<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Shisochin &#187; SHITORYU.PL</title>
	<atom:link href="https://shitoryu.pl/tag/shisochin/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>Karate w wielkim stylu</description>
	<lastBuildDate>Wed, 18 Jun 2025 09:43:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>

<image>
	<url>https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/logo_no_border_400-60x60.jpg</url>
	<title>Shisochin &#187; SHITORYU.PL</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>KATA &#8211; SEIENCHIN</title>
		<link>https://shitoryu.pl/kata-seienchin/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maciej Kozak]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Mar 2023 09:11:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[kata karate]]></category>
		<category><![CDATA[atemi]]></category>
		<category><![CDATA[bunkai]]></category>
		<category><![CDATA[Chojun Miyagi]]></category>
		<category><![CDATA[Choki Motobu]]></category>
		<category><![CDATA[Choyu Motobu]]></category>
		<category><![CDATA[Goju-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Juhatsu Kyoda]]></category>
		<category><![CDATA[Kanryo Higashionna]]></category>
		<category><![CDATA[Kenwa Mabuni]]></category>
		<category><![CDATA[Kosaku Matsumora]]></category>
		<category><![CDATA[Kung-fu]]></category>
		<category><![CDATA[Kururunfa]]></category>
		<category><![CDATA[Kyokushin]]></category>
		<category><![CDATA[Naha-te]]></category>
		<category><![CDATA[oyo]]></category>
		<category><![CDATA[Sanseiru]]></category>
		<category><![CDATA[Seisho Aragaki]]></category>
		<category><![CDATA[Shisochin]]></category>
		<category><![CDATA[Shito-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Sokon Matsumura]]></category>
		<category><![CDATA[Suparinpei]]></category>
		<category><![CDATA[Udundi]]></category>
		<category><![CDATA[ushu-ganashi-me no bugei]]></category>
		<category><![CDATA[Xing Yi Quan]]></category>
		<category><![CDATA[Yo-Ryu-Bi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shitoryu.pl/?p=9610</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kata Seienchin to jedna z najważniejszych form Naha-te. Trudna, wymagająca i brutalnie piękna.</p>
<p>Artykuł <a href="https://shitoryu.pl/kata-seienchin/">KATA &#8211; SEIENCHIN</a> pochodzi z serwisu <a href="https://shitoryu.pl">SHITORYU.PL</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="pl-9610"  class="panel-layout" ><div id="pg-9610-0"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="siteorigin-panels-stretch panel-row-style panel-row-style-for-9610-0" data-stretch-type="full-width-stretch" ><div id="pgc-9610-0-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-9610-0-0-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="0" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-9610-0-0-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-19b670600fed-9610 so-widget-fittext-wrapper"
			 data-fit-text-compressor="0.85"
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:true,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 500px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/Tradycyjne-Stylowe-Karate-Shito-ryu-Dla-Dzieci-Poczatkujacych-Warszawa-2.jpg)" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: left"><span style="color: #ff0000">SEIENCHIN</span></h1>
<h2 style="text-align: left">CISZA W BURZY</h2>
			</div>
		</div>
				</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div></div></div><div id="pg-9610-1"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="panel-row-style panel-row-style-for-9610-1" ><div id="pgc-9610-1-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-9610-1-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child widgetopts-SO" data-index="1" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-9610-1-0-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base"
			
