<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Channan &#187; SHITORYU.PL</title>
	<atom:link href="https://shitoryu.pl/tag/channan/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>Karate w wielkim stylu</description>
	<lastBuildDate>Tue, 29 Sep 2026 11:55:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.2</generator>

<image>
	<url>https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/logo_no_border_400-60x60.jpg</url>
	<title>Channan &#187; SHITORYU.PL</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>KATA &#8211; KО̄SО̄KUN</title>
		<link>https://shitoryu.pl/kosokun-kushanku-kata/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maciej Kozak]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 May 2021 22:00:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[historia Karate]]></category>
		<category><![CDATA[kata karate]]></category>
		<category><![CDATA[mistrzowie karate]]></category>
		<category><![CDATA[Anko Itosu]]></category>
		<category><![CDATA[Channan]]></category>
		<category><![CDATA[Chatan Yara]]></category>
		<category><![CDATA[Chatan Yara Kusanku]]></category>
		<category><![CDATA[Chibana-no Kushanku]]></category>
		<category><![CDATA[Choshin Chibana]]></category>
		<category><![CDATA[Chotoku Kyan]]></category>
		<category><![CDATA[forma]]></category>
		<category><![CDATA[Gichin Funakoshi]]></category>
		<category><![CDATA[Gigo Funakoshi]]></category>
		<category><![CDATA[hsing]]></category>
		<category><![CDATA[Inoue Yoshimi]]></category>
		<category><![CDATA[Isshin-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Japonia]]></category>
		<category><![CDATA[Kanga Sakugawa]]></category>
		<category><![CDATA[Kanku]]></category>
		<category><![CDATA[Kanku dai]]></category>
		<category><![CDATA[Kanku sho]]></category>
		<category><![CDATA[kata]]></category>
		<category><![CDATA[Kenpo]]></category>
		<category><![CDATA[Kenwa Mabuni]]></category>
		<category><![CDATA[Kishimoto-no Kushanku]]></category>
		<category><![CDATA[Kobudo]]></category>
		<category><![CDATA[Kosokun]]></category>
		<category><![CDATA[Królestwo Riukiu]]></category>
		<category><![CDATA[Kuniyoshi-no- Kushanku]]></category>
		<category><![CDATA[Kusanku]]></category>
		<category><![CDATA[Kushanku]]></category>
		<category><![CDATA[Kushanku dai]]></category>
		<category><![CDATA[Kushanku sho]]></category>
		<category><![CDATA[Kwang Shang Fu]]></category>
		<category><![CDATA[Matsubayashi-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Okinawa]]></category>
		<category><![CDATA[Oshima]]></category>
		<category><![CDATA[Oshima Hikki]]></category>
		<category><![CDATA[Quan Kui]]></category>
		<category><![CDATA[Rika Usami]]></category>
		<category><![CDATA[Sakugawa-no Kusanku]]></category>
		<category><![CDATA[Sandra Sanchez]]></category>
		<category><![CDATA[Satsuma]]></category>
		<category><![CDATA[Shinkichi Kuniyoshi]]></category>
		<category><![CDATA[Shorin-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Shoshin Nagamine]]></category>
		<category><![CDATA[Soko Kishimoto]]></category>
		<category><![CDATA[Sokon Matsumura]]></category>
		<category><![CDATA[Takahara]]></category>
		<category><![CDATA[Tatsuo Shimabuku]]></category>
		<category><![CDATA[Te]]></category>
		<category><![CDATA[Tobe]]></category>
		<category><![CDATA[Tode Sakugawa]]></category>
		<category><![CDATA[Toudi]]></category>
		<category><![CDATA[Wang Xong Yue]]></category>
		<category><![CDATA[Zenryo Shimabukuro]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shitoryu.pl/?p=7308</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kūshankū – człowiek, mit, legenda, zagadka i oczywiście kata. Cała grupa kata.</p>
<p>Artykuł <a href="https://shitoryu.pl/kosokun-kushanku-kata/">KATA &#8211; KО̄SО̄KUN</a> pochodzi z serwisu <a href="https://shitoryu.pl">SHITORYU.PL</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="pl-7308"  class="panel-layout" ><div id="pg-7308-0"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="siteorigin-panels-stretch panel-row-style panel-row-style-for-7308-0" data-stretch-type="full-width-stretch" ><div id="pgc-7308-0-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7308-0-0-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child" data-index="0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-19b670600fed-7308 so-widget-fittext-wrapper"
			 data-fit-text-compressor="0.85"
