<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Shotokan &#187; SHITORYU.PL</title>
	<atom:link href="https://shitoryu.pl/tag/shotokan/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>Karate w wielkim stylu</description>
	<lastBuildDate>Wed, 18 Jun 2025 10:37:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>

<image>
	<url>https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/logo_no_border_400-60x60.jpg</url>
	<title>Shotokan &#187; SHITORYU.PL</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>KATA &#8211; GOJŪSHIHO</title>
		<link>https://shitoryu.pl/kata-gojushiho/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maciej Kozak]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Mar 2023 10:30:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[kata karate]]></category>
		<category><![CDATA[atemi]]></category>
		<category><![CDATA[Bubishi]]></category>
		<category><![CDATA[bunkai]]></category>
		<category><![CDATA[Chotoku Kyan]]></category>
		<category><![CDATA[Gichin Funakoshi]]></category>
		<category><![CDATA[Gojushiho]]></category>
		<category><![CDATA[Heihuquan]]></category>
		<category><![CDATA[Hotaku]]></category>
		<category><![CDATA[Kenwa Mabuni]]></category>
		<category><![CDATA[Kokan Oyadomari]]></category>
		<category><![CDATA[Kung-fu]]></category>
		<category><![CDATA[oyo]]></category>
		<category><![CDATA[Shoshin Nagamine]]></category>
		<category><![CDATA[Shotokan]]></category>
		<category><![CDATA[Sokon Matsumura]]></category>
		<category><![CDATA[Useishi]]></category>
		<category><![CDATA[Zui Quan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shitoryu.pl/?p=9590</guid>

					<description><![CDATA[<p>Gojūshiho - jedno z najbardziej zaawansowanych kata w Karate. Oto historia tej formy.</p>
<p>Artykuł <a href="https://shitoryu.pl/kata-gojushiho/">KATA &#8211; GOJŪSHIHO</a> pochodzi z serwisu <a href="https://shitoryu.pl">SHITORYU.PL</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="pl-9590"  class="panel-layout" ><div id="pg-9590-0"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="siteorigin-panels-stretch panel-row-style panel-row-style-for-9590-0" data-stretch-type="full-width-stretch" ><div id="pgc-9590-0-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-9590-0-0-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-19b670600fed-9590 so-widget-fittext-wrapper"
			 data-fit-text-compressor="0.85"
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:true,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 500px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/Tradycyjne-Stylowe-Karate-Shito-ryu-Dla-Dzieci-Poczatkujacych-Warszawa-5.jpg)" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: left"><span style="color: #ff0000">GOJŪSHIHO</span></h1>
<h2 style="text-align: left">(USESHI)</h2>
			</div>
		</div>
				</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div></div><div id="pg-9590-1"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="panel-row-style panel-row-style-for-9590-1" ><div id="pgc-9590-1-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-9590-1-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child widgetopts-SO" data-index="1" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-9590-1-0-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base"
			
		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p><strong>Autor: <span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/andrzej-kozak/">Andrzej Kozak</a></span> © Opublikowano: 22.03.2023</strong></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Oto forma Gojūshiho, czasem nazywana też Useshi (Ūsēshī). Nazwa oznacza „54 kroki” lub po prostu „54”. Pierwsza nazwa jest japońska i dziś bardziej popularna, a druga – starsza, okinawska. Przyczyną zmiany była chyba popularność tej formy w stylach <span style="text-decoration: underline; color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/o-nas/"><strong>Shitō-ryū</strong></a></span>, Shōrin-ryū i Shotokan, a nawet w koreańskim Tang Soo Do i rozwój tejże formy poza Okinawą.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Historia i ewolucja.</span></span></p>
<p>… <span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">ginie w mrokach przeszłości, oczywiście. Wielcy mistrzowie na przełomie XIX i XX wieku uczyli się jej na Okinawie głównie od <span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/sokon-matsumura/"><strong><span style="text-decoration: underline;">Sōkōna Matsumury</span></strong></a></span> oraz jego uczniów, ale źródła </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><i>kata</i></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> należy szukać w Chinach. Niektóre ruchy Goj</span></span><span style="color: #333333;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">ū</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">shiho znajdują się w „Bubishi”, starożytnym chińskim tekście o sztukach walki, w kontekście Pięści Czarnego Tygrysa, stylu Kung-fu z prowincji Shandong. Dlatego też nazwę </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><i>kata</i></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> tłumaczy się czasami jako „54 kroki czarnego tygrysa”. Innym tropem do korzeni są ruchy w najstarszych wersjach formy, przypominające zachwiania pijanego człowieka. Stąd przypuszczenie, że Goj</span></span><span style="color: #333333;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">ū</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">shiho zawiera elementy stylu, a właściwie grupy stylów Pijanej Pięści </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">(Zui Quan )</span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Znany z przywiązania do tradycji Shōshin Nagamine poznał <em>kata</em> Goj<span style="color: #333333;">ū</span>shiho od Chōtoku Kyana, który był uczniem Sōkōna Matsumury w mieście Shuri, a później Kokana Oyadomari w mieście Tomari. Dziś możemy zobaczyć tę formę na starych filmach oraz (nieco zmienioną) wersję współczesną w książce Nagamine z 1970 r. Czy jest to synteza, czy wersja któregoś z nauczycieli - nie wiemy.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Każdy kolejny mistrz, a przede wszystkim Sōkōn Matsumura, odciskał na formie swoje piętno i dodawał coś od siebie. W książce <span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/kenwa-mabuni/"><strong><span style="text-decoration: underline;">Kenwy Mabuniego</span></strong></a></span> z 1934 r. „Karate Kenpō jako sztuka samoobrony” cytowany jest Yasuhiro Konishi: „Kata nie są stałe ani niezmienne. Podobnie jak woda, która zawsze się zmienia i przyjmuje kształt naczynia, w którym się znajduje”. Ważne słowa.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">W stylu shotokan forma Gojushiho istnieje pod dwoma postaciami: Goj</span></span><span style="color: #333333;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">ū</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">shiho-shō i Goj</span></span><span style="color: #333333;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">ū</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">shiho-dai. Podobno Gichin Funakoshi, dokonał tak wielu zmian, że ostatecznie nadał formie nową nazwę – Hotaku (jap. „Dzięcioł”), ale potem porzucił ten pomysł. </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Sama liczba 54 nawiązuje do numerologii buddyjskiej. To połowa 108, a o 108 już się rozpisaliśmy przy w artykule o <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://shitoryu.pl/suparinpei-kata/"><strong><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #3366ff; text-decoration: underline;">Suparinpei</span></span></strong></a></span>.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Trening.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Gojūshiho to jedna z najbardziej zaawansowanych form Karate</span>. </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Jest długa i trudna, przez co też popularna na zawodach. W niektórych szkołach jednak nie wolno nawet podejmować jej praktyki przed osiągnięciem stopnia mistrzowskiego - jaki bowiem sens miałby trening ruchów, w których ćwiczący nie rozumie?</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">W Goj<span style="color: #333333;">ū</span>shiho zawarte są zaawansowane techniki, jak: uwolnienia, przechwyty i dźwignie, bloki opływające, uderzenia palcami we wrażliwe punkty (atemi), a nawet rzuty. I tu wracamy do sedna tradycyjnego treningu Karate-dō – aby opanować formę, nie wystarczy zapamiętać ruchy. Potrzeba dużo czasu, wiele lat, aby udoskonalić techniki, a także zrozumieć ich zastosowanie w walce poprzez wymagającą praktykę <i>bunkai</i> i <i>oyo kumite</i>.</span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
</div></div></div><div id="panel-9590-1-0-1" class="so-panel widget widget_sow-video panel-last-child widgetopts-SO" data-index="2" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-9590-1-0-1" ><div
			
			class="so-widget-sow-video so-widget-sow-video-default-f379b959fc93-9590"
			
		>
<div class="sow-video-wrapper
">
			<video
			id="sow-player-1" class="sow-video-widget" preload="auto" style="width:100%;height:100%;" controls 		>
							<source type="" src="https://www.youtube.com/watch?v=xo4XYf7rXVY&#038;t"/>
					</video>
	</div>
</div></div></div></div></div></div></div><p>Artykuł <a href="https://shitoryu.pl/kata-gojushiho/">KATA &#8211; GOJŪSHIHO</a> pochodzi z serwisu <a href="https://shitoryu.pl">SHITORYU.PL</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>KENWA MABUNI</title>
		<link>https://shitoryu.pl/kenwa-mabuni/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maciej Kozak]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 May 2022 22:00:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[mistrzowie karate]]></category>
		<category><![CDATA[shito-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Aikido]]></category>
		<category><![CDATA[Anko Itosu]]></category>
		<category><![CDATA[Bai He Quan]]></category>
		<category><![CDATA[Bassai]]></category>
		<category><![CDATA[Biały Żuraw]]></category>
		<category><![CDATA[bogu]]></category>
		<category><![CDATA[Chinen Sanda]]></category>
		<category><![CDATA[Chojiro Tani]]></category>
		<category><![CDATA[Chojun Miyagi]]></category>
		<category><![CDATA[Choki Motobu]]></category>
		<category><![CDATA[Chomo Hanashiro]]></category>
		<category><![CDATA[Dai Nippon Butoku Kai]]></category>
		<category><![CDATA[dynastia Sho]]></category>
		<category><![CDATA[Eiji Ogasahara]]></category>
		<category><![CDATA[Gichin Funakoshi]]></category>
		<category><![CDATA[Gigo Funakoshi]]></category>
		<category><![CDATA[Go Kenki]]></category>
		<category><![CDATA[Goju-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Hakutsuru]]></category>
		<category><![CDATA[Hanko-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Hironori Ōtsuka]]></category>
		<category><![CDATA[hojo undo]]></category>
		<category><![CDATA[Japonia]]></category>
		<category><![CDATA[Jigoro Kano]]></category>
		<category><![CDATA[Judo]]></category>
		<category><![CDATA[kakedameshi]]></category>
		<category><![CDATA[Kanryo Higaonna]]></category>
		<category><![CDATA[Kanryo Higashionna]]></category>
		<category><![CDATA[Karate Kenkyu-kai]]></category>
		<category><![CDATA[Kenei Mabuni]]></category>
		<category><![CDATA[Kenwa Mabuni]]></category>
		<category><![CDATA[Kenyu Mabuni]]></category>
		<category><![CDATA[Kenzo Mabuni]]></category>
		<category><![CDATA[Kiyou Shimizu]]></category>
		<category><![CDATA[Kobudo]]></category>
		<category><![CDATA[Kosokun]]></category>
		<category><![CDATA[książka o Karate]]></category>
		<category><![CDATA[Kumamoto]]></category>
		<category><![CDATA[Kung-fu]]></category>
		<category><![CDATA[kunshi no ken]]></category>
		<category><![CDATA[Kururunfa]]></category>
		<category><![CDATA[Kushanku]]></category>
		<category><![CDATA[Luohan quan]]></category>
		<category><![CDATA[makiwara]]></category>
		<category><![CDATA[Manzo Iwata]]></category>
		<category><![CDATA[Moden Yabiku]]></category>
		<category><![CDATA[Morihei Ueshiba]]></category>
		<category><![CDATA[Naha]]></category>
		<category><![CDATA[Naha-te]]></category>
		<category><![CDATA[Naifanchin]]></category>
		<category><![CDATA[Okinawa]]></category>
		<category><![CDATA[Okinawa Karate Kenkyu Kurabu]]></category>
		<category><![CDATA[Oni Ogusuku]]></category>
		<category><![CDATA[Osaka]]></category>
		<category><![CDATA[Rika Usami]]></category>
		<category><![CDATA[Ryukyu Tode-jutsu Kenkyu-kai]]></category>
		<category><![CDATA[Ryusho Sakagami]]></category>
		<category><![CDATA[Sandra Sanchez]]></category>
		<category><![CDATA[Seisho Aragaki]]></category>
		<category><![CDATA[Shinken Taira]]></category>
		<category><![CDATA[Shito-kai]]></category>
		<category><![CDATA[Sho Taiku]]></category>
		<category><![CDATA[Shogo Kuniba]]></category>
		<category><![CDATA[Shotokan]]></category>
		<category><![CDATA[Shuri]]></category>
		<category><![CDATA[Shuri-te]]></category>
		<category><![CDATA[Sueyoshi Jino]]></category>
		<category><![CDATA[Suparinpei]]></category>
		<category><![CDATA[Tawada Shimbuku]]></category>
		<category><![CDATA[Teruo Hayashi]]></category>
		<category><![CDATA[Tode]]></category>
		<category><![CDATA[Tokio]]></category>
		<category><![CDATA[Tomari]]></category>
		<category><![CDATA[Tomari-te]]></category>
		<category><![CDATA[Toude]]></category>
		<category><![CDATA[Tsukasa Mabuni]]></category>
		<category><![CDATA[Wado-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Wu Xiangui]]></category>
		<category><![CDATA[Yasuhiro Konishi]]></category>
		<category><![CDATA[Yukimitsu Hasegawa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shitoryu.pl/?p=8869</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kenwa Mabuni jest znany jako twórca Shito-ryu, ale to tylko wierzchołek góry lodowej.</p>
<p>Artykuł <a href="https://shitoryu.pl/kenwa-mabuni/">KENWA MABUNI</a> pochodzi z serwisu <a href="https://shitoryu.pl">SHITORYU.PL</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="pl-8869"  class="panel-layout" ><div id="pg-8869-0"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="siteorigin-panels-stretch panel-row-style panel-row-style-for-8869-0" data-stretch-type="full-width-stretch" ><div id="pgc-8869-0-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-8869-0-0-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="0" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-8869-0-0-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-e947b1c5b3fa-8869 so-widget-fittext-wrapper"
			 data-fit-text-compressor="0.85"
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:true,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 500px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/Karate-Do-Shito-Ryu-Warszawa-Kenwa_Mabuni-1920.jpg)" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: left"><span style="color: #ff0000">KENWA MABUNI</span></h1>
<h3 style="text-align: left">NIE TYLKO</h3>
<h3 style="text-align: left">TWÓRCA SHITŌ-RYŪ</h3>			</div>
		</div>
				</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div></div></div><div id="pg-8869-1"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="panel-row-style panel-row-style-for-8869-1" ><div id="pgc-8869-1-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-8869-1-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="1" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-8869-1-0-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base"
			
