy i doskonalimy. Rzetelny, uczciwy trening, ciągły rozwój, gotowość na kolejne wyzwania, podnoszenie poprzeczki, sięganie dalej - oto idea ENSO Karate.
Treningi prowadzą licencjonowani instruktorzy z wieloletnim doświadczeniem, Maciej Kozak oraz Agnieszka Kozak, oboje związani z Karate od najmłodszych lat, posiadający stopnie mistrzowskie, a także będący utytułowanymi medalistami rangi międzynarodowej.
Nasze dōjō mieści się w Warszawie, przy ul. Wołodyjowskiego 47a. Treningi odbywają się w kameralnych grupach podzielonych ze względu na wiek i tematykę zajęć. Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem i umówienia się na próbny trening.
GRAFIK ZAJĘĆ
DŌJŌ WARSZAWA
ul. Wołodyjowskiego 47a
Stacja Metra "Wilanowska" / "Służew"
DZIEŃ | GRUPA | GODZINA |
PONIEDZIAŁEK | KARATE | 18:00-18:45 |
KATA | 19:00-20:00 | |
ŚRODA | TRENING MOTORYCZNY | 17:45-18:30 |
TRENING MOTORYCZNY | 18:30-19:15 | |
KARATE | 19:15-20:15 | |
CZWARTEK | KARATE | 18:00-18:45 |
KATA | 18:45-19:45 | |
PIĄTEK | KARATE | 19:00-20:30 |
po umówieniu |
CENNIK & REGULAMIN
- DZIECI / MŁODZIEŻ / DOROŚLI:
- 50 zł - wpisowe (jednorazowo, dla nowych uczestników)
- 150 zł - treningi w 1 grupie tygodniowo (1-4 treningi w miesiącu)
- 200 zł - treningi w 2 grupach tygodniowo (5-8 treningów w miesiącu)
- 250 zł - OPEN DŌJŌ - treningi w 3 lub więcej grupach tygodniowo (9+ treningów w miesiącu)
- w każdej grupie ilość uczestników jest ograniczona
- chęć dołączenia do wybranej grupy należy zgłosić instruktorowi
- TRENINGI INDYWIDUALNE:
- 120 zł - 1 trening indywidualny 60 minut
- 400 zł - pakiet 4 treningów po 60 minut
- Opłat należy dokonywać do 10. dnia bieżącego miesiąca na konto:
- Odbiorca: ENSO Maciej Kozak
- Konto: 40 1160 2202 0000 0002 2390 7803
- Tytułem: szkolenie Karate - miesiąc - imię i nazwisko trenującego
- Wysokość opłaty miesięcznej nie zależy od frekwencji uczestnika na zajęciach.
- Opłaty nie są zmniejszane ani zwracane z powodu rezygnacji z zajęć lub opuszczonych treningów.
- Regulamin zajęć i opłat znajduje się poniżej.
- Wniesienie opłaty za zajęcia oznacza akceptację regulaminu.
REGULAMIN ENSO KARATE
§ 1
DEFINICJE
Ilekroć w Regulaminie jest mowa o:
1. Organizatorze – należy rozumieć ENSO Maciej Kozak, z siedzibą w przy Al. Niepodległości 73/51, 02-626 Warszawa, NIP: 5213376861.
2. Uczestniku – należy rozumieć osobę pełnoletnią uczestniczącą w zajęciach lub osobę niepełnoletnią uczestniczącą w zajęciach, za którą odpowiedzialność ponoszą jego opiekunowie prawni. Wszelkich postanowień dotyczących uczestnika niepełnoletniego dokonują jego opiekunowie prawni.
3. Instruktorze – osoba wyznaczona przez Organizatora do prowadzenia zajęć.
4. Karcie Uczestnika Zajęć – należy rozumieć dokument „Karta Uczestnika Zajęć”, wypełniany przez Uczestnika przed przystąpieniem do zajęć.
5. Opłacie wpisowej – jednorazowa, bezzwrotna opłata uiszczana przez Uczestnika przed zobowiązaniem się Uczestnika do regularnych zajęć w wybranych grupach.
6. Opłacie miesięcznej – opłata za zajęcia w danym miesiącu, zgodna z aktualnym cennikiem.
7. Dōjō – należy rozumieć miejsce prowadzenia zajęć organizowanych przez ENSO Maciej Kozak, które mieści się w Warszawie, przy ul. Wołodyjowskiego 47a i jest głównym miejscem prowadzenia zajęć przez Organizatora. Za teren miejsca prowadzenia zajęć uznaje się cały lokal, od drzwi wejściowych.