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:true,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 500px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-kata-historia-kosokun-kusanku-kushanku-kanku.jpg)" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: left"><span style="color: #ff0000">KŪSHANKŪ</span></h1>
<h2 style="text-align: left">HISTORIA. ZAGADKA. <span style="color: #ff0000">FORMA</span>.</h2>
			</div>
		</div>
				</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div></div><div id="pg-7308-1"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="panel-row-style panel-row-style-for-7308-1" ><div id="pgc-7308-1-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7308-1-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child widgetopts-SO" data-index="1" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-7308-1-0-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base"
			
		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Autor: <span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/andrzej-kozak/">Andrzej Kozak</a></span> &amp; <span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/maciej-kozak/">Maciej Kozak</a> </span>© Opublikowano: 15.05.2021 (aktualizacja: 28.09.2026)</strong></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Kōsōkun – człowiek, mit, legenda. I <i>kata</i>. Cała grupa <i>kata</i>. W pisowni też zamiennie Kūshankū, Kankū lub Kūsankū. Pisownia to jednak najmniejszy problem w tej niezwykłej i tajemniczej opowieści.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Kim był mistrz Kūsankū?</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Wiemy, że przebywał na Okinawie kilka lub kilkanaście lat i wywarł ogromny wpływ na historię powstania Karate. Źródła są skąpe i niejednoznaczne. Ponadto wielość imion sugeruje, że może chodzić nie o jedną, ale o kilka osób! Na Okinawie nazywano go <span style="color: #ff0000;">Kō-sō-kun</span>, co można przetłumaczyć jako... „</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">pan wysoki urzędnik publiczny</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">”. A więc nie imię, lecz rodzaj tytułu. A może był to rodzaj pseudonimu? Czy może mówiono Kū-Shan-kū, co daje nowe tłumaczenia i pole do kolejnych domysłów?</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Mamy jeden trop: </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #ff0000;">Ōshima Hikki</span>.</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Tłumaczony jako „Notatki z Ōshimy”, jest to rozległy zapis wydarzenia z 1762 roku, kiedy to statek płynący z Królestwa Riukiu do Japonii (konkretnie do Satsumy – japońskiej prowincji, której w tamtym czasie Riukiu podlegało) rozbił się na brzegu małej wyspy Ōshima. Autor tego dokumentu, konfucjański uczony imieniem </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Tobe</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">, wykonał olbrzymią pracę. W swej relacji zawarł m.in. listę załogi, inwentarz wiezionych towarów, daty, rozmaite rysunki, zasłyszane opowieści i zapisy rozmów z rozbitkami. Jeden z nich, kapitan statku Shiohira <em>pēchin</em>, w rozmowie wspomniał pewnego chińskiego mistrza sztuk walki, imieniem </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Kūsankūn</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">, który w roku 1756 przybył do Riukiu wraz z kilkoma uczniami i demonstrował niezwykłe techniki walki. </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Czy to nasz Kūsankū</span>?</span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">W <a href="https://shitoryu.pl/historia-karate-2/"><strong><span style="color: #3366ff;">historii Karate</span></strong></a></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> faktycznie piszemy o chińskim wysłanniku <span style="color: #ff0000;">Kwang Shang Fu</span> (jap. Ku-san-ku), który w roku 1756 przybył do Riukiu, a według części źródeł w 1761 r. dał słynny pokaz w Shuri. A może... był to </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Quán Kuí </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">– członek poselstwa chińskiego przebywający w Riukiu na misji dyplomatycznej w latach 1756–57?</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">A może </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #ff0000;">Kūsankū nigdy nie istniał</span>?</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Niektórzy badacze stawiają hipotezę, że nazwa Kūshankū odnosi się nie do osoby, lecz do sztuki walki, jakiej uczył Takaharę, Chatan-Yarę i Sakugawę ktoś zupełnie inny, a mianowicie mistrz Bazi-Chuan o imieniu <span style="color: #ff0000;">Wang Xong Yue</span>. Nieprawdopodobne? Nie bardziej niż inne teorie.</span></span></p>