		><h3 class="widget-title"> </h3>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Autor: <span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/maciej-kozak/"><span style="text-decoration: underline;">Maciej Kozak</span></a> </span>© Opublikowano: 23.05.2022 (aktualizacja: 01.07.2022)</strong></p>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Jeden z największych ekspertów sztuk walki swoich czasów i najważniejszych postaci w rozwoju współczesnego Karate. Powszechnie szanowany, podziwiany za swą wiedzę i umiejętności. Niedościgniony znawca <em>kata</em>. Prawdziwy <em>būdoka</em>, artysta sztuk walki, dżentelmen, wszechstronny człowiek i wizjoner. Oto twórca stylu <span lang="en">Shitō-ryū. Oto </span>Kenwa Mabuni<span lang="en">.</span></span></span></p>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #ff0000;">Życie na Okinawie</span>.</span></span></p>
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Kenwa Mabuni urodził się 14 listopada 1889 roku, w Shuri, na Okinawie. Wywodził się z arystokracji - był 17. potomkiem słynnego samuraja </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">Oni (Demon) Ōgusuku, legendarnego mistrza szermierki i generała armii cesarza Shō Taikyū. <span style="color: #ff0000;">Imię Kenwa oznacza</span> “<span style="color: #ff0000;">mądry i harmonijny</span>”.</span></span></span></p>
<p lang="en" align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Od najmłodszych lat był pod wielkim wrażeniem heroicznych opowieści o swoim słynnym przodku. Z Karate (wtedy jeszcze nazywanym Toudi lub Tode) zetknął się mając 10 lat i rozpoczął trening, dzięki któremu później stał się jednym z najbardziej poważanych ekspertów sztuk walki na Okinawie, a potem w Japonii.</span></span></p>
<hr />
<p lang="en" align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Gdy miał 13 lat poznał słynnego mistrza <a href="https://shitoryu.pl/anko-itosu/"><span style="color: #3366ff;"><strong><span style="text-decoration: underline;">Ankō Itosu</span></strong></span></a> (1831-1915) i pod jego okiem trenował wytrwale przez 7 lat - <span style="color: #ff0000;">codzienne</span>, <span style="color: #ff0000;">z pełnym poświęceniem</span>. Mabuni nie opuścił ani jednej lekcji i ostatecznie poznał wszystkie 23 <em>kata</em> (formy) starego stylu Shuri-te, nauczane przez mistrza Itosu. W tamtym okresie Mabuni trenował m.in. z Chomō Hanashiro i Chōjunem Miyagi, uczniami Itosu i późniejszymi wielkimi autorytetami w dziedzinie Karate, z którymi Mabuni pozostał w wielkiej przyjaźni i współpracował na rzecz rozwoju Karate.</span></span></p>
<p lang="en" align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">W roku 1909, zgodnie z zaleceniem mistrza Itosu i dzięki wstawiennictwu Chōjuna Miyagiego, Mabuni równolegle rozpoczął trening u innego nauczyciela - legendarnego Kanryō Higashionna (1853-1915), mistrza stylu Naha-te, od którego Mabuni uczył się z równie wielkim zaangażowaniem.</span></span></p>
<p lang="en" align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">Ankō Itosu i Kanryō Higashionna umarli w tym samym, 1915 roku. Mimo, że Kenwa Mabuni czerpał wiedzę z wielu źródeł i w ciągu życia miał wielu nauczycieli, to jednak jego dwaj pierwsi mistrzowie: Itosu i Higashionna pozostali najdrożsi jego sercu i to im złożył później hołd, nazywając swoją szkołę <em>Shit</em></span></span></span><em><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">ō</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">-ry</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">ū</span></span></span></em><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">, z połączenia nazwisk Itosu i Higashionna, ale o tym później.</span></span></span></p>
<hr />
<p lang="en" align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Na marginesie,</span></span></p>
<p lang="en" align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">po śmierci Ankō Itosu, <span style="color: #ff0000;">Mabuni codziennie przez rok przychodził na grób swojego mistrza i trenował <em>kata</em></span>.</span></span></p>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Zawodowo Mabuni pracował jako nauczyciel od 1907 roku, a w 1909 został powołany do służby wojskowej w Japonii (w prefekturze Kumamoto). W 1912 wstąpił do policji, a 3 lata później został inspektorem w mieście Naha. Jego praca wiązała się z częstymi podróżami po całej wyspie, co Mabuni wykorzystywał do nawiązywania znajomości w środowisku <em>bud</em></span></span><em><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">ō</span></span></span></em><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> i nauki rozmaitych sztuk walki - poznawał Kend</span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">ō</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">, J</span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">ū</span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">d</span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">ō</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">, </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">Kobudō oraz odmiany Kung-fu</span></span></span></p>
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">Pobierał nauki m.in od mistrza Seishō Aragaki - słynnego eksperta stylu Naha-te, sztuki walki tradycyjną bronią Kobudō, a także starego szaolińskiego stylu Luohan quan. Mabuni, nie zaniedbując oczywiście treningu Karate rozwinął zainteresowanie sztuką Kung-fu i poznał styl Białego Żurawia (chin. Bai he quan, jap. Hakutsuru) u legendarnego mistrza Go Kenki (chin. Wu Xiangui; 1886-1940), który mieszkał na Okinawie po roku 1912. </span></span></span></p>
<hr />
<p lang="en" align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #ff0000;">Stowarzyszenie mistrzów</span>.</span></span></p>
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">Dzięki ekstensywnemu treningowi, już w roku 1918, mimo stosunkowo młodego wieku (29 lat) Mabuni był znaną i cenioną postacią w środowisku sztuk walki. <span style="color: #ff0000;">Szczególnie podziwiana była jego znajomość <em>kata</em></span>, ale do tego tematu jeszcze wrócimy. W lutym 1918 roku urodził się jego pierwszy syn, Kenei (który wiele lat później przejął rolę przywódcy stylu). Wtedy też, w mieście Shuri (ośrodku stylu Shuri-te), Kenwa Mabuni wraz z przyjaciółmi (mistrzami Karate) założył <em>Karate Kenky</em></span></span></span><em><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">ū</span></span></span></em><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en"><em>-kai</em> (<em>Stowarzyszenie Karate</em>), którego celem były wspólne treningi, wymiana informacji i uczenie się od siebie nawzajem.</span></span></span></p>
<p lang="en" align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Spotkania odbywały się w domu Mabuniego, a treningi w jego ogrodzie. Kilka lat później, w roku 1924/1925 Mabuni otworzył swoje domowe <em>dōjō</em> również dla nowych, początkujących uczniów, nie tylko dla wtajemniczonych mistrzów. Dom Mabuniego stał się znany w całym środowisku sztuk walki. Kenei Mabuni w swojej książce wspomina: “<span style="color: #ff0000;">wszyscy wiedzieli, że dom Mabuniego to mekka dla praktyków Karate-dō</span>”.</span></span></p>
<hr />
<div id="attachment_8883" style="width: 1010px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-8883" fetchpriority="high" decoding="async" class="size-full wp-image-8883" src="https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-kenwa-mabuni-shito-ryu-okinawa-ryukyu-karate-tode-jutsu-kenkyu-kurabu-hojo-undo.jpg" alt="karate-blog-kenwa-mabuni-shito-ryu-okinawa-ryukyu-karate-tode-jutsu-kenkyu-kurabu-hojo-undo" width="1000" height="500" srcset="https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-kenwa-mabuni-shito-ryu-okinawa-ryukyu-karate-tode-jutsu-kenkyu-kurabu-hojo-undo.jpg 1000w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-kenwa-mabuni-shito-ryu-okinawa-ryukyu-karate-tode-jutsu-kenkyu-kurabu-hojo-undo-600x300.jpg 600w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-kenwa-mabuni-shito-ryu-okinawa-ryukyu-karate-tode-jutsu-kenkyu-kurabu-hojo-undo-300x150.jpg 300w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-kenwa-mabuni-shito-ryu-okinawa-ryukyu-karate-tode-jutsu-kenkyu-kurabu-hojo-undo-768x384.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><p id="caption-attachment-8883" class="wp-caption-text"><center><em><strong>Trening HOJO UNDŌ w ogrodzie Kenwy Mabuniego, w Shuri na Okinawie, około roku 1925.</strong></em></center></p></div>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">W podobnym czasie, w mieście Naha powstało stowarzyszenie, które z kolei gromadziło mistrzów szkół Naha-te i Tomari-te, na podobnych zasadach co Karate Kenky</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">ū</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">-kai Mabuniego w Shuri. Jako, że wszyscy mistrzowie na Okinawie dobrze się znali, bardzo szybko doszło do fuzji i tak powstało stowarzyszenie <em>Ryukyu Tode-jutsu Kenkyū-kai</em> (nazywane też <em>Okinawa Karate Kenkyū Kurabu</em> – w obu wypadkach oznaczało to <em>Stowarzyszenie Okinawskiego/Riukiańskiego Karate</em>), do którego należeli praktycy różnych szkół Karate (Shuri-te, Naha-te, Tomari-te) oraz innych sztuk walki (np. odmian Kung-fu). Głównymi nauczycielami byli Chōjun Miyagi i Kenwa Mabuni, lecz treningi prowadzili na zmianę różni nauczyciele różnych stylów walki, aby dzielić się swą wiedzą.</span></span></span></p>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #ff0000;">Pokaz Karate dla Jigorō Kanō</span>.</span></span></p>
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Ważnym wydarzeniem była wizyta Jigor</span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">ō</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> Kan</span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">ō, <span style="color: #ff0000;">twórcy Jūdō</span>, znanego w całej Japonii ogromnego autorytetu w dziedzinie sztuk walki, który w 1927 roku odwiedził Okinawę z okazji otwarcia <em>dōjō</em> okinawskiego stowarzyszenia czarnych pasów Jūdō (Okinawa-ken Jūdō Yūdanshakai). Przy tej okazji Kenwa Mabuni i Chōjun Miyagi zaprezentowali przed Jigorō Kanō różne formy Karate.</span></span></span></p>
<p lang="en" align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Mistrz Kanō był zachwycony pokazem</span>. Powiedział, że “<em>takie umiejętności z miejsca zasługują na 4. dan (stopień mistrzowski) w Jūdō</em>”. Stwierdził też, że Karate to “<em>uniwersalna sztuka walki, zarówno do ataku, jak i obrony</em>” i dodał, że to “<em><span style="color: #ff0000;">tak idealna sztuka powinna być rozpowszechniona w całej Japonii</span></em>”. Słowa mistrza były dla Mabuniego olbrzymią inspiracją i zachętą do dalszej popularyzacji Karate na terenie całej Japonii. </span></span></p>
<hr />
<p lang="en" align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #ff0000;">Przeprowadzka do Japonii</span>.</span></span></p>
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">W celu popularyzacji Karate Mabuni odwiedzał Japonię wielokrotnie, już od roku 1917. W tamtym czasie mistrzowie z Okinawy coraz częściej przybywali do Japonii. W 1928 Mabuni zamieszkał w Tokio. Przez 10 miesięcy pozostawał u mistrza </span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Yasuhiro Konishi, który aktywnie wspierał przybywających z Okinawy nauczycieli „nowej sztuki walki” Tode/Karate i pomagał w jej popularyzacji. Kiedy przyjął pod swój dach Mabuniego, panowie szybko się zaprzyjaźnili, często razem trenowali. Ułożyli nawet razem formę (kata) o nazwie Shinpa.</span></span></p>
<p lang="en" align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">W roku 1929 natomiast Mabuni przeprowadził się do Osaki. Tam uczył Karate na uniwersytetach i akademiach policyjnych, m.in. w nowo utworzonym klubie Karate na Uniwersytecie Kansai (Kansai Daigaku Karatebu). </span></span></p>
<hr />
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-8884 aligncenter" src="https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-kenwa-mabuni-shito-ryu-kata-bunkai-oyo.jpg" alt="karate-blog-kenwa-mabuni-shito-ryu-kata-bunkai-oyo" width="1000" height="500" srcset="https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-kenwa-mabuni-shito-ryu-kata-bunkai-oyo.jpg 1000w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-kenwa-mabuni-shito-ryu-kata-bunkai-oyo-600x300.jpg 600w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-kenwa-mabuni-shito-ryu-kata-bunkai-oyo-300x150.jpg 300w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-kenwa-mabuni-shito-ryu-kata-bunkai-oyo-768x384.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<hr />
<p lang="en" align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #ff0000;">Ekspert ds. kata</span>.</span></span></p>
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">Kenwa Mabuni był podziwiany za swoją ogromną wiedzę na temat kata, którą określano jako “encyklopedyczną”. <span style="color: #ff0000;">Poznawał rozmaite formy przez całe swoje życie</span>. Już za młodu, na Okinawie, jako uczeń mistrza Itosu oraz Higashionny, jego poświęcenie poznawaniu form było wyjątkowe. Gichin Funakoshi (twórca Karate Shotokan) powiedział dosadnie: “<span style="color: #ff0000;"><em>jeśli chcesz się uczyć kata, zapytaj Kenwę Mabuniego</em></span>”. Z resztą Funakoshi sam szlifował formy pod okiem Mabuniego (jeszcze za życia </span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">Ankō Itosu) oraz przysyłał do niego swych czołowych uczniów (w tym syna Gigō) na ich naukę i doskonal</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">enie.</span></span></span></p>
<p lang="en" align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Mimo, iż sam <span style="color: #ff0000;">ostatecznie znał ponad 90 form</span>, Mabuni wyraźnie zaznaczał, że w treningu <em>kata</em> ważniejsza jest jakość, a nie ilość: “<em><span style="color: #ff0000;">zakres, nieważne jak szeroki, bez głębi niewiele znaczy</span></em>”. Ponadto, Mabuni uważał, że <span style="color: #ff0000;"><em>kata</em> musi być praktykowane jednocześnie z <em>kumite</em></span>, szczególnie z <em>bunkai</em> i <em>oyo</em> (analizą oraz praktycznym zastosowaniem w realnej walce). Zalecał przeznaczanie 50% czasu treningowego na <em>kata</em>, a pozostały czas na trening <em>kumite</em> oraz inne, dodatkowe ćwiczenia (<em>kihon</em>, <em>makiwara</em>, <em>hojo undō</em>, etc.).</span></span></p>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #ff0000;">Uliczny wojownik</span>.</span></span></p>
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">No właśnie, druga strona pięknych, poetyckich form to ich realne, brutalnie skuteczne zastosowanie w walce wręcz. Mabuni poznawał wszystkie aspekty Karate i to nie tylko na treningach w <em>d<span lang="en">ōjō</span></em>, czy konferencjach, ale również... w ciemnych alejkach, na zapleczach sklepów i barów, gdzie entuzjaści walki wyzywali się na pojedynki, nazywane „<span style="color: #ff0000;"><em>kakedameshi</em></span>” czyli „<em><span style="color: #ff0000;">wymiana technik</span></em>”.</span></span></p>
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Głównym celem takich spotkań była nauka</span> i porównywanie technik, nie zaś wyładowywanie agresji. Z powodu swojej renomy jako „eksperta ds. <em>kata</em>”, Mabuni często był wyzywany na takie pojedynki – z reguły podejmował rękawice, a następnie wygrywał walkę. Jego technika w starciu była podziwiana przez wielu. Słynny mistrz Chōki Motobu wręcz nazywał Mabuniego "technikiem". Według</span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> Mabuniego nie można poznawać form, bez dodatkowego treningu <em>kumite</em>. Dlatego eksperymentował on z różnymi formami treningu walki, m.in. wdrażał sparringi w ochraniaczach <em>bōgu</em>.</span></span></p>
<hr />
<div id="attachment_8881" style="width: 1010px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" aria-describedby="caption-attachment-8881" decoding="async" class="size-full wp-image-8881" src="https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-kenwa-mabuni-shito-ryu-kata-kumite-bunkai-bogu.jpg" alt="karate-blog-kenwa-mabuni-shito-ryu-kata-kumite-bunkai-bogu" width="1000" height="500" srcset="https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-kenwa-mabuni-shito-ryu-kata-kumite-bunkai-bogu.jpg 1000w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-kenwa-mabuni-shito-ryu-kata-kumite-bunkai-bogu-600x300.jpg 600w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-kenwa-mabuni-shito-ryu-kata-kumite-bunkai-bogu-300x150.jpg 300w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-kenwa-mabuni-shito-ryu-kata-kumite-bunkai-bogu-768x384.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><p id="caption-attachment-8881" class="wp-caption-text"><center><em><strong>Kenwa Mabuni i Ryzaemon Matsuwara, trening kumite, 1925 rok.</strong></em></center></p></div>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #ff0000;">Kobudō</span>.</span></span></p>
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Oprócz Karate mistrz Mabuni rozpowszechniał również sztukę walki tradycyjną bronią <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://shitoryu.pl/kobudo/"><span style="color: #3366ff; text-decoration: underline;"><strong>Kobud</strong></span></a></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #3366ff; text-decoration: underline;"><strong>ō</strong></span></span>, którą uważał za <span style="color: #ff0000;">nieodłączną część sztuki Karate-dō</span>. Kobudō poznał jeszcze na Okinawie, u wspomnianego już mistrza </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">Seishō Aragaki. Mabuniego uczył również słynny mistrz Chinen Sanda (ok. 1846-1928), wraz ze swoim najbardziej prominentnym uczniem imieniem Moden Yabiku (1882-1945). Inni nauczyciele Kobudō, którzy wywarli wpływ na Mabuniego to Tawada Shimbuku (1851-1920) oraz Sueyoshi Jino (1846-1920).</span></span></span></p>
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Po przeprowadzce do Japonii, równolegle do Karate Mabuni nauczał Kobud</span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">ō, a jego najsłynniejszym uczniem w tejże sztuce był Shinken Taira (1897-1970), który później został największym autorytetem w dziedzinie tradycyjnej broni, a w 1955 roku, założył organizację Ryūkyū Kobudo Hozon Shinkokai, dziś będącą najstarszą organizacją Kobudō na świecie. </span></span></p>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #ff0000;">Dobre maniery</span>.</span></span></p>
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Kenwa Mabuni cały czas nawiązywał znajomości. Jego dobre maniery i pozytywne nastawienie sprawiły, że był lubiany praktycznie przez wszystkich. Zawsze szukał wspólnego języka i pola do współpracy, nigdy do rywalizacji. Nie tylko ogromna wiedza i umiejętności w sztukach walki, ale też kultura osobista i otwarty umysł otworzyły Mabuniemu wiele drzwi i możliwości.</span></span></p>
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">Hironori Ōtsuka (twórca stylu Karate Wad</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">ō-ryū) powiedział o Mabunim: "<em>mógłby on zostać bogaczem kilka razy, gdyby tylko chciał spieniężyć własną popularność. Był lubiany przez wszystkich, być może niektórzy mu zazdrościli, lecz nikt go nie nienawidził</em>".</span></span></span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Słynne motto Mabuniego brzmiało: "<span style="color: #ff0000;"><i>Kunshi no Ken</i></span>”. „<i>Kunshi</i>” oznacza po japońsku „dżentelmen”, „człowiek z zasadami” lub „mędrzec”. Z kolei słowo „<i>Ken</i>” oznacza „pięść” lub „miecz”. Najczęściej tłumaczy się to razem jako „pięść dżentelmena” lub „pięść mędrca”. </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Według Mabuniego osoba trenująca Karate nigdy nie powinna używać swych umiejętności, by krzywdzić innych ludzi lub się głupio popisywać. Dyscyplina wynikająca z treningu sztuki walki powinna przekładać się na dobre maniery, szacunek wobec innych oraz przestrzeganie obowiązujących zasad.</span></span></p>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">Mimo, że Mabuni wiele czasu spędzał na nauczaniu innych, nigdy nie zaniedbał własnego treningu. Cały czas spotykał się z innymi mistrzami sztuk walki by sie uczyć i rozwijać - regularnie trenował ze wspomnianymi już wcześniej Yasuhiro Konishim i Hironori </span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">Ō</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">tsuką, a także... twórcą Aikid</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">ō - </span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">słynnym Morihei Ueshibą oraz mistrzem Ninjutsu imieniem Seik</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">ō Fujita</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">. Dzięki tym treningom, Mabuni poznawał rozmaite japońskie systemy walki, gromadził wiedzę, która z kolei miała wpływ na ukształtowanie jego własnego stylu, ale o tym później.</span></span></span></p>
<hr />
<p lang="en" align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #ff0000;">Książki o Karate</span>.</span></span></p>
<p lang="en" align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Nigdy wcześniej nie pisano książek o Karate, ani tym bardziej podręczników. W historii Karate mało co było dokumentowane, a same nauki były z reguły tajne i przekazywane ustnie. Z tego powodu wiele informacji przepadło, wiele <em>kata</em> zostało zapomnianych.</span></span></p>
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">Kenwa Mabuni wiedział, że opracowanie materiałów szkoleniowych jest kluczowe dla zachowania wiedzy od zapomnienia i dla ułatwienia nauczania Karate w powiększającym się gronie adeptów. Napisał cztery książki: “<span style="color: #ff0000;">Karate-jutsu</span>” (“Technika Karate”, 1933 r.), “<span style="color: #ff0000;">Kob</span></span></span></span><span style="color: #ff0000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">ō</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en"> Jizai Goshinjutsu Karate Kenp</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en"><span style="color: #ff0000;">ō</span>” (“Metoda Pięści Karate jako sztuka samoobrony”, 1934 r.), “<span style="color: #ff0000;">Seipai no Kenkyū</span>” (“Studium formy Seipai”, 1934 r.). Oprócz tego, wspólnie z mistrzem Genwa Nakasone napisał książkę “<span style="color: #ff0000;">Karate-Dō Nyūmon</span>” (“Wprowadzenie do Karate-Dō”, </span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">1935 r.).</span></span></p>
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Mabuni napisał też wiele artykułów do gazet oraz rozdziałów do zbiorowych prac, m.in. do „</span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en"><span style="color: #ff0000;">Karate-Dō Kenkyū</span>” (1934 r.) oraz </span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">„</span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en"><span style="color: #ff0000;">Karate-Dō Taikan</span>” (1938 r.). Najważniejsze teksty napisanego przez Mabuniego to “<span style="color: #ff0000;">Kata wa Tadashiku Renshū Seyo</span>” (“Jak poprawnie trenować kata”) oraz <span style="color: #ff0000;">“Kumite no Kenkyū</span>” (“Studium/badanie kumite”). Niektóre artykuły można znaleźć bez większego problemu w internecie, nawet po angielsku. Naprawdę warto.</span></span></span></p>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto; color: #ff0000;"><span style="font-size: x-large;"><span lang="en">Oficjalne powstanie </span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;"><span lang="en"><span style="color: #ff0000;">Shitō-ryū</span>.</span></span></span></p>
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">W 1934 roku Kenwa Mabuni otworzył w Osace <em>dōjō</em>, które nazwał “<em>Yōsh</em></span></span></span><em><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">ū</span></span></span></em><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en"><em>kan</em>” co można przetłumaczyć jako “<em>Szkoła Doskonalenia</em>” albo “<em>Szkoła Ciągłego Rozwoju</em>”. Na przestrzeni lat wyszkolił wielu <em>bud</em></span></span></span><em><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">ō</span></span></span></em><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en"><em>ka</em>, a wśród nich wiele przyszłych autorytetów, uznanych ekspertów, założycieli znanych organizacji sztuk walki.</span></span></span></p>
<p lang="en" align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">W latach 30. na terenie Japonii zaczęło działać wiele <em>dōjō</em>, w których nauczano różnych odmian Karate. Rządowa organizacja do spraw sztuk walki (Dai Nippon Butoku Kai, w skrócie: DNBK) chciała formalnie uporządkować sytuację i żeby szkoły te odróżniały się od siebie, poproszono, żeby nauczyciele nazwali swoje style Karate. </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Do tej pory <span style="color: #ff0000;">mistrzowie nie rozważali dzielenia Karate na poszczególne style</span> i nie zależało im, by ich szkoły wyraźnie się różniły. Sztukę walki Tode (nazywaną już wówczas Karate) traktowano jako całość, a mistrzowie często podkreślali, że “<em>Karate jest jedno</em>”. Rządowe warunki były jednak twardo postawione.</span></span></p>
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">Kenwa Mabuni pierwotnie chciał nazwać swój styl Hank</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">ō</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">-ry</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">ū, czyli “styl pół-twardy”. Co ciekawe, dokładnie tak samo miał nazwać swój styl przyjaciel Mabuniego - Chōjun Miyagi, który ostatecznie zdecydował się na nazwę Gōjū-ryū (podobno, po rozmowach z Mabunim właśnie).</span></span></span></p>
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">Mabuni z kolei postanowił uhonorować swoich pierwszych i najważniejszych nauczycieli, Ankō Itosu i Kanryō Higashionna, których połączone nauki ukształtowały go, jako <em>karateka</em>. Pierwszy znak <em>kanji</em> w nazwisku Itosu (<em>ito</em>) można również odczytać jako “<em>shi</em>”, a pierwszy znak nazwiska Higashionna (<em>higa</em>) można też odczytać jako “<em>tō</em>”. “<em>Ryū</em>” oznacza “<em>styl</em>” lub “<em>szkoła</em>”. Razem otrzymujemy zapis “<em><span style="color: #ff0000;">shi</span>-<span style="color: #ff0000;">tō</span>-<span style="color: #ff0000;">ryū</span></em>” i to pod nazwą Shitō-ryū właśnie styl Mabuniego został zarejestr</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">owany w DNBK, w marcu 1939. Kilka miesięcy poźniej Mabuni oficjalnie założył organizację Dai Nippon Karate-D</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">ō</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en"> Kai (Nihon Karate-D</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">ō</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en"> Kai). </span></span></span></p>
<p lang="en" align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">W programie swego stylu</span> Mabuni zawarł techniki i <em>kata</em> wywodzące się zarówno ze stylu Shuri-te (przekazane przez mistrza Itosu), jak i formy Naha-te (od mistrza Higashionna). Shuri-te charakteryzuje się szybkimi, twardymi i potężnymi technikami o dalekim zasięgu, które znajdziejmy np. w formach Bassai-dai/sho, <a href="https://shitoryu.pl/kata-naifanchin/"><span style="color: #3366ff;"><strong><span style="text-decoration: underline;">Naifanchin</span></strong></span></a>, <a href="https://shitoryu.pl/kushanku-kata/"><span style="color: #3366ff;"><strong><span style="text-decoration: underline;">Kosokun-dai/sho</span></strong></span></a>. Naha-te z kolei skupia się ruchach miękko-twardych, stosowanych w bliższym zwarciu, jak np. w <em>kata</em> <a href="https://shitoryu.pl/kata-kururunfa/"><span style="color: #3366ff;"><strong><span style="text-decoration: underline;">Kururunfa</span></strong></span></a>, czy <a href="https://shitoryu.pl/suparinpei-kata/"><span style="color: #3366ff;"><strong><span style="text-decoration: underline;">Suparinpei</span></strong></span></a>. Syllabus Shitō-ryū zawiera też oczywiście formy Tomari-te oraz Białego Żurawia, a także <em>kata</em> ułożone przez samego Mabuniego (Jūroku, Aoyagi, Shimpa).</span></span></p>
<hr />
<p lang="en" align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #ff0000;">Dziedzictwo mistrza Mabuni</span>.</span></span></p>
<p lang="en" align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Dalszy rozwój organizacyjny sztuk walki w Japonii został brutalnie przerwany przez wybuch II wojny światowej, podczas której zginęło około 3 milionów Japończyków, w tym wielu praktyków i mistrzów Karate. Po jej zakończeniu natomiast w całym kraju panował głęboki kryzys i nędza, która dotknęła również Mabuniego i jego rodzinę. Szkoły sztuk walki zaczęły się ponownie otwierać dopiero kilka lat po wojnie i wtedy Kenwa Mabuni wraz z synem Keneiem zaczęli pracować nad odbudową organizacji Shitō-ryū.</span></span></p>
<p lang="en" align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Kenwa Mabuni umarł przedwcześnie</span>, <span style="color: #ff0000;">23 maja 1952 roku</span>, pozostawiając schedę swoim dwóm synom: wspomnianemu już Keneiowi (mającemu wówczas 34 lata) oraz młodszemu Kenzo (urodzonemu w 1927 roku, mającemu wtedy 25 lat).</span></span></p>
<p lang="en" align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Kenei Mebuni, jako najstarszy syn, został uznany za oficjalnego spadkobiercę stylu i przez następne lata rozwijał organizację wraz z mistrzem Manzo Iwatą, który był jednym z topowych uczniów Kenwy Mabuniego. Ich organizacja Shitō-ryū przekształcała się i ewoluowała przez kolejne dekady, ostatecznie stając się światową federacją World Karate-do Federation Shito-kai. </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Dzisiaj jest to największa organizacja Shitō-ryū na świecie, a aktualnym <em>sōke</em> jest syn Keneia, wnuk Kenwy - Kenyu Mabuni.</span></span></p>
<hr />
<div id="attachment_8887" style="width: 610px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-8887" loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-8887" src="https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-kenwa-mabuni-shito-ryu-kenei-kenyu-shitokai.jpg" alt="karate-blog-kenwa-mabuni-shito-ryu-kenei-kenyu-shitokai" width="600" height="500" srcset="https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-kenwa-mabuni-shito-ryu-kenei-kenyu-shitokai.jpg 600w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-kenwa-mabuni-shito-ryu-kenei-kenyu-shitokai-300x250.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /><p id="caption-attachment-8887" class="wp-caption-text"><center><em><strong>Kenei Mabuni i Kenyu Mabuni.</strong></em></center></p></div>
<hr />
<p lang="en" align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Młodszy syn, Kenzo, również ogłosił się spadkobiercą stylu i rozpoczął niezależną działalność pod szyldem Nihon Karate-Dō Kai, na stosunkowo małą skalę, nigdy nie szukając rozgłosu. Jego organizacja stała się bardziej znana dopiero po 1993 roku, kiedy Kenzo zaczął odwiedzać inne kraje, w celu nauczania swojej wersji stylu, którą określał jako “<em>Seito Shito-ryu</em>”, czyli “<em>czystą</em>”, wierną tradycyjnemu przekazowi. Kenzo Mabuni umarł w 2005 roku, a następczynią została jego córka - Tsukasa Mabuni.</span></span></p>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en"><span style="color: #ff0000;">Kenwa Mabuni miał wielu wybitnych uczniów</span>, którzy później zakładali własne organizacje, m.in. Ryūshō Sakagami (Itosu-kai), Chōjirō Tani (Shūkōkai), Shōgō Kuniba (Motobu-ha Seishinkai), cz</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">y </span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Eiji Ogasahara (Kenshukai)</span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="en">. Z kolei ich najlepsi uczniowie też później zakładali organizacje. Podsumowując, od II wojny światowej Shitō-ryū dynamicznie się rozwijało i dzisiaj jest jednym z czterech największych stylów Karate na świecie. Na przestrzeni tych lat działało wielu wybitnych nauczycieli i powstało wiele organizacji.</span></span></span></p>
<p lang="en" align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Reprezentanci stylu Shitō-ryū od lat dominują na największych zawodach sportowych</span>, szczególnie w kategorii <em>kata</em>... Największe nazwiska na tej długiej liście to m.in. Yukimitsu Hasegawa, legendarna Rika Usami, czy srebrna medalistka na olimpiadzie w Tokio Kiyou Shimizu - nota bene, podopieczna Kenyu Mabuniego.</span></span></p>
<hr />
<p lang="en" align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #ff0000;">Ostatni wiersz</span>.</span></span></p>
<p lang="en" align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Kenwa Mabuni był również filozofem i poetą. Swój pogląd na praktykę Karate zawarł w wierszu, napisanym w tradycyjnej, japońskiej formie <em>tanka</em>. Ze względu na abstrakcyjną charakterystykę, wiersze te można tłumaczyć na wiele sposobów. Oto jeden z możliwych przekładów, na akuratne zakończenie artykułu:</span></span></p>
<hr />
<p lang="en" style="text-align: center;" align="LEFT"><em><strong><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Ze szczerym sercem</span></span></strong></em></p>
<p lang="en" style="text-align: center;" align="LEFT"><em><strong><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Oddając się tylko temu i niczemu więcej</span></span></strong></em></p>
<p lang="en" style="text-align: center;" align="LEFT"><em><strong><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Jest dla mnie szczęściem wiosłowanie</span></span></strong></em></p>
<p lang="en" style="text-align: center;" align="LEFT"><em><strong><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Ku wyspie Karate-dō.</span></span></strong></em></p>
<hr />
</div>
</div></div></div></div></div></div></div><p>Artykuł <a href="https://shitoryu.pl/kenwa-mabuni/">KENWA MABUNI</a> pochodzi z serwisu <a href="https://shitoryu.pl">SHITORYU.PL</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>KATA &#8211; WANSHŪ</title>
		<link>https://shitoryu.pl/kata-wanshu-enpi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maciej Kozak]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Apr 2022 22:00:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[historia Karate]]></category>
		<category><![CDATA[kata karate]]></category>
		<category><![CDATA[Anko Itosu]]></category>
		<category><![CDATA[Bai He Quan]]></category>
		<category><![CDATA[Biały Żuraw]]></category>
		<category><![CDATA[Empi]]></category>
		<category><![CDATA[Enpi]]></category>
		<category><![CDATA[Gichin Funakoshi]]></category>
		<category><![CDATA[Gusukuma]]></category>
		<category><![CDATA[Hakutsuru]]></category>
		<category><![CDATA[Itosu-no Wanshu]]></category>
		<category><![CDATA[kake-te]]></category>
		<category><![CDATA[Kishin Teruya]]></category>
		<category><![CDATA[Kosokun]]></category>
		<category><![CDATA[Królestwo Riukiu]]></category>
		<category><![CDATA[Kusanku]]></category>
		<category><![CDATA[Kushanku]]></category>
		<category><![CDATA[Okinawa]]></category>
		<category><![CDATA[Shorin-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Shotokan]]></category>
		<category><![CDATA[Tomari]]></category>
		<category><![CDATA[Tomari-no Wanshu]]></category>
		<category><![CDATA[Tomari-te]]></category>
		<category><![CDATA[Wan Ji]]></category>
		<category><![CDATA[Wang Ji]]></category>
		<category><![CDATA[Wanshu]]></category>
		<category><![CDATA[Wansu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shitoryu.pl/?p=8823</guid>