§ 2
UCZESTNICTWO W ZAJĘCIACH
1. Aby móc uczestniczyć w zajęciach, należy spełnić następujące warunki:
a) wypełnić Kartę Uczestnika Zajęć,
b) wnieść Opłatę wpisową i regularnie wnosić Opłatę miesięczną,
c) wyjątek od podpunktu b) stanowi uczestnictwo w jednych próbnych zajęciach przez osoby, które nigdy wcześniej nie brały udziału w zajęciach Organizatora, bez żadnych dalszych zobowiązań. W przypadku chęci kontynuowania uczestnictwa w zajęciach należy dokonać Opłaty wpisowej oraz Opłaty miesięcznej za bieżący miesiąc.
4. Opłata wpisowa oraz wypełnienie Karty Uczestnika Zajęć dotyczy również osób, które nie uczestniczyły w zajęciach powyżej 6 miesięcy.
5. Uczestnik oświadcza, iż jest świadom swojego stanu zdrowia oraz bierze udział w zajęciach na własną odpowiedzialność.
6. Podczas zajęć Organizator ma prawo do rejestrowania przebiegu zajęć, utrwalania wizerunku Uczestników za pomocą zdjęć oraz filmów. Uczestnik wyraża zgodę na bezterminowe i bezpłatne wykorzystanie przez Organizatora zdjęć, filmów i innych materiałów multimedialnych utrwalających jego wizerunek.
§ 3
OPŁATY ZA ZAJĘCIA
1. Wysokość Opłaty miesięcznej:
a) nie zależy od frekwencji Uczestnika na zajęciach,
b) nie podlega negocjacjom,
c) nie jest zmniejszana ani zwracana, w całości lub w części, z powodu rezygnacji z zajęć lub opuszczonych treningów, niezależnie od przyczyny nieobecności;
2. Informacje o aktualnych wysokościach opłat są dostępne na witrynie internetowej: https://shitoryu.pl oraz u Instruktorów.
3. W przypadku gdy Uczestnik z jakiegokolwiek powodu nie będzie uczestniczyć w żadnych zajęciach w miesiącu, a wniósł Opłatę miesięczną za dany miesiąc, przysługuje mu prawo do przeniesienia Opłaty miesięcznej na następny miesiąc, w którym będzie uczestniczyć w zajęciach.
Powyższe prawo przeniesienia Opłaty miesięcznej przysługuje Uczestnikowi przy spełnieniu łącznie poniższych warunków:
a) zgłoszenia nieobecności w danym miesiącu przynajmniej na 24 godziny przed planowanymi pierwszymi zajęciami Uczestnika w danym miesiącu,
b) zgłoszenia nieobecności Organizatorowi zajęć, telefonicznie lub poprzez e-mail: enso@shitoryu.pl;
Organizator zastrzega, iż zgłoszenie nieobecności poprzez wiadomość SMS lub poprzez media społecznościowe nie będzie przyjmowane ani uznawane przez Organizatora. W przypadku braku ww. poinformowania Organizatora o planowanej nieobecności Uczestnik zobowiązany jest do poniesienia Opłaty miesięcznej w pełnym wymiarze.
4. Opłaty wpisowej oraz Opłaty miesięcznej należy dokonywać przelewem na konto właściwe dla Organizatora, do 10. dnia bieżącego miesiąca.
5. Informacje o aktualnym numerze konta do wpłat są dostępne na witrynie internetowej: https://shitoryu.pl oraz u Instruktorów.
6. Opłata miesięczna za szkolenie nie zawiera ubezpieczenia NNW. Uczestnik powinien być ubezpieczony we własnym zakresie.
7. W przypadku braku terminowej płatności Organizator ma prawo do naliczania ustawowych odsetek, a Uczestnik może zostać niedopuszczony do zajęć.
§ 4
ODWOŁYWANIE ZAJĘĆ PRZEZ ORGANIZATORA
1. Organizator ma prawo do odwołania zajęć z powodu niskiej frekwencji (poniżej 3 Uczestników), dni ustawowo wolnych od pracy, dni świątecznych, ferii szkolnych, wyjazdów na zawody, seminaria szkoleniowe lub innych wydarzeń, które uniemożliwiają przeprowadzenie zajęć i na które Organizator nie ma wpływu.
2. Opłata miesięczna nie jest pomniejszana z powodu zajęć odwołanych przez Organizatora w danym miesiącu z przyczyn określonych w punkcie 1.
