Oto wprowadzenie do Unshu (Unsu) – formy zaawansowanej, wymagającej i bardzo poetyckiej.

Kobudō, czyli sztuka walki bronią, która pierwotnie bronią nie była. Wyjaśniamy co i jak.

Fumio Demura, znany ekspert Karate-do, Kobudo i Battodo. Nasz bezpośredni nauczyciel.

Kūshankū – człowiek, mit, legenda, zagadka i oczywiście kata. Cała grupa kata.

Sōkon Matsumura. Nazywano go „Bushi”, czyli Wojownik. Nie bez przyczyny.

Medytacja przed i po treningu? Wyjaśniamy o co chodzi.

Ankо̄ Itosu uważany jest za pioniera współczesnego Karate. Dlaczego?

Dziś możemy uczyć się Karate wszędzie. Trenując pamiętajmy o korzeniach i tradycji.

Sposób w jaki dziś trenujemy Karate zawdzięczamy JEMU. Czyli komu?