					<description><![CDATA[<p>Forma Wanshū jest jedną z najstarszych w Karate. Zagłębiamy się w historię.</p>
<p>Artykuł <a href="https://shitoryu.pl/kata-wanshu-enpi/">KATA &#8211; WANSHŪ</a> pochodzi z serwisu <a href="https://shitoryu.pl">SHITORYU.PL</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="pl-8823"  class="panel-layout" ><div id="pg-8823-0"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="siteorigin-panels-stretch panel-row-style panel-row-style-for-8823-0" data-stretch-type="full-width-stretch" ><div id="pgc-8823-0-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-8823-0-0-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-19b670600fed-8823 so-widget-fittext-wrapper"
			 data-fit-text-compressor="0.85"
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:true,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 500px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-historia-kata-hakutsuru-white-crane-bialy-zuraw-bai-he-shaolin-kung-fu-tode-toudi-shitoryu.jpg)" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: left"><span style="color: #ff0000">WANSHŪ</span></h1>
<h2 style="text-align: left">MROKI PRZESZŁOŚCI</h2>			</div>
		</div>
				</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div></div><div id="pg-8823-1"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="panel-row-style panel-row-style-for-8823-1" ><div id="pgc-8823-1-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-8823-1-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child widgetopts-SO" data-index="1" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-8823-1-0-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base"
			