3. Uczestnikowi odwołanych zajęć przysługuje prawo do ich odrobienia w innej grupie, wskazanej przez Organizatora.
§ 5
ZASADY OBOWIĄZUJĄCE W DŌJŌ
1. W Dōjō:
a) obowiązuje całkowity zakaz posiadania i spożywania alkoholu oraz jakichkolwiek środków odurzających, dopingujących, a także palenia tytoniu, wyrobów tytoniowych, e-papierosów, waporyzatorów itp.,
b) na tatami (matach treningowych) chodzenie w butach jest zabronione. Wyjątek stanowią skarpetki, klapki oraz specjalne, lekkie obuwie treningowe z miękką, czystą podeszwą, zakładane na macie. Obuwie wraz z wierzchnimi okryciami należy zostawić przed wejściem do szatni w wyznaczonym do tego miejscu,
c) na tatami oraz w szatniach mają prawo znajdować się tylko i wyłącznie Uczestnicy zajęć oraz Instruktorzy. Opiekunowie osób niepełnoletnich nie mają możliwości wejścia do szatni oraz na tatami. Jeżeli Uczestnik nie jest w stanie samodzielnie się przygotować do zajęć (zdjąć butów, przebrać się w strój do ćwiczeń, itp.) opiekunowie zobowiązani są przygotować go do zajęć przed przyjściem do Dōjō,
d) Organizator zajęć i Instruktorzy nie ponoszą odpowiedzialności za przedmioty będące własnością Uczestników, pozostawione w Dōjō;
2. Uczestnik zobowiązany jest do :
a) zapoznania się z niniejszym Regulaminem i przestrzegania go w całości. Nieznajomość Regulaminu nie zwalnia z jego przestrzegania,
b) spełnienia wszystkich warunków uczestnictwa w zajęciach,
c) bezwzględnego podporządkowania się wszystkim zasadom obowiązującym w Dōjō,
d) wykonywania wszystkich poleceń Instruktorów i czynnego udziału w zajęciach,
e) kulturalnego zachowania wobec innych Uczestników i Instruktorów oraz pełnego poszanowania ich poglądów i przekonań,
f) dbania o wyposażenie i sprzęt. Za każdą wyrządzoną przez Uczestnika zajęć szkodę ponosi on odpowiedzialność finansową,
g) poinformowania Instruktora o wszelkich problemach zdrowotnych, niedyspozycjach, kontuzjach i przeciwwskazaniach do określonych ćwiczeń przed rozpoczęciem zajęć,
h) punktualnego przybywania na zajęcia (z 5-10 minutowym wyprzedzeniem, aby zdążyć się przebrać i przygotować na zajęcia),
i) zachowywania higieny osobistej (w szczególności utrzymywania czystych i krótko obciętych paznokci) oraz utrzymywania w czystości swojego stroju treningowego,
j) dbania o dobre imię Dōjō;
3. Uczestnikom zabrania się:
a) samowolnego opuszczania Dōjō, oddalania się od grupy podczas zajęć,
b) wstępu na teren Dōjō oraz uczestnictwa w zajęciach będąc pod wpływem alkoholu i/lub jakichkolwiek środków odurzających,
c) posiadania przy sobie niebezpiecznych obiektów, przyborów do rozniecania ognia, posiadania przedmiotów łatwopalnych, ostrych (np. noży), materiałów pirotechnicznych i innych przedmiotów zagrażających bezpieczeństwu innych Uczestników,
d) używania wulgarnego słownictwa, przemocy fizycznej lub psychicznej wobec innych osób,
e) przywłaszczania cudzych rzeczy,
f) wykonywania wszelkich czynności niezgodnych z przepisami BHP oraz przepisami przeciwpożarowymi,
g) spożywania posiłków, żucia gumy i picia napojów podczas zajęć,
h) pozostawiania w szatni swoich rzeczy po zakończonych zajęciach;
4. Instruktor ma prawo do usunięcia z zajęć Uczestnika, który:
a) nie spełnia warunków uczestnictwa w zajęciach określonych w § 2,
b) nie przestrzega zasad obowiązujących w Dōjō określonych powyżej,
c) nie wykazuje chęci współpracy i nauki,
d) nie wykonuje ćwiczeń ani poleceń Instruktora,
e) stwarza zagrożenie dla siebie oraz innych Uczestników;
5. W przypadku usunięcia Uczestnika z zajęć przez Instruktora, Uczestnikowi nie przysługuje zwrot kosztów oraz niewykorzystanych świadczeń.
§ 6
TRENINGI INDYWIDUALNE
1. Trening indywidualny oznacza zajęcia 60-minutowe, odbywające się w Dōjō, w których bierze udział tylko jeden Uczestnik i Instruktor. Podczas treningu indywidualnego realizowany jest temat uzgodniony wcześniej między Uczestnikiem, a Instruktorem.
2. Koszt treningu indywidualnego określa cennik (dostępny na witrynie internetowej: https://shitoryu.pl/cennik)
3. Termin treningu indywidualnego jest ustalany wcześniej, między Uczestnikiem, a Instruktorem. Termin treningu indywidualnego zależy od harmonogramu innych zajęć w Dōjō oraz dostępności wybranego Instruktora.
