HISTORIA KARATE (1/5)
on 1 stycznia 2021 with Brak komentarzy
Historia Karate jest długa, zawiła i fascynująca. Zapraszam w podróż.
JAK ZAWIĄZAĆ PAS KARATE
on 18 czerwca 2025 with Brak komentarzy
Prawidłowe zawiązanie pasa to jedno z pierwszych wyzwań, które czeka nas na Drodze Karate.
KATA – SEIENCHIN
on 27 marca 2023 with Brak komentarzy
Kata Seienchin to jedna z najważniejszych form Naha-te. Trudna, wymagająca i brutalnie piękna.
KATA – GOJŪSHIHO
on 22 marca 2023 with Brak komentarzy
Gojūshiho – jedno z najbardziej zaawansowanych kata w Karate. Oto historia tej formy.
10 ZASAD TRENINGU KARATE
on 25 stycznia 2023 with Brak komentarzy
Dōjō to nie klub fitness. Sensei to nie pan trener. Droga Karate to nie szybki kurs.
SHU-HA-RI
on 20 października 2022 with Brak komentarzy
Stara (lecz wciąż aktualna) japońska koncepcja nauki – drogi od ucznia do mistrza.
KENWA MABUNI
on 23 maja 2022 with Brak komentarzy
Kenwa Mabuni jest znany jako twórca Shito-ryu, ale to tylko wierzchołek góry lodowej.
KATA – WANSHŪ
on 20 kwietnia 2022 with Brak komentarzy
Forma Wanshū jest jedną z najstarszych w Karate. Zagłębiamy się w historię.
KATA – NAIFANCHIN
on 11 kwietnia 2022 with Brak komentarzy
Kata Naifanchin (Naihanchi, Tekki) są bardzo charakterystyczne i tylko pozornie łatwe.
DО̄JО̄-KUN
on 2 kwietnia 2022 with Brak komentarzy
Pojęcie „dōjō-kun” dosłownie oznacza „zasady dōjō”. Tłumaczymy, objaśniamy, trenujemy.
KATA – UNSHŪ
on 27 lipca 2021 with Brak komentarzy
Oto wprowadzenie do Unshu (Unsu) – formy zaawansowanej, wymagającej i bardzo poetyckiej.
KATA – KURURUNFA
on 21 lipca 2021 with Brak komentarzy
Piękna, trudna, zagadkowa i brutalna. Tak pociągająca, jak i wymagająca. Oto Kururunfa.
KOBUDŌ
on 6 czerwca 2021 with Brak komentarzy
Kobudō, czyli sztuka walki bronią, która pierwotnie bronią nie była. Wyjaśniamy co i jak.
KATA – SANCHIN
on 27 maja 2021 with Brak komentarzy
Kata Sanchin. Krótka i łatwa do zapamiętania… a jednak wymagająca lat praktyki. Dlaczego?
FUMIO DEMURA
on 23 maja 2021 with Brak komentarzy
Fumio Demura, znany ekspert Karate-do, Kobudo i Battodo. Nasz bezpośredni nauczyciel.
KATA – KŪSHANKŪ
on 15 maja 2021 with Brak komentarzy
Kūshankū – człowiek, mit, legenda, zagadka i oczywiście kata. Cała grupa kata.
KATA – SUPARINPEI
on 5 maja 2021 with Brak komentarzy
Suparinpei – jedna z najbardziej zaawansowanych form, często nazywana „ostatecznym kata”.
SOKON „BUSHI” MATSUMURA
on 1 maja 2021 with Brak komentarzy
Sōkon Matsumura. Nazywano go „Bushi”, czyli Wojownik. Nie bez przyczyny.
SHIKI – CEREMONIA
on 2 lutego 2021 with Brak komentarzy
Ceremonia (jap. shiki) to oznaka szacunku i kultury osobistej. Jak to wygląda?
MOKUSŌ – MEDYTACJA W KARATE
on 1 lutego 2021 with Brak komentarzy
Medytacja przed i po treningu? Wyjaśniamy o co chodzi.
KATA – PINAN
on 21 stycznia 2021 with Brak komentarzy
Formy Pinan (Heian) rozpoczynają Drogę Karate i towarzyszą nam na każdym jej etapie.
ANKŌ ITOSU
on 6 stycznia 2021 with Brak komentarzy
Ankо̄ Itosu uważany jest za pioniera współczesnego Karate. Dlaczego?
HISTORIA KARATE (5/5)
on 5 stycznia 2021 with Brak komentarzy
Dziś możemy uczyć się Karate wszędzie. Trenując pamiętajmy o korzeniach i tradycji.
HISTORIA KARATE (4/5)
on 4 stycznia 2021 with Brak komentarzy
25 października 1936 roku to jedna z najważniejszych dat w historii Karate. Dlaczego?
HISTORIA KARATE (3/5)
on 3 stycznia 2021 with Brak komentarzy
Sposób w jaki dziś trenujemy Karate zawdzięczamy JEMU. Czyli komu?
HISTORIA KARATE (2/5)
on 2 stycznia 2021 with Brak komentarzy
Karate to synteza sztuk walki z Chin i rdzennego systemu walki z Okinawy. Ale jak?
HIDETOSHI NAKAHASHI
on 5 lipca 2019 with Brak komentarzy
Ekspert Karate-do Shito-ryu i wspaniały człowiek, którego uczniami mieliśmy zaszczyt być.
TRZY CHOROBY SZTUK WALKI
on 1 stycznia 2018 with Brak komentarzy
Trenujesz sztuki walki? Sprawdź, czy to nie dotyczy właśnie Ciebie.