<hr />
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-7310 size-full" src="https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-meme-kata-kosokun-kusanku-kushanku-kanku.jpg" alt="" width="1000" height="500" srcset="https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-meme-kata-kosokun-kusanku-kushanku-kanku.jpg 1000w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-meme-kata-kosokun-kusanku-kushanku-kanku-600x300.jpg 600w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-meme-kata-kosokun-kusanku-kushanku-kanku-300x150.jpg 300w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-meme-kata-kosokun-kusanku-kushanku-kanku-768x384.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Wróćmy do <i>kata</i>.</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Nazwa tej formy w japońskim odczycie Kankū oznacza </span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">„</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">kontemplację nieba</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">”</span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">. Ewentualne dodatki do nazwy rozróżniają poszczególne wersje i interpretacje mistrzów. Mamy zatem Kushanku, Kushanku-dai, Kushanku-sho, Shiho-Kushanku, Chatan Yara Kushanku, Chibana-no Kushanku, Kuniyoshi-no Kushanku, Kishimoto-no Kushanku, a w Karate Shōtōkan odpowiednio: Kanku-dai, Kanku-sho... Czy to wszystko? Nie. Ale idziemy dalej.</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;">„</span><span style="font-family: Roboto; color: #ff0000;"><span style="font-size: large;"><em>Kata</em></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">” <span style="color: #ff0000;">to pojęcie japońskie oznaczające</span> „<span style="color: #ff0000;">forma</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">”. Dla chińskich mistrzów natomiast pojęcia „forma” i „styl” były nieodróżnialne. Ćwiczenie formalne (</span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><i>hsing</i>) było swoistą ekspresją danego stylu i wyrażało jego ideę „w pigułce”. Dlatego mistrz uczył tylko jednej formy (góra kilku), zazwyczaj bardzo długiej, zawierającej większość technik danego stylu. </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Tak więc jest bardzo prawdopodobne, że Chatan Yara i Sakugawa pobierali nauki u jednego chińskiego mistrza, a po jego śmierci (lub wyjeździe z Okinawy) ułożyli jedną formę (lub każdy swoją jej odmianę) i nazwali ją Kūshankū.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Sprawa wyjaśniona?</span></span> <span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #ff0000;">Nie</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">.</span></span></p>
<p><em><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Kata </span></span></em><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Chatan Yara Kushanku</span></span></span></span> <span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">jest uważana za najstarszą, surową, ortodoksyjną. Nie chodzi tu jednak o spektakularną formę pokazywaną dziś na zawodach, lecz o starą wersję ćwiczoną do dziś na Okinawie, bardzo podobną do oryginalnej formy Kūshankū, w stylu Shōrin-ryū (Matsubayashi-ryū).</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Problemem jest sam <span style="color: #ff0000;">mistrz Yara z wioski Chatan</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Standardowo już postać ta owiana jest mgłą tajemnicy. Wiemy jednak, że faktycznie pochodził z wioski Chatan, <span style="color: #ff0000;">prawdopodobnie </span>miał na imię Kitani i od 12. roku życia ćwiczył sztuki walki u pewnego chińskiego nauczyciela z osiedla Kumemura. Czy ten nauczyciel to Kūshankū? Kwang Shang Fu? Wang Xong Yue? </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Raczej nie</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Ponadto mistrz Yara kilkakrotnie podróżował do Chin i tam również doskonalił swe umiejętności. Był człowiekiem wykształconym, o szerokich horyzontach. Rozumiał różne aspekty technik. Znał język chiński, znał sposoby kumulowania energii <i>Ki</i> (<i>Chi</i></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">), znał czułe punkty ludzkiego ciała. Ale kiedy żył? Pierwsze wzmianki o nim pochodzą z XVII w., mógł więc być wręcz nauczycielem Takahary i Sakugawy. Z drugiej strony powiada się, że uczył </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><a