10 ZASAD TRENINGU KARATE
on 25 stycznia 2023 with Brak komentarzy
Dōjō to nie klub fitness. Sensei to nie pan trener. Droga Karate to nie szybki kurs.
Dōjō to nie klub fitness. Sensei to nie pan trener. Droga Karate to nie szybki kurs.
Pojęcie „dōjō-kun” dosłownie oznacza „zasady dōjō”. Tłumaczymy, objaśniamy, trenujemy.
Ceremonia (jap. shiki) to oznaka szacunku i kultury osobistej. Jak to wygląda?
Medytacja przed i po treningu? Wyjaśniamy o co chodzi.