		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Autor: <span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/maciej-kozak/">Maciej Kozak</a> </span>© Opublikowano: 20.04.2022</strong></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Forma Wanshū (Wansu) jest jedną z najstarszych i występuje prawie we wszystkich stylach Karate. Wywodzi się ze stylu Białego Żurawia, jest rasowa, treściwa i wymagająca wprawy. Ale od początku.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #ff0000;">Historia</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">ginie w mrokach przeszłości</span>, oczywiście. Poznawanie historii <em>kata</em>, a przez to Karate w ogóle, to trudne zadanie. Pierwsze zapiski, fotografie pojawiają się dopiero na początku XX wieku. Wcześniej, przez 500 lat ewolucji Karate, mało co dokumentowano, a wszystko opierało się na przekazie ustnym. Jeżeli dany mistrz sztuki walki nie miał ucznia i nie przekazał swojej wiedzy, była ona stracona na zawsze. Dzisiaj historycy mozolnie wygrzebują skrawki historii, lecz jest to mrówcza praca. A im starsza forma, tym trudniejsze zadanie.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Forma Wanshū jest bardzo stara</span>.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Ze strzępów dokumentów wiemy, że w 1683 roku na Okinawę (wtedy jeszcze będącą niezależnym Królestwem Riukiu) przybył pewien chiński dyplomata imieniem Wanshū (chin. Wang-ji lub Wan-ji) i zamieszkał on w mieście Tomari. Był on oczywiście praktykiem sztuk walki, konkretnie szaolińskiego stylu Białego Żurawia, a swoją wiedzą w tej dziedzinie dzielił się z lokalnymi entuzjastami tematu. Nauki mistrza Wanga na terenie Tomari i ich wpływ na lokalne sztuki walki były fundamentem do rozwinięcia się pra-stylu Karate - Tomari-te, który później dalej ewoluował w style Karate praktykowane dzisiaj (m.in. Shōrin-ryū, Wadō-ryū). Wspominamy o tym w drugim artykule z cyklu <strong><span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/historia-karate-2/">HISTORIA KARATE</a></span></strong></span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Wracając do <em>kata</em>,</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">nie jest pewne, czy to sam mistrz Wanshū ułożył omawianą formę, czy zrobili to jego uczniowie, na podstawie jego nauk (tak jak to było m.in. w przypadku <span style="color: #000000;"><span style="color: #3366ff;"><strong><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/kushanku-kata/">KŪSHANKŪ</a></strong></span></span>). Wiemy na pewno, że na przestrzeni ponad 200 lat po śmierci pana Wang-ji jego uczniowie (i ich uczniowie) interpretowali jego nauki na kilka sposobów, ale o tym później.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto; color: #ff0000;"><span style="font-size: x-large;">Nazwa formy</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">jest różnie tłumaczona</span>, szczególnie na Wikipedii. Prawda jest taka, że oryginalnie „Wang-shū” oznacza po prostu „<span style="color: #ff0000;">Forma Wang'a</span>”, od imienia mistrza, które z kolei można dalej tłumaczyć (z mandaryńskiego) na poetycko brzmiące: „<span style="color: #ff0000;">doskonałe nadgarstki</span>”.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Zaiste, w formie tej mamy m.in. charakterystyczne techniki <em>kake-te</em> (angażujące nadgarstki w celu przechwytywania ciosów), a także uwalnianie się z chwytu za nadgarstek i inne, „około-nadgarstkowe” techniki. Jednakże trzeba być bardzo ostrożnym przy tłumaczeniu dalekowschodnich języków, słów i imion, które potrafią oznaczać przeróżne rzeczy, zależnie od dialektu, czy konkretnej metody zapisu.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">W stylu Karate Shotokan, Gichin Funakoshi zmienił nazwę formy na <span style="color: #ff0000;">Enpi</span> (lub Empi), co oznacza „lecąca jaskółka” lub „lot jaskółki”. Jeśli wierzyć legendom, mistrz Wang-ji stosował egzotyczne techniki z wyskoku, co być może zainspirowało mistrza Funakoshi do wymyślenia takiej nazwy właśnie, 250 lat później. </span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Bazowo, istnieją dwie wersje tej formy.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Tomari-no Wanshū</span> to </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">forma pochodząca z przekazu mistrza Kōsaku Matsumora, który z kolei poznał ją u swojego nauczyciela imieniem Kishin Teruya, który żył na Okinawie w pierwszej połowie XIX wieku i dziś jest uważany za pra-ojca stylu Tomari-te. </span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Itosu-no Wanshū</span>, j</span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">ak się łato domyślić, to wersja mistrza <strong><span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/anko-itosu/">ANKŌ ITOSU</a></span></strong> który pierwotną formę poznał u swojego nauczyciela imieniem Gusukuma, w mieście Tomari rzecz jasna.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Wersja mistrza Itosu wyraźnie różni się od wersji Tomari. Jest o wiele krótsza - może dlatego, że mistrz Itosu, na potrzeby swojego programu nauczania, chciał wyciągnąć esencję ze starej formy i przetłumaczyć ją na współczesny (ówcześnie) język nauczania form Karate w szkołach. Wiele technik zostało ukrytych - do późniejszego odkrycia przez zaawansowanych <em>karateka</em>, na drodze pogłębionego treningu. Więcej o tym piszemy w <strong><span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/anko-itosu/">artykule poświęconym mistrzowi Itosu</a></span></strong></span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #ff0000;">Technika walki</span>.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">W obu wersjach widać wyraźne podobieństwa, te same techniki, nawet jeśli ich kolejność jest poprzestawiana. W formach Wanshū spotykamy szeroki zakres technik, od wspomnianych „doskonałych nadgarstków” (bloki, przechwycenia, dźwignie), poprzez walkę w zwarciu (w bliskim dystansie), aż po efektowne wysoki i rzuty - szczególnie w wersji Tomari - długa, złożona i efektowna forma jest popularna na zawodach Karate.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Zarówno krótsza wersja Itosu, jak i dłuższa Tomari są uznawane za <em>kata</em> zaawansowane, wymagające wprawy i znajomości bardziej skomplikowanych ruchów oraz koncepcji walki. Również <em>bunkai</em> i <em>oyo</em> (analiza i zastosowanie w walce) to ciężki trening, w którym osoba początkująca mogłaby pogubić. </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Niezależnie od stopnia jednak, <span style="color: #ff0000;">trzeba trenować</span>.</span></span></p>
<hr />
</div>
</div></div></div><div id="panel-8823-1-0-1" class="so-panel widget widget_sow-video panel-last-child widgetopts-SO" data-index="2" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-8823-1-0-1" ><div
			
			class="so-widget-sow-video so-widget-sow-video-default-f379b959fc93-8823"
			
		>
<div class="sow-video-wrapper
">
			<video
			id="sow-player-2" class="sow-video-widget" preload="auto" style="width:100%;height:100%;" controls 		>
							<source type="" src="https://www.youtube.com/watch?v=SOfR6xaUrlY"/>
					</video>
	</div>
</div></div></div></div></div></div></div><p>Artykuł <a href="https://shitoryu.pl/kata-wanshu-enpi/">KATA &#8211; WANSHŪ</a> pochodzi z serwisu <a href="https://shitoryu.pl">SHITORYU.PL</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>KATA &#8211; UNSHŪ</title>
		<link>https://shitoryu.pl/kata-unshu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maciej Kozak]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Jul 2021 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[historia Karate]]></category>
		<category><![CDATA[kata karate]]></category>
		<category><![CDATA[mistrzowie karate]]></category>
		<category><![CDATA[Biały Żuraw]]></category>
		<category><![CDATA[Bushi]]></category>
		<category><![CDATA[Chiny]]></category>
		<category><![CDATA[Chito-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Chojiro Tani]]></category>
		<category><![CDATA[Gichin Funakoshi]]></category>
		<category><![CDATA[Gigo Funakoshi]]></category>
		<category><![CDATA[Gosoku-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Japonia]]></category>
		<category><![CDATA[Kenwa Mabuni]]></category>
		<category><![CDATA[Koryu Uchinadi Kenpo Jutsu]]></category>
		<category><![CDATA[Królestwo Riukiu]]></category>
		<category><![CDATA[Kumemura]]></category>
		<category><![CDATA[Kung-fu]]></category>
		<category><![CDATA[Okinawa]]></category>
		<category><![CDATA[Osaka]]></category>
		<category><![CDATA[Ryu Ryu Ko]]></category>
		<category><![CDATA[Ryusho Sakagami]]></category>
		<category><![CDATA[Seisho Aragaki]]></category>
		<category><![CDATA[Shorin-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Shotokan]]></category>
		<category><![CDATA[Shukokai]]></category>
		<category><![CDATA[Sokon Matsumura]]></category>
		<category><![CDATA[Te]]></category>
		<category><![CDATA[Teruo Hayashi]]></category>
		<category><![CDATA[Tode]]></category>
		<category><![CDATA[Toudi]]></category>
		<category><![CDATA[Unshu]]></category>
		<category><![CDATA[Unsu]]></category>
		<category><![CDATA[Wado-ryu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shitoryu.pl/?p=7578</guid>

					<description><![CDATA[<p>Oto wprowadzenie do Unshu (Unsu) - formy zaawansowanej, wymagającej i bardzo poetyckiej.</p>
<p>Artykuł <a href="https://shitoryu.pl/kata-unshu/">KATA &#8211; UNSHŪ</a> pochodzi z serwisu <a href="https://shitoryu.pl">SHITORYU.PL</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="pl-7578"  class="panel-layout" ><div id="pg-7578-0"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="siteorigin-panels-stretch panel-row-style panel-row-style-for-7578-0" data-stretch-type="full-width-stretch" ><div id="pgc-7578-0-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7578-0-0-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-19b670600fed-7578 so-widget-fittext-wrapper"
			 data-fit-text-compressor="0.85"
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:true,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 500px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-kata-historia-kosokun-kusanku-kushanku-kanku.jpg)" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: left"><span style="color: #ff0000">UNSHŪ</span></h1>
<h2 style="text-align: left">Z RĘKĄ W CHMURACH</h2>			</div>
		</div>
				</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div></div><div id="pg-7578-1"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="panel-row-style panel-row-style-for-7578-1" ><div id="pgc-7578-1-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7578-1-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child widgetopts-SO" data-index="1" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-7578-1-0-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base"
			
