KATA – SANCHIN
on 27 maja 2021 with Brak komentarzy
Kata Sanchin. Krótka i łatwa do zapamiętania… a jednak wymagająca lat praktyki. Dlaczego?
MOKUSŌ – MEDYTACJA W KARATE
on 1 lutego 2021 with Brak komentarzy
Medytacja przed i po treningu? Wyjaśniamy o co chodzi.
HISTORIA KARATE (1/5)
on 1 stycznia 2021 with Brak komentarzy
Historia Karate jest długa, zawiła i fascynująca. Zapraszam w podróż.