href="https://shitoryu.pl/sokon-matsumura/"><span style="color: #3366ff;"><strong>Matsumurę Sōkona</strong></span></a></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">, a nawet Kyana Chōtoku (1870–1945) – a to już jest absurd, bo musiałby żyć ponad 200 lat! No, ale przecież mogło być kilku mistrzów Yara – ojciec, syn, wnuk... Wszak rodzina Yara żyje na Okinawie nawet po dziś dzień. Spotkałem się też z teorią, że mistrz Yara nie ułożył żadnego kata, a Chatanyara-Kusanku czy Chatanyara-no sai są dziełem jego ucznia – Sakugawy „Tōde”. Poza tym pierwsze źródła pisane wspominają o Chatan-Yara-Kusanku dopiero w latach 50. XX wieku. Czemu nie wcześniej?</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Mniej mglista jest historia mistrza Sakugawy.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Żył w latach 1733–1815, przynajmniej według jednej z kilku wersji. Nosił przydomek „Tōde” – „Chińska Ręka” (tak jak wtedy nazywano wczesne Karate). Praktykował sztuki walki Te, Kenpō i Kobudō. Znał wielu ówczesnych ekspertów. To może wskazywać, że właśnie w jego osobie zbiegają się różne nitki przekazu, i że to <span style="color: #ff0000;">jego sztuka walki była syntezą, od której zaczyna się </span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><a href="https://shitoryu.pl/historia-karate-2/"><span style="color: #3366ff;"><strong>historia Karate</strong></span></a>.</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Wielu historyków pisze, że to </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Sakugawa ułożył kata Kushanku około roku 1790</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">, na podstawie swych treningów z Yarą, Takaharą i tajemniczymi chińskimi nauczycielami. Następnie swoją sztukę przekazał trzem starszym uczniom: Makabe, Matsumoto, Okudi oraz jednemu, bardzo wtedy młodemu, </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><a href="https://shitoryu.pl/sokon-matsumura/"><span style="color: #3366ff;"><strong>Matsumurze Sōkonowi</strong></span></a></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">. Bardzo prawdopodobne jest, że to Matsumura właśnie wprowadził zmiany w wykonaniu formy Kushanku i swoich uczniów (m.in. </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><a href="https://shitoryu.pl/anko-itosu/"><span style="color: #3366ff;"><strong>Itosu Ankō</strong></span></a></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">) nauczył już „swojej” wersji. Co ciekawe, jeśli porównamy styl Chitose Tsuyoshiego ze stylem Itosu Ankō, to zobaczymy ogromne różnice. Może być tak dlatego, że Matsumura „Bushi” nie uczył per se, tylko raczej inspirował, wskazywał kierunek.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Wróćmy do formy Kushanku.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Oraz jej wielu wersji.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Tradycyjną wersję tej formy Matsumura przekazał Kyanowi Chōtoku (1870–1945), który potem nauczył jej swoich uczniów: Shimabuku Tatsuo, Shimabukuro Zenryō i Nagamine Shōshina. Ta wersja praktykowana jest dziś w szkołach Shōrin-ryū i Isshin-ryū, oczywiście z pewnymi różnicami. Swoje wersje Kushanku stworzyli też Chibana Chōshin (</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Chibana-no Kushanku</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">) oraz Kuniyoshi Shinkichi (</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Kuniyoshi-no Kushanku</span>).</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Kuniyoshi Shinkichi (1848–1926) był potomkiem klanu Sa. Nie stworzył własnej szkoły, lecz uczył kilku znanych wojowników i tak zapewne przetrwała jego wersja Kushanku, podobna do najstarszych wzorów. Kata w wersji Chibany Chōshina jest nowsza, ale też mocno nawiązuje do tradycyjnej formy. Chibana znany był z tego, że przywiązywał dużą wagę do ortodoksyjnych kata.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Inna wersja, </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Kishimoto-no Kushanku</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">, stała się ostatnio bardziej znana dzięki Sandrze Sánchez (aktualnie złotej medalistce na olimpiadzie w Tokio w 2021 roku, ale o tym wspomnimy jeszcze na koniec). Forma ta z małego stylu, który jednak ma korzenie w <em>dōjō</em> Matsumury. Tam miał praktykować protoplasta tegoż stylu, Kishimoto Soko.