		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p><strong>Autor: <span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/andrzej-kozak/">Andrzej Kozak</a></span> © Opublikowano: 27.07.2021</strong></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Oto kolejna forma i kolejna tajemnica. <span style="color: #ff0000;">Oto <em>kata</em> Unshū</span>. Popularna na zawodach, lecz bardzo długa i wymagająca, złożona z wielu elementów. Zanim jednak ruszymy na trening - małe wprowadzenie.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Już na początku ogarnia nas konsternacja, albowiem pod nazwą Unshū mamy dwie zupełnie różne grupy <em>kata</em>. Pierwsza grupa, najbardziej znana, to formy <span style="color: #3366ff;"><strong><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/shito-ryu/">Shitō-ryū</a></strong></span> oraz Shotokan (tam pod nazwą Unsū). Po te formy sięgają style pochodne (np. Shūkōkai, Gōsoku-ryū), a także Wadō-ryū.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Druga grupa to niektóre szkoły Shōrin-ryū (np. Shinshukan albo Kyudokan) oraz poszukiwacze wczesnych okinawskich sztuk walki (np. Koryu Uchinadi Kenpo Jutsu). Pomiędzy tymi dwiema grupami nie ma dużych podobieństw.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Powszechnie sądzi się,</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">że autorem <em>kata</em> Unshū jest peichin <span style="color: #ff0000;">SEISHŌ ARAGAKI</span> (1840-1920). Wielki mistrz i bardzo ważna postać w historii Karate. Riukuańską sztukę walki Te poznawał od dziecka, a w ciągu życia trenował też w Chinach, m.in. u Ryū Ryū Ko, słynnego mistrza stylu Białego Żurawia.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Z powrotem na Okinawie Aragaki udzielał lekcji wielu słynnym <em>budoka</em>, którzy później stworzyli własne style Karate (m.in. Kenwa Mabuni, Chōjun Miyagi , Kanbun Uechi, Gichin Funakoshi, Tsuyoshi Chitose). Aragaki nauczał <i>kata</i> Niseishi, Seisan, Sanchin, Sochin oraz Unshū właśnie. </span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Niektórzy twierdzą, że potem część uczniów Aragakiego rozwijała dalej styl Naha-te (później Gojū-ryū), a część wybrała bardziej ortodoksyjną linię, pod kierunkiem mistrza Chitose (w stylu Chitō-ryū). Super, to jak więc wygląda ortodoksyjne Unshū w Chitō-ryū? Tu kolejne zaskoczenie, ponieważ ta forma nie przypomina ani wersji Shitō-ryū, ani Shōrin-ryū i wygląda bardzo... „chińsko”, niczym trening Kung-fu.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">A może, a może...</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Aragaki wcale nie jest autorem najbardziej znanej wersji Unshū? Wszak, żeby poznać chińskie formy wcale nie trzeba było jechać do Chin. Wystarczyło odwiedzić słynne <span style="color: #ff0000;">osiedle Kumemura</span>, gdzie mieszkali chińscy kupcy, dyplomaci i inni notable, nierzadko znający chińskie sztuki walki.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Wśród nich, mistrz Wang-ji (okin. <a href="https://shitoryu.pl/kata-wanshu-enpi/"><span style="color: #3366ff;"><strong>Wanshū</strong></span></a>), od 1683 r. nauczał w Tomari swej odmiany Kung-fu, a jego uczniowie przekazywali sztukę dalej, która po zaledwie 150 latach (!) dotarła do <span style="color: #3366ff;"><strong><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/sokon-matsumura/">Sōkona Matsumury</a></strong></span>. I może to on właśnie ułożył <em>kata</em> Unshū? A może przywiózł tę formę z Chin? Wszak sporo technik z Unshū odnajdujemy w „Bubishi”. A może sam dokonał zmian? A może Aragaki ułożył zupełnie inną formę, ale czerpiąc z tego samego źródła? <span style="color: #ff0000;">A może</span>, <span style="color: #ff0000;">a może</span>... Nie wiemy. </span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Co znaczy nazwa Unshū?</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">W <em>kanji</em> Unshū </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">składa się z dwóch ideogramów <strong><span style="color: #ff0000;">雲 手</span></strong>. Czytane po japońsku dają: <em><span style="color: #ff0000;">kumo</span></em> - <span style="color: #ff0000;"><em>chmura</em></span> oraz <em><span style="color: #ff0000;">te</span></em> - <em><span style="color: #ff0000;">ręka</span></em>. Po chińsku znaczenie jest to samo, ale słowa inne: „<em><span style="color: #ff0000;">yun</span></em>” i „<em><span style="color: #ff0000;">shou</span></em>”. Na Okinawie szacunek dla kultury chińskiej był olbrzymi, więc czytano „<em><span style="color: #ff0000;">un-siu</span></em>” właśnie. Złożenie tych wyrazów jest tłumaczone jako „<span style="color: #ff0000;">ręka w chmurze</span>”, „<span style="color: #ff0000;">ręka-chmura</span>” ewentualnie „<span style="color: #ff0000;">zachmurzona dłoń</span>”. </span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Niektórzy doszukują się w <em>kata</em> Unshū obrazu nadchodzącej burzy. Wiatry wieją w różne kierunki, a z powoli przesuwających się chmur... czasem nagle strzeli piorun. Poezja, jak w wielu <em>kata</em>. Ale nie można zajmować się sztuką, nie mając wyobraźni.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Co dalej z Unshū?</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Kenwa Mabuni, twórca <span style="color: #3366ff;"><strong><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/shito-ryu/">Shitō-ryū</a></strong></span>, nauczał tej formy zarówno w <em>dōjō</em> na Okinawie (utworzonym w 1925 roku), jak i w samej Japonii, kiedy się do niej przeprowadził w 1929 r. W Osace właśnie nauczył <em>kata</em> Unshū Gigo (Yoshitaka) Funakoshi'ego - syna Gichina Funakoshi'ego. Funakoshi później włączył tę formę do stylu Shotokan jako Unsū. Przypuszcza się, że niewielkie zmiany techniczne w stosunku do pierwowzoru Mabuniego są dziełem właśnie Gigo Funakoshi'ego. </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Inni uczniowie Mabuniego, którzy otworzyli swoje szkoły (m.in. Ryusho Sakagami, Chōjirō Tani, Teruo Hayashi), także dokonali pewnych zmian.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Jako forma długa, trudna i efektowna, Unshū (lub Unsū) cieszy się oczywiście dużą popularnością na zawodach sportowych wśród młodych, wysoko skaczących <em>karateka</em>. Ale nie zapominajmy, że jest to jedna z najbardziej zaawansowanych form w Karate, łącząca wiele różnych elementów (m.in. z form Bassai/Passai, <span style="color: #3366ff;"><strong><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/kushanku-kata/">Kūshankū/Kanū</a></strong></span>, Chintō/Gankaku, Jitte/Jiin/Jion, <a href="https://shitoryu.pl/kata-wanshu-enpi/"><span style="color: #3366ff;"><strong>Wanshū/Enpi</strong></span></a>).</span></span></p>
<hr />
</div>
</div></div></div><div id="panel-7578-1-0-1" class="so-panel widget widget_sow-video panel-last-child widgetopts-SO" data-index="2" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-7578-1-0-1" ><div
			
			class="so-widget-sow-video so-widget-sow-video-default-f379b959fc93-7578"
			
		>
<div class="sow-video-wrapper
">
			<video
			id="sow-player-3" class="sow-video-widget" preload="auto" style="width:100%;height:100%;" controls 		>
							<source type="" src="https://youtu.be/D50AVVpiAIg"/>
					</video>
	</div>
</div></div></div></div></div></div></div><p>Artykuł <a href="https://shitoryu.pl/kata-unshu/">KATA &#8211; UNSHŪ</a> pochodzi z serwisu <a href="https://shitoryu.pl">SHITORYU.PL</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>KATA &#8211; SANCHIN</title>
		<link>https://shitoryu.pl/sanchin-kata/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maciej Kozak]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 May 2021 22:00:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[historia Karate]]></category>
		<category><![CDATA[kata karate]]></category>
		<category><![CDATA[mistrzowie karate]]></category>
		<category><![CDATA[Anko Azato]]></category>
		<category><![CDATA[Anko Itosu]]></category>
		<category><![CDATA[Bodhidharma]]></category>
		<category><![CDATA[budoka]]></category>
		<category><![CDATA[bunkai]]></category>
		<category><![CDATA[Chojun Miyagi]]></category>
		<category><![CDATA[Drugi Shaolin]]></category>
		<category><![CDATA[dynastia Qing]]></category>
		<category><![CDATA[Fujian]]></category>
		<category><![CDATA[Fuzhou]]></category>
		<category><![CDATA[Goju-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Hagetsu]]></category>
		<category><![CDATA[Hironori Ōtsuka]]></category>
		<category><![CDATA[ibuki]]></category>
		<category><![CDATA[Isshin-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Kanbun Uechi]]></category>
		<category><![CDATA[Kanryo Higashionna]]></category>
		<category><![CDATA[Kenwa Mabuni]]></category>
		<category><![CDATA[kojo-dojo]]></category>
		<category><![CDATA[królowa kata]]></category>
		<category><![CDATA[Naha-te]]></category>
		<category><![CDATA[ojciec zen]]></category>
		<category><![CDATA[Pangai-noon]]></category>
		<category><![CDATA[Pięść Pięciu Przodków]]></category>
		<category><![CDATA[Ryu Ryu Ko]]></category>
		<category><![CDATA[sanchin-dachi]]></category>
		<category><![CDATA[Seisan]]></category>
		<category><![CDATA[Seishan]]></category>
		<category><![CDATA[Seisho Aragaki]]></category>
		<category><![CDATA[Shaolin]]></category>
		<category><![CDATA[shime]]></category>
		<category><![CDATA[shin-gi-tai]]></category>
		<category><![CDATA[Shorei-ryuu]]></category>
		<category><![CDATA[Shotokan]]></category>
		<category><![CDATA[Sochin]]></category>
		<category><![CDATA[Sokon Matsumura]]></category>
		<category><![CDATA[Suparinpei]]></category>
		<category><![CDATA[suri-ashi]]></category>
		<category><![CDATA[sztuki walki]]></category>
		<category><![CDATA[Tai Chi Chuan]]></category>
		<category><![CDATA[Taijiquan]]></category>
		<category><![CDATA[Tatsuo Shimabukuro]]></category>
		<category><![CDATA[tenden]]></category>
		<category><![CDATA[Tensho]]></category>
		<category><![CDATA[test twardości]]></category>
		<category><![CDATA[Toon-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[trzy starcia]]></category>
		<category><![CDATA[Uechi-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Wado-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Wuzuquan]]></category>
		<category><![CDATA[zanshin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shitoryu.pl/?p=7390</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kata Sanchin. Krótka i łatwa do zapamiętania... a jednak wymagająca lat praktyki. Dlaczego?</p>
<p>Artykuł <a href="https://shitoryu.pl/sanchin-kata/">KATA &#8211; SANCHIN</a> pochodzi z serwisu <a href="https://shitoryu.pl">SHITORYU.PL</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="pl-7390"  class="panel-layout" ><div id="pg-7390-0"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="siteorigin-panels-stretch panel-row-style panel-row-style-for-7390-0" data-stretch-type="full-width-stretch" ><div id="pgc-7390-0-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7390-0-0-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-19b670600fed-7390 so-widget-fittext-wrapper"
			 data-fit-text-compressor="0.85"
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:true,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 500px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/Tradycyjne-Stylowe-Karate-Shito-ryu-Dla-Dzieci-Poczatkujacych-Warszawa-4.jpg)" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: left"><span style="color: #ff0000">SANCHIN</span></h1>
<h2 style="text-align: left">TRZY STARCIA</h2>
			</div>
		</div>
				</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div></div><div id="pg-7390-1"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="panel-row-style panel-row-style-for-7390-1" ><div id="pgc-7390-1-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7390-1-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="1" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-7390-1-0-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base"
			
