KATA – GOJŪSHIHO
on 22 marca 2023 with Brak komentarzy
Gojūshiho – jedno z najbardziej zaawansowanych kata w Karate. Oto historia tej formy.
KENWA MABUNI
on 23 maja 2022 with Brak komentarzy
Kenwa Mabuni jest znany jako twórca Shito-ryu, ale to tylko wierzchołek góry lodowej.
KATA – WANSHŪ
on 20 kwietnia 2022 with Brak komentarzy
Forma Wanshū jest jedną z najstarszych w Karate. Zagłębiamy się w historię.
KATA – UNSHŪ
on 27 lipca 2021 with Brak komentarzy
Oto wprowadzenie do Unshu (Unsu) – formy zaawansowanej, wymagającej i bardzo poetyckiej.
KATA – SANCHIN
on 27 maja 2021 with Brak komentarzy
Kata Sanchin. Krótka i łatwa do zapamiętania… a jednak wymagająca lat praktyki. Dlaczego?
KATA – PINAN
on 21 stycznia 2021 with Brak komentarzy
Formy Pinan (Heian) rozpoczynają Drogę Karate i towarzyszą nam na każdym jej etapie.
HISTORIA KARATE (5/5)
on 5 stycznia 2021 with Brak komentarzy
Dziś możemy uczyć się Karate wszędzie. Trenując pamiętajmy o korzeniach i tradycji.
HISTORIA KARATE (3/5)
on 3 stycznia 2021 with Brak komentarzy
Sposób w jaki dziś trenujemy Karate zawdzięczamy JEMU. Czyli komu?