WARSZAWA – MOKOTÓW

ul. Wołodyjowskiego 47 A
(ENSO Karate Honbu Dōjō)

ZAPISY DO GRUP
» GRAFIK ZAJĘĆ «

692 – 612 – 317


WARSZAWA MOKOTÓW

ul. Wołodyjowskiego 47a
ENSO Karate Honbu Dōjō

ZAPISY DO GRUP
» GRAFIK ZAJĘĆ «

692 – 612 – 317

ZADZWOŃ TERAZ


ŁÓDŹ - KOLUSZKI

ul. Sikorskiego 11
(95-040 Koluszki)

Wtorki i czwartki
godz. 17:30-18:30

785 – 539 – 450


ŁÓDŹ
KOLUSZKI

ul. Sikorskiego 11
(95-040 Koluszki)

Wtorki i czwartki
godz. 17:30-18:30

ZADZWOŃ TERAZ

Karate-dla-dzieci-4-5-6-lat-Warszawa-Mokotów

Karate dla dzieci w wieku 4-6 lat to przede wszystkim ruch, zabawa i nowa przygoda. Ćwiczenia bazujące na elementach Karate, fitnessu, jogi i sensoryki są dostosowane do wieku i możliwości najmłodszych karateka.

Zajęcia trwają 30 minut, mają lekką i przystępną formę, oczywiście przy zachowaniu porządku i bezpieczeństwa. Na tych zajęciach dzieci zwiększą sprawność fizyczną i rozwiną koordynację ruchową - na dobry początek przygody z Karate.

Karate-dla-dzieci-6-7-8-9-10-11-12-lat-Warszawa-Mokotów

Dla dzieci w wieku od 6 do 12 lat na treningach pojawia się wiele nowych elementów. Dzieci coraz poważniej podchodzą do nauki Karate. Zdobywają stopnie szkoleniowe, jeżdżą na obozy i startują w zawodach. Uczą się samodyscypliny, cierpliwości i systematyczności.

Treningi trwają 45 minut. Dzieci poznają i doskonalą techniki Karate oraz ich układy, czyli kata. Uczestniczą w dodatkowych treningach Karate sportowego. Dzieci nabierają coraz większej sprawności fizycznej, rozwijają kondycję, refleks i rozciągnięcie. Poznają też elementy japońskiej kultury, uczą się historii Karate.

Karate dla dzieci Warszawa Ursynów Mokotów

SPORT

Rywalizacja sportowa jest ważną częścią treningu. Dzieci pokonują tremę, prezentują swe umiejętności i walczą o medale w dobrej, koleżeńskiej atmosferze.

Karate dla dzieci Warszawa Ursynów Mokotów

ZDROWIE

Ćwiczenia ogólnorozwojowe, kondycyjne i rozciągające wspierają rozwój dziecka, eliminują wady postawy, wzmacniają zdrowie i odporność organizmu.

Karate dla dzieci Warszawa Ursynów Mokotów

SAMOOBRONA

Sztuka walki to nie "bicie się". To mądre unikanie zagrożeń, uważność na codzień oraz nauka o wartości zdrowia i życia.

Karate dla dzieci Warszawa Ursynów Mokotów

GRUPA

Trening w grupie to współpraca, pomaganie sobie nawzajem, szacunek dla wszystkich wokół. To także wspólna pasja, praca nad sobą i dobra zabawa.

Karate dla dzieci Warszawa Ursynów Mokotów

ROZWÓJ

Trening według tradycyjnych zasad zapewnia wszechstronny i równomierny rozwój, również przez kolejne lata, gdy dzieci dorastają.

ETYKA

Karate to nie tylko trening fizyczny. To także nauka zasad moralnych, kodeksu zachowywania się oraz szacunku wobec innych.