		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Autor: <span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/andrzej-kozak/">Andrzej Kozak</a></span> © Opublikowano: 27.05.2021 (aktualizacja: 30.07.2021)</strong></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Przystępując do opisu <em>kata</em> Sanchin, jest się na straconej pozycji. Na pewno coś się pominie albo napisze coś kontrowersyjnego, z czym ktoś się nie zgodzi. Ale też Sanchin to forma wyjątkowa. O ile <strong><span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/suparinpei-kata/">Suparinpei</a></span></strong> jest nazywane „królową <em>kata</em>” lub "koroną", to Sanchin niektórzy nazywają „matką <em>kata</em>” lub "fundamentem". </span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Zacznijmy od nazwy.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">„<span style="color: #ff0000;">Sanchin</span>”<span style="color: #ff0000;"> tłumaczy się jako </span>„<span style="color: #ff0000;">Trzy starcia</span>”. Ideogram <em>san </em></span></span><span style="font-family: Roboto; color: #ff0000;"><span style="font-size: large;"><span lang="ja-JP">三</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">(trzy) jest oczywisty. <em>Chin</em> natomiast można zapisać na dwa sposoby: </span></span><span style="font-family: Roboto; color: #ff0000;"><span style="font-size: large;"><span lang="ja-JP">戦 </span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">(wojna, walka) lub </span></span><span style="font-family: Roboto; color: #ff0000;"><span style="font-size: large;"><span lang="ja-JP">鎮 </span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">(stłumić, opanować). Zazwyczaj używa się tego pierwszego zapisu. Czemu „trzy starcia”? Interpretacja jest taka, że chodzi poszukiwanie harmonii w sferze <em><span style="color: #ff0000;">SHIN</span></em>-<em><span style="color: #ff0000;">GI</span></em>-<em><span style="color: #ff0000;">TAI</span></em> (duch, technika, ciało) oraz sferze pozycja-mięśnie-oddech.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Ta pierwsza triada, <span style="color: #ff0000;"><em>shin</em></span>-<span style="color: #ff0000;"><em>gi</em></span>-<span style="color: #ff0000;"><em>tai</em> to istota Karate</span>-<span style="color: #ff0000;">dō</span>. Ani sama psychika, ani same umiejętności, ani wytrenowane mięśnie nie prowadzą do mistrzostwa w sztuce walki. Konieczna jest ich harmonia, połączenie.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">W drugiej triadzie (pozycja-mięśnie-oddech) ćwiczący stacza ze sobą trzy walki: opanowując stabilność pozycji, napięcie mięśni oraz technikę oddychania (związaną z gospodarowaniem energią). Wielu uważa, że właśnie to jest kluczem do praktyki <em>kata</em>, a zatem opanowania Karate. Forma Sanchin, mimo że krótka i pozornie łatwa to nauczenia, jest niezwykle trudna do udoskonalenia i trzeba jej poświęcić wiele lat.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Mistrz Tatsuo Shimabukuro, założyciel stylu Isschin-ryū, powiedział: „<span style="color: #ff0000;">Sanchin jest fundamentem Karate. Bez Sanchin, Karate nie byłoby Karate. Sanchin przynosi zdrowie i siłę, a bez tego nie moglibyśmy ćwiczyć Karate</span>”. Twórca Uechi-ryū, Kanbun Uechi mawiał jeszcze dosadniej: „<span style="color: #ff0000;">W Sanchin jest wszystko</span>”. Do omówienia treningu Sanchin jeszcze wrócimy.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Teraz historia.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">I kolejny problem. Niektórzy uważają Sanchin za jedną z najstarszych form sztuk walki, a jej genezy szukają w klasztorze Shaolin. Najpierw w VI wieku „ojciec zen” Bodhidharma miał opracować ćwiczenia oddechowe skorelowane z napinaniem mięśni. Później ponoć dodano ruchy będące technikami walki. Ale to są domysły oparte na mglistych przesłankach. Podobne ruchy zawierały także stare ćwiczenia Tai Chi Chuan (Taijiquan) i wielu innych stylów.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Kolejne wzmianki pochodzą z czasów dynastii Qing, a ściślej – z XVII wieku, kiedy to <span style="color: #ff0000;">PODOBNO</span> istniał tzw. Drugi Shaolin, w prowincji Fujian. W okolicach Fuzhou (stolicy) ćwiczono formę San Chien (San Chan) w sztuce walki zwanej Pięść Pięciu Przodków (Wuzuquan). <em>Kata</em> o tej nazwie istnieje zresztą do dziś i jest praktykowane z wielką estymą, także w stylu tygrysa i żurawia. Oczywiście jedna nazwa nie oznacza takich samych ruchów. Niektórzy doliczają się KILKUDZIESIĘCIU wersji tej formy... No właśnie. Czy to nadal jest ta sama forma?</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Nas, karateka, najbardziej interesuje Sanchin na Okinawie. Wydaje się, że jako pierwszy przywiózł ją z Fuzhou w 1870 r. <span style="color: #ff0000;">Seisho Aragaki</span> (1840-1918). Być może znał ją też <strong><span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/sokon-matsumura/">Sōkon Matsumura</a></span></strong>, który już w 1828 r. praktykował w Fuzhou i przywiózł <em>kata</em> Seisan, ale nie nauczał Sanchin jako osobnej formy. Zresztą, ta pierwsza forma Sanchin na Okinawie zapewne niewiele ma wspólnego z obecnie ćwiczoną. </span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Drugi i najbardziej znany transfer Sanchin na Okinawę jest dziełem <span style="color: #ff0000;">Kanryo Higashionny</span> (okin. Higaonna) (1853-1915). Wprawdzie Higashionna, jako uczeń Aragaki'ego, znał już Sanchin, ale podczas swojego pobytu w Chinach (a był tam kilkakrotnie) poznał inną wersję i pogłębił wiedzę o tej formie. Jego nauczycielem był zapewne Xie Zhongxiang znany jako Ryū Ryū Ko. Ale on nie uczył Sanchin (Saam Chien). Forma taka obecna jest jednak w kilku innych szkołach pokrewnych wobec stylu żurawia (np. Pięść Mnicha). Kiedy Higashionna wrócił na Okinawę ok. 1879 roku i zaczął nauczać, <em>kata</em> Sanchin stała się podstawą jego stylu. Ponoć w Naha-te (Shōrei-ryū) przez pewien czas uczono tylko dwóch form - Sanchin i drugiej, dostosowanej do predyspozycji ucznia. Kanryo Higashionna ustalił przemieszczanie: trzy kroki do przodu, obrót, cztery kroki, obrót, krok w przód i krok w tył. Dłonie otwarte. Taką formę przejął najstarszy uczeń - <span style="color: #ff0000;">Juhatsu Kyoda</span> (późniejszy założyciel Tōon-ryū). Sukcesor Higashionny - <span style="color: #ff0000;">Chōjun Miyagi</span> - uczynił z niej bazową formę stylu Gōjū-ryū, ale zapewne dokonał istotnych zmian: przede wszystkim wprowadził pięści zamiast otwartych dłoni, zmienił ilość kroków i położył nacisk na pracę mięśni.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Na tym nie koniec.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Do „źródła” w Fuzhou w 1897 r. powędrował kolejny Riukiuańczyk - <span style="color: #ff0000;">Kanbun Uechi</span> (1877-1948). 19-letni Kanbun chciał uniknąć poboru do japońskiej armii i zrealizować marzenie o uprawianiu sztuk walki. W Chinach przebywał kilkanaście lat. Początkowo trafił do słynnego <em>kojo-dōjō</em>, gdzie... wyśmiewano go za powolność ruchów i powolność w myśleniu. Dalszy trening odbywał zatem w szkole stylu tygrysa i żurawia, prawdopodobnie u mistrza Zheng Xianji. </span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Na marginesie.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Po powrocie na Okinawę Kanbun Uechi nie chciał nauczać sztuk walki - mimo licznych próśb. Przyczyną było to, że w czasie pobytu w Chinach w 1906 r. Uechi założył szkołę walki, a jeden z jego uczniów zabił sąsiada w bójce, ciosem poznanym w szkole. Dopiero wiele lat później, już mieszkając w Japonii, przyciśnięty przez biedę zgodził się otworzyć szkołę, którą nazwał Pangai-noon. Ideogramy tej nazwy można tłumaczyć jako „pół-twardo, pół-miękko”, lecz sam Uechi twierdził, że nazwa ma wyrażać szybkość wykonywanych form. <span style="color: #ff0000;">Kenwa Mabuni</span> (który przeprowadzał wywiad z Uechim do artykułu o historii Kenpō) zasugerował mu jednak zmianę nazwy i tak Uechi-ryū stał się jednym z okinawskich stylów karate. </span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Sanchin jest absolutnie fundamentalną formą w Uechi-ryū</span>. Kanbun Uechi nie uczył żadnej innej formy zanim uczniowie nie opanowali tejże właśnie. Wydaje się, że wersja ta zachowała najwięcej ze swej pierwotnej surowości - przede wszystkim otwarte dłonie i cztery kierunki. Ale to drugie niekoniecznie świadczy o jakimś dawnym pierwowzorze. Niektórzy twierdzą, że najstarsze ćwiczenia, te wywodzące się z północnego Shaolin, wykonywane były w miejscu, bez jakiegokolwiek przemieszczania.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Dziś najbardziej znana jest wersja Sanchin opracowana przez twórcę stylu Gōjū-ryū</span> - Chōjuna Miyagi'ego. Bardzo podobnie ćwiczy się też w <span style="color: #3366ff;"><strong><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/shito-ryu/">Shitō-ryū</a></strong></span>, Tōon-ryū i w Kyokushin (oraz pochodnych). Trochę inna, ale w istocie podobna jest wersja Isshin-ryū. Z kolei najdłuższe (aż 5-minutowe) Sanchin jest w Chitō-ryū - łączy w sobie elementy z wersji Gōjū-ryū i Uechi-ryū oraz dodaje techniki znane z <em>kata</em> Tensho. Bardzo podobne ćwiczenie pojawia się w niektórych szkołach Shōrin-ryū, ale nie jest traktowane jako osobne <em>kata</em>.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Zaskakujący</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">wydaje się brak formy Sanchin w stylach Shotokan i Wadō-ryū, a także w Shōrin-ryū (spadkobiercy stylu Shuri-te). Wydaje się, że Gichin Funakoshi skupiał się na formach przekazanych mu przez mistrzów Azato i Itosu. Te <em>kata</em> przekazał Hironori Ōtsuce. Wśród nich są formy pochodzące z Naha-te i spełniające funkcje, jakie ma Sanchin. Te formy to Hagetsu (Seisan) i Sochin w Shotokan, oraz Seishan (Seisan) w Wadō-ryū. </span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Czyżby <span style="color: #3366ff;"><strong><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/anko-itosu/">Anko Itosu</a></strong></span> nie znał Sanchin?</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Wątpliwe.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Sensowna wydaje się teoria, według której przyczyną „zniknięcia” Sanchin z Shuri-te jest wprowadzenie Karate do programu szkół na początku XX wieku. Władze szkolne miały wątpliwości, czy praktyka Sanchin jest bezpieczna dla zdrowia. Obawiano się, czy osoby mające problemy z pracą serca i z ciśnieniem nie powinny wykonywać takiego ćwiczenia. Itosu chciał uniknąć problemów i po prostu skreślił Sanchin z listy, co nie znaczy, że ją zapomniał.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Także współcześnie na ogół unika się Sanchin na wczesnym etapie praktyki. Ta forma podnosi tętno, uruchamia płuca i krążenie krwi. Taki trening jest to dobry dla serca, tętnic, skóry, układu limfatycznego. <span style="color: #ff0000;">Niektórzy też nazywają Sanchin "<em>bodybuilding kata</em>"</span> (dosłownie "forma kulturystyczna"). Ale nieumiejętne ćwiczenie może być ryzykowne, szczególnie dla osób z wadą serca lub na zbyt niskim poziomie technicznym. Dobry instruktor powinien wiedzieć, czego uczyć jakich uczniów. Chōjun Miyagi uważał podobnie i dlatego nie uczył Sanchin osób początkujących.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Pozytywny efekt Sanchin odnosi się też do sfery psychicznej</span>. Trening tej formy pobudza pamięć, reguluje oddech, uspokaja, uczy koncentracji, oczyszcza umysł. To są pierwotne funkcje <em>kata</em>. </span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">A co z <span style="color: #ff0000;"><em>bunkai</em></span>?</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Niektórzy szukają <em>bunkai</em> (interpretacji) formy Sanchin w walce. </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">To błąd</span>. Tytułowe „trzy walki” odbywają się bowiem wewnątrz naszego ciała i umysłu. Celem Sanchin nie jest nauka technik obrony, lecz pobudzenie naszego <em>tenden</em>, środka ciała, miejsca gromadzenia się energii <em>ki</em> oraz inne efekty opisane wcześniej. Jeśli się zastanowimy, dojdziemy do wniosku, że układają się one w uniwersalną receptę na osiągnięcie prawdziwego celu sztuki walki.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #ff0000;">Trenujemy</span>.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Po pierwsze - nogi. Siła ciosu (lub bloku) opiera się na wsparciu pozycji nóg. Po drugie - prawidłowa praca całego ciała zapewnia stabilność, równowagę. Po trzecie - mięśnie odpowiedzialne za szybkość i skuteczność techniki. Po czwarte - praca przepony i oddychanie pozwalające na uruchomienie naszej wewnętrznej energii oraz wykorzystanie pełnego potencjału naszej kondycji. Po piąte - opanowanie umysłu, kontrola emocji. Czegóż chcieć więcej?</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><em>Kata</em> Sanchin ćwiczy się w charakterystycznej dla Naha-te pozycji <em>sanchin-dachi</em>. To wysoka pozycja zapewniająca wszechstronną stabilność. Najpierw uczymy się pozycji nóg, kontrolujemy opuszczone barki, potem napinamy mięśnie (brzuch, ręce, nogi, pośladki). Ćwiczymy <span style="color: #ff0000;"><em>ZANSHIN</em></span> - czujność, uważność. Oddychanie zwane <span style="color: #ff0000;"><em>IBUKI</em></span> pomaga w osiągnięciu harmonii ciała i umysłu, <span lang="pl-PL"> uczy gospodarowania tlenem i energią. Aby pokazać ruch przepony i mięśni brzucha, formę Sanchin często wykonuje się bez górnej części <em>gi</em> (stroju). Przemieszczanie następuje krokiem <em>suri-ashi</em> - stopa przesuwa się łukiem, niemal jedynie gładząc podłoże.</span></span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">„<span style="color: #ff0000;">Oklep</span>”.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Często mylnie utożsamiany z wyrabianiem twardości, odporności na ciosy. <span style="color: #ff0000;">Wyjaśniam</span>. Niektóre style stosują ćwiczenie <em><span style="color: #ff0000;">SHIME</span></em>, co w wolnym tłumaczeniu znaczy „<span style="color: #ff0000;">dokręcanie śruby</span>”. Podczas gdy uczeń wykonuje ćwiczenie, instruktor w kontrolowany sposób uderza go w wybrane mięśnie, lekko popycha i pociąga w różne strony. <span style="color: #ff0000;">Nie chodzi o żaden</span> „<span style="color: #ff0000;">test twardości</span>” - to nieporozumienie. Chodzi o sprawdzenie napięcia mięśni, siły, oddychania i stabilności. Dobry nauczyciel nie zrobi uczniowi krzywdy, nawet podczas tak wymagającego ćwiczenia. A oporności na ciosy nie da się wyćwiczyć poprzez ich częste przyjmowanie. Mówi się, że nie ma przeciwników odpornych na ciosy, a są jedynie źle trafieni. </span></span></p>
<hr />
<p lang="pl-PL"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Podsumowując.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span lang="pl-PL">Sanchin to krótkie <em>kata</em>, a ruchy można zapamiętać na jednym treningu. W praktyce jednak, mamy tu mnóstwo elementów, których nie dostrzega się na początku. Zrozumienie ich, opanowanie, a następnie zsynchronizowanie - zajmuje lata i to jest najbardziej fascynujący aspekt treningu tej formy. Opanowanie ruchów to dopiero początek drogi, którą <em>budoka</em> musi przejść sam. Poznając Karate i siebie samego.</span></span></span></p>
<hr />
<p>&nbsp;</p>
</div>
</div></div></div></div></div></div></div><p>Artykuł <a href="https://shitoryu.pl/sanchin-kata/">KATA &#8211; SANCHIN</a> pochodzi z serwisu <a href="https://shitoryu.pl">SHITORYU.PL</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>KATA &#8211; PINAN</title>
		<link>https://shitoryu.pl/kata-pinan/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maciej Kozak]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Jan 2021 23:00:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[historia Karate]]></category>
		<category><![CDATA[kata karate]]></category>
		<category><![CDATA[trening karate]]></category>
		<category><![CDATA[Anko Itosu]]></category>
		<category><![CDATA[Biały Żuraw]]></category>
		<category><![CDATA[Bubishi]]></category>
		<category><![CDATA[Channan]]></category>
		<category><![CDATA[Chiang-Nan]]></category>
		<category><![CDATA[embusen]]></category>
		<category><![CDATA[Gichin Funakoshi]]></category>
		<category><![CDATA[Goju-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Heian]]></category>
		<category><![CDATA[Heian Godan]]></category>
		<category><![CDATA[Heian Nidan]]></category>
		<category><![CDATA[Heian Sandan]]></category>
		<category><![CDATA[Heian Shodan]]></category>
		<category><![CDATA[Heian Yondan]]></category>
		<category><![CDATA[Kenwa Mabuni]]></category>
		<category><![CDATA[Kosokun]]></category>
		<category><![CDATA[Kusanku]]></category>
		<category><![CDATA[Kushanku]]></category>
		<category><![CDATA[Pinan]]></category>
		<category><![CDATA[Pinan Godan]]></category>
		<category><![CDATA[Pinan Nidan]]></category>
		<category><![CDATA[Pinan Sandan]]></category>
		<category><![CDATA[Pinan Shodan]]></category>
		<category><![CDATA[Pinan Yondan]]></category>
		<category><![CDATA[Pinan-dai]]></category>
		<category><![CDATA[Pingan]]></category>
		<category><![CDATA[Shito-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Shotokan]]></category>
		<category><![CDATA[To-de]]></category>
		<category><![CDATA[Tode]]></category>
		<category><![CDATA[Toudi]]></category>
		<category><![CDATA[Wado-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Yasutsune]]></category>
		<category><![CDATA[zen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shitoryu.pl/?p=7506</guid>

					<description><![CDATA[<p>Formy Pinan (Heian) rozpoczynają Drogę Karate i towarzyszą nam na każdym jej etapie.</p>
<p>Artykuł <a href="https://shitoryu.pl/kata-pinan/">KATA &#8211; PINAN</a> pochodzi z serwisu <a href="https://shitoryu.pl">SHITORYU.PL</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="pl-7506"  class="panel-layout" ><div id="pg-7506-0"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="siteorigin-panels-stretch panel-row-style panel-row-style-for-7506-0" data-stretch-type="full-width-stretch" ><div id="pgc-7506-0-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7506-0-0-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-19b670600fed-7506 so-widget-fittext-wrapper"
			 data-fit-text-compressor="0.85"
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:true,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 500px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/Okinawa-Karate-dla-dzieci-Shito-ryu-Kobudo-Battodo-Genbu-kai-Poland.jpg)" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: left"><span style="color: #ff0000">KATA PINAN </span>/<span style="color: #ff0000"> HEIAN</span></h1>
<h2 style="text-align: left">POCZĄTEK DROGI</h2>
			</div>
		</div>
				</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div></div><div id="pg-7506-1"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="panel-row-style panel-row-style-for-7506-1" ><div id="pgc-7506-1-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7506-1-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="1" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-7506-1-0-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base"
			