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">I tak docieramy do wersji stworzonych pod koniec XIX w. przez <span style="color: #000000;"><a href="https://shitoryu.pl/anko-itosu/"><span style="color: #3366ff;"><strong>Itosu Ankō</strong></span></a></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">. Nieco uproszczona wersja formy bazowej otrzymała nazwę </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Kushanku-dai</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> (duża), ale pojawiła się też forma </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Kushanku-sho</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> (mała). Nazwy jednak są zwodnicze, ponieważ </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">„mała” wcale nie jest krótsza od „dużej”</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">. Uważa się, że obie formy powstały na bazie jednej wcześniejszej, ale w „sho” pojawiają się też zupełnie nowe techniki. Być może pochodzą one z legendarnej, zaginionej formy Channan, która też legła u podstaw cyklu <span style="color: #3366ff;"><strong><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/kata-pinan/"><em>kata</em> Pinan</a></strong></span>.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Pojawia się też kolejna forma – </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Shiho-Kushanku</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> („Cztery Kierunki Kushanku”), która jest przeróbką Kushanku-dai z przemieszczaniem w innych kierunkach. Podobno przy ułożeniu tej formy pomagał ulubiony uczeń Itosu – </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Mabuni Kenwa</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> (1889–1952) – twórca stylu <span style="color: #3366ff;"><strong><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/shito-ryu/">Shitō-ryū</a></strong></span>, który wszystkie znane sobie wersje Kushanku (czyli chyba wszystkie możliwe) włączył do swego stylu.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Czy to znaczy, że...</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #ff0000;">Itosu Ankō rozwodnił oryginalne Kushanku</span>?</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Nie. Historycy oraz mistrzowie Karate zwracają uwagę, że uproszczenie tradycyjnej formy oraz stworzenie nowych kata na potrzeby nauki w szkołach to tylko narzędzie do modernizacji i popularyzacji Karate. Ale </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Itosu nie zapomniał o starych formach</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> i jak najbardziej zależało mu na ich zachowaniu. Ich trening jednak miał się odbywać na o wiele wyższym poziomie zaawansowania i wtajemniczenia niż w przypadku rekreacyjnego, „szkolnego” Karate. Więcej o tym wątku można przeczytać w </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><a href="https://shitoryu.pl/anko-itosu/"><span style="color: #3366ff;"><strong>osobnym artykule</strong></span></a></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> o mistrzu Itosu Ankō.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">I tak docieramy do </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Kanku-dai</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> i </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Kanku-sho</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">, czyli wersji ułożonych przez Funakoshiego Gichina – twórcę stylu Shōtōkan. Kanku-dai to ponoć ulubiona forma mistrza „Shōtō”. Wykonał ją m.in. podczas pokazu w 1922 r. zapewne jeszcze jako Kushanku. Pierwsza wzmianka o nazwie Kanku-dai pochodzi natomiast z 1935 r.</span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Zmiany w wersji Shōtōkan nie są wielkie. Wprowadzono pozycję <i>han-kokutsu-dachi</i>, kopnięcie <i>yoko-geri</i> i kilka drobiazgów. Podobnie w przypadku Kanku-sho, choć ta forma została włączona do programu Shōtōkan dopiero na początku lat 40. Najprawdopodobniej syn Funakoshiego, Gigo, poznał Kushanku-sho podczas treningów u Mabuniego Kenwy, a następnie wraz z ojcem dostosował ją do stylu Shōtōkan.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Dziś większość szkół przygotowujących swoich uczniów do zawodów sportowych włączyła do swego programu spektakularne formy Chatan-Yara Kushanku i Chibana-no Kushanku, o których pisałem wcześniej. </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Najbardziej znaną jest jednak Kushanku-dai – długa, urozmaicona, bazowa.