4. Ustalony wcześniej termin treningu indywidualnego jest wiążący dla Uczestnika:
a) w razie rezygnacji Uczestnika z nadchodzącego, wcześniej umówionego treningu indywidualnego, Uczestnik ma obowiązek poinformować o tym fakcie Instruktora telefonicznie lub poprzez e-mail: enso@shitoryu.pl nie później niż na 24 godziny przed zaplanowanym rozpoczęciem treningu indywidualnego,
b) w przypadku rezygnacji Uczestnika z nadchodzącego, wcześniej umówionego treningu indywidualnego nie później niż na 24 godziny przed zaplanowanym rozpoczęciem treningu indywidualnego, Uczestnikowi przysługuje prawo przeniesienia treningu indywidualnego na inny termin (zależny od harmonogramu innych zajęć w Dōjō oraz dostępności Instruktora).
c) w przypadku rezygnacji Uczestnika z nadchodzącego, wcześniej umówionego treningu indywidualnego w terminie krótszym niż 24 godziny przed zaplanowanym rozpoczęciem treningu indywidualnego, Uczestnikowi nie przysługuje prawo przeniesienia treningu indywidualnego na inny termin. Dodatkowo Uczestnik ponosi 50% kosztu danego treningu indywidualnego, z którego zrezygnował;
5. W razie odwołania nadchodzącego, wcześniej umówionego treningu indywidualnego przez Instruktora przed zaplanowanym rozpoczęciem treningu indywidualnego Instruktor zobowiązany jest zaproponować Uczestnikowi inny termin, zależny od harmonogramu innych zajęć w Dōjō, dostępności Instruktora i możliwości Uczestnika,
§ 7
POSTANOWIENIA KOŃCOWE
1. Niniejszy Regulamin może ulec zmianom. Organizator ma obowiązek poinformować Uczestników o wszelkich zmianach w Regulaminie drogą e-mailową.
2. Nieprzestrzeganie Regulaminu przez Uczestnika może skutkować:
a) upomnieniem przez Organizatora lub Instruktora,
b) niedopuszczeniem Uczestnika do zajęć:
i) jednorazowym,
ii) do końca bieżącego miesiąca,
iii) bezterminowym;
3. W przypadku niedopuszczenia Uczestnika do zajęć Uczestnikowi nie przysługuje zwrot kosztów.
LOKALIZACJA
OPISY GRUP TRENINGOWYCH
Treningi Karate dla dzieci to przede wszystkim dyscyplina, porządek i bezpieczeństwo. Zajęcia trwają 45 minut, a ćwiczenia są zawsze dostosowane do wieku młodych karateka.
Młodzi adepci i adeptki Karate rozwijają koordynację ruchową, zwiększają sprawność fizyczną i poznają elementy japońskiej kultury, filozofii budō, uczą się historii Karate oraz podchodzą do coraz egzaminów na stopnie szkoleniowe o rosnącym poziomie trudności.
Trening trwa 60-90 minut, składa się z rozgrzewki oraz części zasadniczej. Program skupia się na nauce i doskonaleniu technik Karate, w tradycyjnym japońskim stylu » Karate-dō Shitō-ryū «
Program kładzie też nacisk na ćwiczenia ogólnorozwojowe, rozciągające, a także teorię, filozofię i historię Karate. Grupa przeznaczona dla osób powyżej 13. roku życia, zainteresowanych regularną praktyką przez dłuższy czas.
Treningi te poświęcone są nauce i analizie form kata (układów technik) w zakresie podstawowym oraz ponadpodstawowym. Poznajemy też historię trenowanych form oraz ich zastosowanie w walce.
Trenując kolejne formy odkrywamy tajemnice sztuki Karate, poznajemy techniki walki, ćwiczymy pamięć, koncentrację i koordynację.
Treningi motoryczne to doskonałe uzupełnienie regularnych treningów Karate, wysoce wskazane zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. W obu grupach ćwiczenia są oczywiście dostosowane do możliwości uczestników, ale pamiętajmy, że w ENSO Karate poprzeczkę zawsze stawiamy wysoko.
Zajęcia trwają 45 minut. Intensywny trening angażuje całe ciało, rozwija siłę, kondycję, koordynację, rozciągnięcie i mobilność oraz przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej.
Trening indywidualny to doskonałe uzupełnienie regularnego treningu w grupie. Podczas takiego spotkania maksymalnie wykorzystujemy każdą minutę i w pełni poświęcamy się konkretnemu, wybranemu wcześniej tematowi.
Więcej informacji »TUTAJ«