		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Autor: <span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/andrzej-kozak/">Andrzej Kozak</a></span> &amp; <span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/maciej-kozak/">Maciej Kozak</a> </span>© Opublikowano: 21.01.2021 (aktualizacja: 24.01.2022)</strong></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Pięć form Pinan (w stylu Shotokan nazywanych Heian) zwykle otwiera naukę Karate. Nazwa „Pinan” oznacza „stan pokoju” lub „bycie spokojnym i bezpiecznym” i sugeruje, iż po poznaniu tych pięciu form <em>karateka</em> osiąga spokój wewnętrzny i pozbywa się pierwszych niepewności. Coś w tym jest, lecz to zaledwie wierzchołek góry lodowej.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Kto, co i jak?</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><em>Kata</em> Pinan ułożył</span></span> <span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/anko-itosu/"><strong>Ankō Itosu</strong></a></span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">, na samym początku XX wieku, w latach 1904-1907 (wg innych źródeł: 1901-1904), na potrzeby nauczania Karate (jeszcze pod nazwą Tode lub Toudi) w okinawskich szkołach jako lekcji wychowania fizycznego. Mistrz Itosu położył gigantyczne zasługi dla popularyzacji tej sztuki, zarówno na wyspie Okinawa, jak i w samej Japonii. Jego dążenia w tym zakresie stanowią istotne tło dla naszej historii o powstaniu pięciu kata Pinan – a </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">o mistrzu Itosu i jego genialnej pracy napisaliśmy</span> <span style="color: #3366ff;"><strong><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/anko-itosu/">w osobnym artykule</a></strong></span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><strong>.</strong></span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Wracając do nazwy.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><em>Pinan</em> (</span></span><span style="color: #000000;"><strong><span style="font-family: Roboto; color: #ff0000;"><span style="font-size: large;">平安</span></span></strong></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">) to dwa ideogramy „<em>pi</em>” oraz „<em>nan</em>”. Nazwa jest okinawska, ale spójrzmy okiem Chińczyka. Przecież w tamtych czasach Karate nazywano Tode (lub Toudi), czyli „Chińska Ręka”. Otóż zapisane dokładnie tymi znakami „</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;"><em>Pingan</em></span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">” </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">to popularne powiedzenie</span> </span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">„</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;"><em>bądź bezpieczny</em></span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">” - „chroń się przed niebezpieczeństwem” (np. gdy ktoś rusza w podróż). A więc nie ma tu ani pokoju/spokoju – tak chętnie łączonych z filozofią buddyzmu zen. Po prostu, </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">mistrz Itosu życzy nam „bon voyage” na Drodze Karate</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Zwolennicy osiągania stanu spokoju wewnętrznego przy pomocy praktyki <em>kata</em> Pinan/Heian łatwo się jednak nie poddali. Znaleźli mianowicie inspirację w słynnej książce „Bubishi”. W rozdziale o historii i filozofii stylu Białego Żurawia jest powiedziane: „<em>Niezmierzone samodoskonalenie jest możliwe dzięki pokojowemu umysłowi i wewnętrznej harmonii. Przeciwstawiaj się i pokonaj złudzenia i nędzę</em>”. Można i tak - jedno nie przeczy drugiemu.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Który Pinan na początek?</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Itosu chciał stworzyć krótkie <em>kata</em> zawierające podstawowe bloki, uderzenia i uszeregować je według rosnącej trudności. To ostatnie akurat nie wyszło - pierwsza forma Pinan Shodan (Pinan „pierwszego stopnia”) okazała się za trudna! Może to kwestia dwuręcznych technik, może kopnięcia, może <em>shuto-uke</em></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">... Tak czy owak, w praniu wyszło, że łatwiejsza jest kolejna forma, Pinan Nidan (Pinan „drugiego stopnia”). W stylu Shotokan później zamieniono nazwami te dwie formy i tak mamy jako pierwsze Heian Shodan (czyli Pinan Nidan), a potem Heian Nidan (czyli Pinan Shodan). </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Proste</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">!</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Pinan - Heian.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Japończyk w głównych wysp przeczyta pierwszy ideogram „</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;"><em>pi</em></span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">” jako „</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><em><span style="color: #ff0000;">hei</span></em></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">” - uproszczenie ideogramu „</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><em><span style="color: #ff0000;">heiwa</span></em></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">”. Drugi ideogram - uproszczenie „</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><em><span style="color: #ff0000;">antei</span></em></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">” - to „spokój” , „stabilność”. </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Gichin Funakoshi, twórca Karate Shotokan, odszedł od starej nazwy Pinan, na rzecz Heian właśnie</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">. Może zrobił to, aby Japończycy mogli łatwiej używać tych nazw? Albo, żeby zdystansować się od chińskiego pochodzenia Karate? A może powodem były zmiany techniczne, które wprowadził Funakoshi (m.in. zastąpił pozycję </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><em>neko-ashi</em> pozycją <em>kokutsu</em>, a kopnięcie <em>mae-geri</em> zmienił na <em>yoko-geri</em>). <em>Kata</em> Heian to już nie były te same formy, których nauczył się od Ankō Itosu i Kenwy Mabuniego.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Konstrukcja.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Wszystkie kata Pinan zbudowane są na <em>enbusen</em></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> (układzie przemieszczania się) przypominającym słynną formę </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #3366ff;"><strong><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/kushanku-kata/">Kūshankū</a></strong></span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> (inaczej: Kūsankū lub Kōsōkun), stąd przypuszczenie, że Itosu stworzył Pinan 1-5 upraszając </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><em>kata</em> Kūshankū i dodając kilka elementów.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Jest też inna teoria</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">. Łączy się ona z opowieścią o zaginionym </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><em>kata</em> Channan, jako pierwowzorze Pinan. Anko Itosu miał poznać długą formę od pewnego Chińczyka imieniem Chiang-Nan. Channan to fonetyczne uproszczenie tegoż chińskiego imienia. Niektórzy instruktorzy próbują nawet „sklejać” ze sobą pięć form Pinan, a efekt swej pracy nazywają Pinan-dai (Pinan „duży”).</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Trening.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Poznając te formy na początku naszej Drogi Karate wyrabiamy odpowiednie nawyki do treningu <em>kata</em> w ogóle. Najważniejsze - każdy ruch w <em>kata</em> powinien być wykonywany starannie, ze 100% skupieniem oraz odpowiednią siłą i szybkością. Mimo iż <em>kata</em></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> Pinan trwa tylko około minuty, </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">po jego wykonaniu powinniście być zmęczeni</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">,</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;"> albo robicie coś źle</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Formy Pinan/Heian powinno się trenować stale</span>, <span style="color: #ff0000;">niezależnie od posiadanego stopnia</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">. Dzięki temu szlifujemy podstawowy wachlarz technik, pozycji i zwrotów, zawarty w tychże pięciu układach. Dodatkowo - techniki te wracają do nas cały czas w wielu innych </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><em>kata</em> – cały czas „wyskakuje” coś, co było w Pinan właśnie.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Niestety, nie raz można spotkać zaawansowanych <em>karateka</em>, a nawet sportowych czempionów w <em>kata</em>, którzy nie pamiętają <em>kata</em></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> Pinan lub (o zgrozo) w ogóle ich nigdy nie ćwiczyli. Również młodzi karateka chętnie zapominają o cyklu Pinan i wyrywają się do „fajniejszych” form. To duży błąd. </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Trening Karate to nie przechodzenie z klasy do klasy</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">, jak w szkole. To raczej ciągłe gromadzenie wiedzy i umiejętności oraz ciągłe wracanie do podstaw, szlifowanie ich, aby móc na nich budować dalej i więcej.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Pinan</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">/</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Heian to piękne formy</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">, ale też sprytnie skonstruowane. Działają jak papier lakmusowy - pokazują, czy trenujesz poważnie, czy nie. Mistrzostwo w Karate to nie jednorazowy wyczyn, czy popis - mistrzostwo to wiedza i umiejętności zbudowane na trwałym fundamencie. </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Nie pytaj,</span></span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;"> jak kto wysoko fruwa na zawodach</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">. Pytaj czy zna Pinan.</span></span></p>
<hr />
</div>
</div></div></div></div></div></div><div id="pg-7506-2"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-7506-2-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7506-2-0-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="2" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-7506-2-0-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-1142dd1903c6-7506"
			
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 205px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;cursor: pointer;" data-url="{&quot;url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/1NsRkYmHD8A?si=QmvDYQ94ZvwbX-9q&quot;,&quot;new_window&quot;:false}" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">PINAN</span></h1>
<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">NIDAN</span></h1>			</div>
		</div>
		<div class="sow-slider-image-overlay sow-slider-image-cover" style="opacity: 0.5;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/kata-mini.jpg)"  ></div>		</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div><div id="pgc-7506-2-1"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7506-2-1-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="3" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-7506-2-1-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-1142dd1903c6-7506"
			
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 205px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;cursor: pointer;" data-url="{&quot;url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/hqQ4y7V3DIc?si=UPQte5XHQ1kjZUni&quot;,&quot;new_window&quot;:false}" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">PINAN</span></h1>
<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">SHODAN</span></h1>			</div>
		</div>
		<div class="sow-slider-image-overlay sow-slider-image-cover" style="opacity: 0.5;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/kata-mini.jpg)"  ></div>		</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div><div id="pgc-7506-2-2"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7506-2-2-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="4" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-7506-2-2-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-1142dd1903c6-7506"
			
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 205px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;cursor: pointer;" data-url="{&quot;url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/M1B-Nt5giwc?si=FvvlAVM-07kbEMYc&quot;,&quot;new_window&quot;:false}" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">PINAN</span></h1>
<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">SANDAN</span></h1>			</div>
		</div>
		<div class="sow-slider-image-overlay sow-slider-image-cover" style="opacity: 0.5;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/kata-mini.jpg)"  ></div>		</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div><div id="pgc-7506-2-3"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7506-2-3-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="5" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-7506-2-3-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-1142dd1903c6-7506"
			
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 205px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;cursor: pointer;" data-url="{&quot;url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/C2zl0DMu6JA?si=k-ogjgZGAxPM5X8u&quot;,&quot;new_window&quot;:false}" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">PINAN</span></h1>
<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">YONDAN</span></h1>			</div>
		</div>
		<div class="sow-slider-image-overlay sow-slider-image-cover" style="opacity: 0.5;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/kata-mini.jpg)"  ></div>		</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div><div id="pgc-7506-2-4"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7506-2-4-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="6" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-7506-2-4-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-1142dd1903c6-7506"
			
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 205px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;cursor: pointer;" data-url="{&quot;url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/NXr5lX6Vc0c?si=wUKM2iNkc2Vww01l&quot;,&quot;new_window&quot;:false}" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">PINAN</span></h1>
<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">GODAN</span></h1>			</div>
		</div>
		<div class="sow-slider-image-overlay sow-slider-image-cover" style="opacity: 0.5;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/kata-mini.jpg)"  ></div>		</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div></div></div><p>Artykuł <a href="https://shitoryu.pl/kata-pinan/">KATA &#8211; PINAN</a> pochodzi z serwisu <a href="https://shitoryu.pl">SHITORYU.PL</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>HISTORIA KARATE (5/5)</title>
		<link>https://shitoryu.pl/historia-karate-5/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maciej Kozak]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2021 23:00:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[historia Karate]]></category>
		<category><![CDATA[1945]]></category>
		<category><![CDATA[Anko Itosu]]></category>
		<category><![CDATA[Bitwa o Okinawę]]></category>
		<category><![CDATA[Chojun Miyagi]]></category>
		<category><![CDATA[Chomo Hanashiro]]></category>
		<category><![CDATA[Gichin Funakoshi]]></category>
		<category><![CDATA[Goju-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Hironori Ōtsuka]]></category>
		<category><![CDATA[II wojna światowa]]></category>
		<category><![CDATA[Japonia]]></category>
		<category><![CDATA[Kenwa Mabuni]]></category>
		<category><![CDATA[Okinawa]]></category>
		<category><![CDATA[Shito-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Shotokan]]></category>
		<category><![CDATA[sztuki walki]]></category>
		<category><![CDATA[To-de]]></category>
		<category><![CDATA[Tode]]></category>
		<category><![CDATA[Toudi]]></category>
		<category><![CDATA[Wado-ryu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shitoryu.pl/?p=7020</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dziś możemy uczyć się Karate wszędzie. Trenując pamiętajmy o korzeniach i tradycji.</p>
<p>Artykuł <a href="https://shitoryu.pl/historia-karate-5/">HISTORIA KARATE (5/5)</a> pochodzi z serwisu <a href="https://shitoryu.pl">SHITORYU.PL</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="pl-7020"  class="panel-layout" ><div id="pg-7020-0"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="siteorigin-panels-stretch panel-row-style panel-row-style-for-7020-0" data-stretch-type="full-width-stretch" ><div id="pgc-7020-0-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7020-0-0-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="0" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-7020-0-0-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-a4cc27a7009b-7020 so-widget-fittext-wrapper"
			 data-fit-text-compressor="0.85"
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:true,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 500px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/Karate-Rika-Usami-Shito-Ryu-Sport-Kata-Kusanku.jpg)" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: left"><span style="color: #ff0000">HISTORIA KARATE</span></h1>
<h3 style="text-align: left">CZĘŚĆ <span style="color: #ff0000">V</span>: KU WSPÓŁCZESNOŚCI</h3>			</div>
		</div>
				</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div></div></div><div id="pg-7020-1"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="panel-row-style panel-row-style-for-7020-1" ><div id="pgc-7020-1-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7020-1-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="1" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-7020-1-0-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base"
			
