TRENINGI INDYWIDUALNE

Trening indywidualny to doskonałe uzupełnienie regularnego treningu w grupie. Podczas takiego spotkania maksymalnie wykorzystujemy każdą minutę i w pełni poświęcamy się konkretnemu, wybranemu wcześniej tematowi. Taki trening jest ukierunkowany na dokładne cele i potrzeby ćwiczącego.

Zapraszamy do naszego Honbu Dōjō w Warszawie, przy ul. Wołodyjowskiego 47a, gdzie trenujemy na matach tatami i posiadamy cały potrzebny sprzęt do ćwiczeń.

Treningi indywidualne poświęcamy konkretnym tematom i zagadnieniom, przykładowo:

• treningowi siłowemu / szybkościowemu / kondycyjnemu
• przygotowaniem do egzaminu na stopień szkoleniowy
• przygotowaniem zawodniczym do turnieju
• nauce i doskonaleniu wybranego kata