		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p><strong>Autor: <a href="https://shitoryu.pl/andrzej-kozak/"><span style="color: #0000ff;">Andrzej Kozak</span></a> &amp; <span style="text-decoration: underline; color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://shitoryu.pl/portfolio/maciej-kozak/"><span>Maciej Kozak</span></a></span> © Opublikowano: 27.03.2023</strong></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Seienchin to jedna z najważniejszych form w stylu Shitō-ryū i Gōju-ryū, ale spotykana też w innych stylach Karate, np. Kyokushin. Jest to forma bardzo zaawansowana i podobnie jak inne <em>kata</em> wywodzące się z Naha-te (m.in. Sanseiru, <a href="https://shitoryu.pl/kata-kururunfa/"><strong><span style="color: #0000ff;"><span style="text-decoration: underline;">Kururunfa</span></span></strong></a>, Shisochin, <a href="https://shitoryu.pl/suparinpei-kata/"><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="text-decoration: underline;">Suparinpei</span></strong></span></a>) wymaga ona fizycznego i mentalnego poświęcenia. W zamian uczy brutalnych technik walki wręcz i zapewnia intensywny trening, zarówno ciała, jak i umysłu.<br />
</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Podchwytliwa nazwa.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Seienchin </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">najczęściej tłumaczy się jako „cisza przed burzą” lub „cisza w burzy”, co dobrze współgra z charakterystycznym tempem formy: naprzemiennie powolnym, pełnym napięcia i gwałtownym, agresywnym, szybkim. Niczym, właśnie, burzliwe niebo, co jakiś czas rozrywane piorunami.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Istnieje jednak ciekawa teoria mówiąca, że niektóre nazwy <em>kata</em> powstały jako niezbyt dokładne wymówienie chińskich wyrazów przez Riukiuańczyków, którym to nazwom później dopiero próbowano nadać jakiś sens. Według tej teorii „seienchin” to próba wymówienia chińskiego „zhi-yin-zhan” (kontrola-ciągnąć-starcie), co jest jedną z zasad w wewnętrznym stylu Kung-fu o nazwie Xing Yi Quan. Dokładnie takie samo tłumaczenie ma też japoński zapis „sei-yun-chin"</span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">. Wystarczy jednak użyć innych ideogramów, by otrzymać nieco inne znaczenie. Tak czy inaczej, nazwa jest abstrakcyjna i daje pole do tworzenia metafor. Niektórzy mówią „cisza przed burzą”, inni „kontroluj i walcz”, jeszcze inni „chwytaj i przeciągaj w walce”.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Niejasna historia.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Najpopularniejsza teoria jest taka, że mistrz Kanryō Higashionna nauczył się formy Seienchin podczas swojego pobytu w Chinach, a potem przekazał ją swoim uczniom, m.in. Chōjunowi Miyagi (twórcy Gōju-ryū) i <a href="https://shitoryu.pl/kenwa-mabuni/"><strong><span style="color: #0000ff;"><span style="text-decoration: underline;">Kenwie Mabuniemu</span></span></strong></a> (twórcy Shitō-ryū).</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Z drugiej strony, Chōki Motobu w swej książce „Okinawa Kenpo” (1926 r.) zalicza „Seiunchin” do form, które były znane na Okinawie „od starożytności”. Nie ma jednak żadnych dowodów na to, by takiego <em>kata</em> uczył ani <a href="https://shitoryu.pl/sokon-matsumura/"><strong><span style="color: #0000ff;"><span style="text-decoration: underline;">Sōkon Matsumura</span></span></strong></a> (ani żaden z jego uczniów), ani Kōsaku Matsumora, ani Seishō Aragaki, ani nawet Kanryō Higashionna.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Najstarszy uczeń Higashionny, Juhatsu Kyoda, również nie miał tej formy w swym repertuarze, a z kolei wspominani już Chōjun Miyagi i Kenwa Mabuni nauczali Seienchin dopiero od połowy lat 20.. Rodzi się pytanie: czy Miyagi i Mabuni, będący bliskimi przyjaciółmi często razem trenującymi, wspólnie ułożyli tę formę? <span style="color: #ff0000;">Raczej nie</span>. </span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Dwie teorie.