		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p align="LEFT"><strong>Autor: <span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/maciej-kozak/">Maciej Kozak</a> </span>© Opublikowano: 05.01.2021 (aktualizacja: 28.07.2021)</strong></p>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Japonia od lat była targana problemami i niepokojami. Angażowała się w zbrojne konflikty, które powodowały kolejne kryzysy. <span style="color: #ff0000;">Udział w II wojnie światowej był fatalny w skutkach</span>, które dotknęły również Okinawę.</span></span></p>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Dość wspomnieć straszliwą <span style="color: #ff0000;">Bitwę o wyspę Okinawa</span>, która pochłonęła ponad 200 000 istnień ludzkich, z czego połowa to byli cywile. Wśród nich byli również mistrzowie Karate i ich uczniowie, m.in. Chōmo Hanashiro, wielokrotnie już wspominany wybitny nauczyciel, twórca nazwy „Karate”. Tragiczną kulminacją tego okresu był atak nuklearny na Hiroszimę i Nagasaki.</span></span></p>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Sytuacja zaczęła się powoli stabilizować dopiero po kapitulacji Japonii i zakończeniu okupacji amerykańskiej. To były trudne czasy dla wszystkich, również dla sztuk walki, które zaraz po wojnie zostały zakazane, w ramach demilitaryzacji. Dopiero w kolejnych latach, mistrzowie ponownie otwierali szkoły i zakładali organizacje.</span></span></p>
<hr />
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-7204 size-full" src="https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/historia-karate-mistrzowie-style-shotokan-wado-shito-goju-ryu.jpg" alt="" width="1000" height="500" border="1" srcset="https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/historia-karate-mistrzowie-style-shotokan-wado-shito-goju-ryu.jpg 1000w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/historia-karate-mistrzowie-style-shotokan-wado-shito-goju-ryu-600x300.jpg 600w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/historia-karate-mistrzowie-style-shotokan-wado-shito-goju-ryu-300x150.jpg 300w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/historia-karate-mistrzowie-style-shotokan-wado-shito-goju-ryu-768x384.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Uczniowie Anko Itosu wrócili do pracy wyznaczonej 25 października 1936 roku, na konferencji w Naha. Rozwinęli swoje szkoły i style, dziś uznawane za <span style="color: #ff0000;">cztery główne style Karate</span> na świecie. </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Gichin Funakoshi kontynuował rozwój <span style="color: #ff0000;">Shotokan</span>. Jego uczeń, </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Hironori Ōtsuka, stworzył i rozwinął styl <span style="color: #ff0000;">Wadō-ryū</span>. Chōjun Miyagi stworzył styl <span style="color: #ff0000;">Gojū- ryū</span>. Natomiast <span style="color: #3366ff;"><strong>Kenwa Mabuni</strong></span> stworzył <span style="color: #3366ff;"><strong><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/shito-ryu/">Shitō-ryū</a></strong></span>.</span></span></p>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Po śmierci mistrzów-założycieli, ich organizacje kontynuowały rozwój pod przewodnictwem potomków i sukcesorów, a później potomków potomków, sukcesorów sukcesorów, przez kolejne pokolenia.</span></span></p>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Po wojnie Karate wyruszyło w świat</span>. </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Nauczyciele podróżowali do USA, Europy i innych odległych krajów, gdzie otwierali <em>dōjō</em> i przedstawiali Karate zupełnie nowej „klienteli”. Powstawały kolejne organizacje, style i odmiany.</span></span></p>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #ff0000;">Dziś możemy uczyć się Karate wszędzie</span>.</span></span></p>
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Na świecie trenuje około 100 milionów osób na 5 kontynentach (dane WKF). Karate to zarówno globalny sport, jak i doskonała rekreacja, możliwe do uprawiania w każdym miejscu. Niezależnie od praktykowanego stylu warto jednak znać jego korzenie. <span style="color: #ff0000;">Kto jest Twoim nauczycielem?</span> A kto był nauczycielem Twojego nauczyciela? A kto jego nauczył wcześniej?</span></span></p>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Warto wiedzieć, co się robi. <em>Kata</em> to nie zbiór dziwnych ruchów. Każda forma ma swoją historię, znaczenie i zastosowanie w walce wręcz. Ich twórcy, genialni eksperci sztuk walki, już o to zadbali. </span></span><span style="font-family: Roboto; color: #ff0000;"><span style="font-size: large;">Udanego treningu!</span></span></p>
</div>
</div></div></div></div></div></div></div><p>Artykuł <a href="https://shitoryu.pl/historia-karate-5/">HISTORIA KARATE (5/5)</a> pochodzi z serwisu <a href="https://shitoryu.pl">SHITORYU.PL</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>HISTORIA KARATE (3/5)</title>
		<link>https://shitoryu.pl/historia-karate-3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maciej Kozak]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Jan 2021 23:00:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[historia Karate]]></category>
		<category><![CDATA[10 zasad Karate]]></category>
		<category><![CDATA[Anko Itosu]]></category>
		<category><![CDATA[Bushi]]></category>
		<category><![CDATA[Choki Motobu]]></category>
		<category><![CDATA[Chomo Hanashiro]]></category>
		<category><![CDATA[Choshin Chibana]]></category>
		<category><![CDATA[Gichin Funakoshi]]></category>
		<category><![CDATA[Heian]]></category>
		<category><![CDATA[Japonia]]></category>
		<category><![CDATA[Kanken Toyama]]></category>
		<category><![CDATA[Kentsu Yabu]]></category>
		<category><![CDATA[Kenwa Mabuni]]></category>
		<category><![CDATA[McDojo]]></category>
		<category><![CDATA[Okinawa]]></category>
		<category><![CDATA[Pinan]]></category>
		<category><![CDATA[Shintaro Ogawa]]></category>
		<category><![CDATA[Shotokan]]></category>
		<category><![CDATA[Sokon Matsumura]]></category>
		<category><![CDATA[To-de]]></category>
		<category><![CDATA[Tode]]></category>
		<category><![CDATA[Tode Jukun]]></category>
		<category><![CDATA[Toudi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shitoryu.pl/?p=6840</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sposób w jaki dziś trenujemy Karate zawdzięczamy JEMU. Czyli komu?</p>
<p>Artykuł <a href="https://shitoryu.pl/historia-karate-3/">HISTORIA KARATE (3/5)</a> pochodzi z serwisu <a href="https://shitoryu.pl">SHITORYU.PL</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="pl-6840"  class="panel-layout" ><div id="pg-6840-0"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="siteorigin-panels-stretch panel-row-style panel-row-style-for-6840-0" data-stretch-type="full-width-stretch" ><div id="pgc-6840-0-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-6840-0-0-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="0" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-6840-0-0-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-a4cc27a7009b-6840 so-widget-fittext-wrapper"
			 data-fit-text-compressor="0.85"
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:true,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 500px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/Okinawa-Karate-dla-dzieci-Shito-ryu-Kobudo-Battodo-Genbu-kai-Poland.jpg)" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: left"><span style="color: #ff0000">HISTORIA KARATE</span></h1>
<h3 style="text-align: left">CZĘŚĆ <span style="color: #ff0000">3/4</span>: PIONIER</h3>			</div>
		</div>
				</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div></div></div><div id="pg-6840-1"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="panel-row-style panel-row-style-for-6840-1" ><div id="pgc-6840-1-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-6840-1-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="1" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-6840-1-0-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base"
			
		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p align="left"><strong>Autor: <span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/maciej-kozak/">Maciej Kozak</a> </span>© Opublikowano: 03.01.2021 (aktualizacja 28.07.2021)</strong></p>
<hr />
<p align="left"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Jeszcze pod koniec XIX wieku japońskie władze niechętnie patrzyły na nauczanie sztuk walki na Okinawie. Karate, a właściwie jeszcze Toudi (lub Tode), uprawiano w tajemnicy, nocami, w domu mistrza. Uczniów było zazwyczaj tylko kilku i musieli być zaufani, z polecenia. To się jednak zmieniło na przełomie XX wieku, za sprawą mistrza <span style="color: #3366ff;"><strong><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/anko-itosu/">Ankō Itosu</a></strong></span>.</span></span></p>
<hr />
<p align="left"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Legendarny mistrz, uważany za twórcę Karate we współczesnym rozumieniu tego słowa, ANKŌ ITOSU jako dziecko był chorowity, słaby i leniwy. Trening sztuki walki to zmienił. Itosu jako dorosły był potężnie zbudowany, a jego siła była wręcz legendarna. Był uczniem <span style="color: #3366ff;"><strong><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/sokon-matsumura/">Sōkona Matsumury</a></strong></span>, o którym wspomnieliśmy w <a href="https://shitoryu.pl/historia-karate-2/"><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="color: #3366ff;">poprzedniej części historii</span></strong></span></a>.</span></span></p>
<hr />
<p align="left"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Około roku 1900 (jedne źródła podają 1892, a inne 1901) Ankō Itosu został zaproszony przez kuratora oświaty Shintaro Ogawę na zebranie z dyrektorami szkół, gdzie wraz ze swoimi uczniami dał pokaz sztuki Toudi. Władze oświatowe doceniły jej zalety i pozwoliły na włączenie jej do programu szkół wyższych na Okinawie.</span></span></p>
<hr />
<p align="left"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Na potrzeby nauki w szkołach ułożył cykl pięciu <em>kata</em> <span style="color: #3366ff;"><strong><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/kata-pinan/">Pinan</a></strong></span> o rosnącym poziomie trudności. Z pomocą swych uczniów (m.in. <span style="color: #ff0000;">CHŌMO HANASHIRO</span> oraz <span style="color: #ff0000;">KENTSŪ YABU</span>, oficera armii japońskiej) <span style="color: #ff0000;">treningi w większej grupie upodobnił do musztry wojskowej</span> – stąd m.in. ustawianie w szeregach i kolumnach oraz stałe, uporządkowane etapy treningu. Teraz nauczyciel stawał przed dużą grupą, pokazywał ćwiczenie i odliczał powtórzenia. Pojawił się też system komend (<i>yoi</i>, <i>hajime</i>, <i>yame</i>...). W takiej też formie trenujemy do dziś.</span></span></p>
<hr />
<div id="attachment_7197" style="width: 1010px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-7197" loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-7197 size-full" src="https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/historia-karate-trening-okinawa-shuri-zamek-shinpan-gusukuma-shiroma.jpg" alt="" width="1000" height="500" border="1" srcset="https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/historia-karate-trening-okinawa-shuri-zamek-shinpan-gusukuma-shiroma.jpg 1000w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/historia-karate-trening-okinawa-shuri-zamek-shinpan-gusukuma-shiroma-600x300.jpg 600w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/historia-karate-trening-okinawa-shuri-zamek-shinpan-gusukuma-shiroma-300x150.jpg 300w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/historia-karate-trening-okinawa-shuri-zamek-shinpan-gusukuma-shiroma-768x384.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><p id="caption-attachment-7197" class="wp-caption-text"><center><strong>Shinpan Gusukuma (Shiroma) prowadzi trening przed zamkiem w Shuri, ok. 1938 r.</strong></center></p></div>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">W ten sposób <span style="color: #ff0000;">sztuka walki Toudi wyszła z podziemia</span>, choć musiała się zmienić. Wcześniej trenowano przecież w zupełnie innych warunkach. Zamiast codziennej, wielogodzinnej praktyki pojawiły się „lekcje” po kilka razy w tygodniu. Itosu stanął też przed dylematem - czy zachować elitarny charakter praktyki, czy pójść w stronę popularyzacji nowej dyscypliny sportu? Wybrał to drugie. </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Nie zapomniał jednak o ideach przekazywanych przez poprzednich nauczycieli i nie zamierzał odciąć głębi przekazu, filozofii, która czyni Karate tak fascynującą sztuką.</span></span></p>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto; color: #ff0000;"><span style="font-size: x-large;">Ale.</span></span></p>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">W tamtym czasie (tzn. od 1879 roku) wyspa była już pod jurysdykcją Japonii, jako prefektura Okinawa, a <span style="color: #ff0000;">japońskie władze były nieprzychylne propagowaniu Toudi</span>. Uważano ją za niebezpieczną sztukę walki o niejasnym pochodzeniu, a wszelkie wpływy chińskie były w tamtym czasie bardzo źle widziane w Japonii. Itosu wiedział, że w takich warunkach nie da się spopularyzować Toudi (Tode) na głównych wyspach.</span></span></p>
<hr />
<div id="attachment_7167" style="width: 1010px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-7167" loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-7167 size-full" src="https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/Karate-Anko-Itosu-List-Letter-Tode-Jukun-.jpg" alt="" width="1000" height="500" border="1" srcset="https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/Karate-Anko-Itosu-List-Letter-Tode-Jukun-.jpg 1000w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/Karate-Anko-Itosu-List-Letter-Tode-Jukun--600x300.jpg 600w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/Karate-Anko-Itosu-List-Letter-Tode-Jukun--300x150.jpg 300w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/Karate-Anko-Itosu-List-Letter-Tode-Jukun--768x384.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><p id="caption-attachment-7167" class="wp-caption-text"><center><strong>List Ankо̄ Itosu zawierający "Tode Jukun" - 10 zasad treningu Karate (Tode)</strong></center></p></div>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">W październiku 1908 roku Ankō Itosu napisał słynny list</span> adresowany do japońskiego Ministerstwa Edukacji i Ministerstwa Wojny (według innych źródeł list ten był adresowany do Departamentu Szkolnictwa Prefektury Okinawa, lecz potem został on przekazany japońskim Ministerstwom). </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Itosu chciał w nim przekonać władze, że Toudi (Tode) jest bezpieczne w nauce i pożyteczne dla społeczeństwa.</span></span></p>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Sprytnie rozpoczął list s</span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">łowami </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">„<em><span style="color: #ff0000;">Tode nie wywodzi się ani z buddyzmu ani z konfucjanizmu</span></em>”</span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">, o</span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">d razu odpierając ew. zarzut o religijne konotacje. W dalszej części listu zawarł swoje słynne <span style="color: #ff0000;">TODE JUKUN</span>, czyli „<span style="color: #ff0000;">10 zasad Tode</span>” (wciąż jeszcze nie „Karate”). W liście tym wskazał liczne korzyści płynące z treningu, m.in. wzmocnienie zdrowia, nauka samoobrony, kształtowanie silnego charakteru. List ten jest jednym z najważniejszych dokumentów w historii Karate. Dzięki niemu postrzeganie sztuki walki z Okinawy przez Japończyków zaczęło się zmieniać - na lepsze.</span></span></p>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Życiu Ankō Itosu i jego genialnej pracy poświęciliśmy <span style="color: #3366ff;"><strong><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/anko-itosu/">osobny artykuł</a></strong></span>.</span></span></p>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Wśród uczniów Ankō Itosu mamy m.in. takie nazwiska jak Gichin Funakoshi,</span><span style="font-size: large;"> Chōshin Chibana, Chōki Motobu, Kanken Tōyama i <span style="color: #3366ff;"><strong>Kenwa Mabuni</strong></span>, którzy w kolejnych latach sami nauczali, i popularyzowali Toudi w Japonii (już coraz częściej pod nazwą Karate). Każdy z tych mistrzów miał podobny „rodowód” w sztuce Toudi, ale też i własne inspiracje oraz sposoby na syntezę nauk odebranych od swych nauczycieli. Nie zawsze się ze sobą zgadzali, a w skrajnych przypadkach dochodziło do otwartych konfliktów (np. między Gichinem Funakoshi, a Chōki Motobu). Jednakże warto pamiętać, że mimo okazjonalnych sprzeczek, między mistrzami i ich szkołami dominowała współpraca i wspólna nauka.</span></span></p>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto; color: #ff0000;"><span style="font-size: x-large;">Na marginesie...</span></span></p>
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Mistrzom, których dziś uważamy za twórców poszczególnych stylów nie zawsze zależało na specjalnej odrębności, czy unikalności ich szkół. Owszem, mieli różne podejścia i pomysły, ale dużo ze sobą współpracowali - założeniem było, że sztuka Toudi jest jedna. Nazwy ich szkół często powstawały z powodów urzędowych, politycznych, marketingowych, a czasem nawet przypadkowych! Przykładowo <span style="color: #ff0000;">Gichin Funakoshi nie wymyślił nazwy Shotokan</span>. To jego uczniowie nazwali w ten sposób jego pierwsze <em>dōjō</em>, zawieszając szyld z napisem "shōtō-kan", czyli "Szkoła Pana Shōtō" (Shōtō to był pseudonim literacki mistrza Funakoshi). I tak się przyjęło!</span></span></p>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Niestety do nauczania "nowego Toudi" zaczęli się też brać ludzie bez przygotowania i wieloletniego treningu, samozwańczy mistrzowie, których główną motywacją był zarobek i uznanie. Można by ich nazwać prekursorami tzw. "<em>McDojo</em>"...</span></span></p>
<hr />
<p align="LEFT"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">B</span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">ył początek XX wieku. Toudi (Tode) zmieniało się w szybkim tempie, podobnie jak świat wokół. <span style="color: #ff0000;">Współczesne problemy wymagały współczesnych rozwiązań</span>. Nową rzeczywistość trzeba było uporządkować.</span></span></p>
<hr />
<p align="LEFT"><strong><span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/historia-karate-4/"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Czytaj ciąg dalszy »</span></span></a></span></strong></p>
</div>
</div></div></div></div></div></div></div><p>Artykuł <a href="https://shitoryu.pl/historia-karate-3/">HISTORIA KARATE (3/5)</a> pochodzi z serwisu <a href="https://shitoryu.pl">SHITORYU.PL</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