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Pierwsza mówi, że Chōjun Miyagi poznał formę Seienchin u mistrza Chōyū Motobu, starszego brata wspomnianego Chōkiego Motobu. Jest to teoria dość przekonująca, albowiem w arystokratycznej rodzinie Motobu od pokoleń przekazywano tajniki sztuki walki Udundi (zwanej też „ushu-ganashi-mē no bugei”, czyli „sztuka walki Jego Królewskiej Mości”). Ponadto Chōyū był uczniem Sōkona Matsumury i Kōsaku Matsumory. Podobno poznał 30 <em>kata</em> (co było wielkim osiągnięciem i ewenementem). Pod koniec życia, w latach 20. podjął wysiłki, by okinawskie sztuki walki nie uległy zapomnieniu. Uczył wielu późniejszych mistrzów m.in. Miyagiego i Mabuniego właśnie.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Druga teoria mówi krótko, że Chōjun Miyagi podczas swych podróży do Fuzhou (Chiny) trenował z mistrzami różnych stylów Kung-fu. Poznane techniki „złożył” następnie w formie Seienchin.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Niezależnie od tego, która teoria jest prawdziwa, możemy przyjąć, że <span style="color: #ff0000;">decydujący wpływ na obecny kształt Seienchin miał Chōjun Miyagi</span>. Czy włączył tu fragmenty innych form? Czy zawarł techniki stylu żurawia? Niektórzy badacze doszukują się wielu podobieństw, ale wydaje się, że poza jedną sekwencją technik wspólną z <em>kata</em> <a href="https://shitoryu.pl/suparinpei-kata/"><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="text-decoration: underline;">Suparinpei</span></strong></span></a> (<em>haito-uke / kakete / nukite-zuki</em>), Seienchin jest to forma bardzo oryginalna. </span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Ciężki trening, brutalna walka.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Seienchin jest formą bardzo wymagającą fizycznie</span>. Pierwsza ścieżka w <em>enbusen</em> wymaga wytrenowania nóg (aby mocno trzymać grunt stabilną pozycją <em>shiko-dachi</em>), a także umiejętności głębokiego oddychania i pełnej kontroli przy napięciu mięśni. Do tego oczywiście dochodzi siła i szybkość wykonywanych technik. Podczas kolejnych sekwencji intensywność i zmęczenie dalej rosną. Wykonywanie <em>kata</em> „na lekko”, bez pełnego zaangażowania psychofizycznego, jest bezcelowe.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Praktyka <em>bunkai</em> i <em>oyo</em>, czyli zastosowania technik w treningu z partnerem, również jest bardzo wymagająca. Analiza formy odkrywa przed trenującymi szeroki wachlarz brutalnych technik walki. Mamy tu krótkie, potencjalnie nokautujące uderzenia w głowę, bezpardonowe ataki we wrażliwe części ciała, m.in. kopnięcie kolanem w krocze, wbicie palców w krtań lub w oczy. Są tu także chwyty, rzuty, dźwignie oraz sekwencje technik w bliskim dystansie, wymagające surowej siły i bezwzględnej precyzji.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Yo-Ryu-Bi?</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Obok brutalności dostrzegamy w formie Seienchin również piękno oraz wewnętrzną moc. Być może pochodzi ona prosto z <em>tanden</em>, ośrodka energii <em>ki</em>, którą zaawansowani <em>karateka</em> kontrolują wspomnianym już głębokim oddechem i odpowiednim napięciem mięśni. Być może jest to ucieleśnienie koncepcji Kenwy Mabuniego, <em>Yo-Ryu-Bi</em>, mówiącej, że technika powinna być praktyczna, wykonywana z całą mocą, przy jednoczesnym zachowaniu płynności oraz... piękna, swoistej elegancji? Ta koncepcja zasługuje na osobny artykuł. A tymczasem, idziemy do <em>dōjō</em>, bo już pora na trening.</span></span></p>
</div>
</div></div></div><div id="panel-9610-1-0-1" class="so-panel widget widget_sow-video panel-last-child widgetopts-SO" data-index="2" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-9610-1-0-1" ><div
			
			class="so-widget-sow-video so-widget-sow-video-default-f379b959fc93-9610"
			
		>
<div class="sow-video-wrapper
">
			<video
			id="sow-player-1" class="sow-video-widget" preload="auto" style="width:100%;height:100%;" controls 		>
							<source type="" src="https://www.youtube.com/watch?v=MRS63zAP-DE&#038;t=165s"/>
					</video>
	</div>
</div></div></div></div></div></div></div><p>Artykuł <a href="https://shitoryu.pl/kata-seienchin/">KATA &#8211; SEIENCHIN</a> pochodzi z serwisu <a href="https://shitoryu.pl">SHITORYU.PL</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