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Ponieważ współtworzył ją Itosu, forma ma dosyć symboliczną interpretację i początkowo jest trudna do odczytania. XVIII-wieczni mistrzowie nie pozostawili żadnych opisów, po Matsumurze zostały głównie wskazówki filozoficzne, a nie techniczne. Z drugiej strony wiadomo, że wszyscy znani byli z ogromnej skuteczności w walce realnej.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Osoby niezwiązane z Karate</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> i dalekowschodnimi sztukami walki na ogół nie dostrzegają realizmu w </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><i>kata</i>, a filozofię nazywają „zbędną otoczką”. O zgrozo, czasem też i niektórzy <i>karateka</i> stawiają tego rodzaju tezy. Powodem może być to, że do głębszego sensu sztuki walki dochodzi się latami, na drodze karkołomnego treningu. Jeden ruch w <i>kata</i> czasem symbolizuje 3–4 różne techniki, możliwe do zastosowania w zależności od sytuacji. Nawet jeśli nasza interpretacja różni się od oryginału Kūsankū i Sakugawy, to na pewno pogłębia naszą sztukę i podąża ku tej samej intencji Karate-dō. Odczytywanie różnych aspektów <i>bunkai</i> oraz <i>ōyō</i> jest łatwiejsze dla osoby długo praktykującej Karate i rozumiejącej ukryty sens.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Kończymy opowieść o Kōsōkun w</span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">spółczesną notą.</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Usami Rika</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">, przez wielu nazywana „Królową Kata”, zdobyła mistrzostwo Japonii, wykonując kata Kosokun-dai w sposób wcześniej niewidziany, idealnie wyważony między techniczną poprawnością i atletycyzmem, nie wspominając o sile, szybkości i gracji, doskonale oddających piękno sztuki Karate.</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">W 2012 roku, w Paryżu, Usami Rika </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">zdobyła mistrzostwo świata wykonując formę Chatan Yara Kushanku</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">. Wielotysięczna publiczność nagrodziła mistrzynię ponad pięciominutową owacją na stojąco. Usami Rika nie mogła powstrzymać łez wzruszenia (podobnie jak jej nauczyciel, Inoue Yoshimi <em>sōke</em>). Jest to jeden z najpiękniejszych momentów we współczesnym Karate. Klip na YouTube ma teraz ponad 20 milionów wyświetleń i inspiruje <em>karateka</em> na całym świecie po dziś dzień.</span></span></p>
<hr />
</div>
</div></div></div><div id="panel-7308-1-0-1" class="so-panel widget widget_sow-video panel-last-child" data-index="2" ><div
			
			class="so-widget-sow-video so-widget-sow-video-default-c08170c47cfb-7308"
			
		>
<div class="sow-video-wrapper
">
			<iframe title="Final Female Kata. Rika Usami of Japan. 宇佐美 里香。空手 | WORLD KARATE FEDERATION" width="940" height="529" src="https://www.youtube.com/embed/iiiznDpoapQ?feature=oembed&enablejsapi=1" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen allowfullscreen mozallowfullscreen webkitallowfullscreen sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-presentation"></iframe>	</div>
</div></div></div></div></div><div id="pg-7308-2"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="panel-row-style panel-row-style-for-7308-2" ><div id="pgc-7308-2-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7308-2-0-0" class="so-panel widget widget_sow-image panel-first-child panel-last-child" data-index="3" ><div
			
			class="so-widget-sow-image so-widget-sow-image-default-c67d20f9f743-7308"
			
		>
<div class="sow-image-container">
			<a href="https://shitoryu.pl/ksiazki/"
			target="_blank" rel="noopener noreferrer" 		>
			<img 
	src="https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/Ksiazka-Karate-Podrecznik-Historia-Filozofia-Kata-Andrzej-Kozak-768x384.jpg" width="500" height="250" srcset="https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/Ksiazka-Karate-Podrecznik-Historia-Filozofia-Kata-Andrzej-Kozak-768x384.jpg 768w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/Ksiazka-Karate-Podrecznik-Historia-Filozofia-Kata-Andrzej-Kozak-300x150.jpg 300w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/Ksiazka-Karate-Podrecznik-Historia-Filozofia-Kata-Andrzej-Kozak.jpg 1000w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" title="Książka-Karate-Podręcznik-Historia-Filozofia-Kata-Andrzej-Kozak" alt="Książka-Karate-Podręcznik-Historia-Filozofia-Kata-Andrzej-Kozak" 		class="so-widget-image"/>
			</a></div>

</div></div></div></div></div></div><p>Artykuł <a href="https://shitoryu.pl/kosokun-kushanku-kata/">KATA &#8211; KО̄SО̄KUN</a> pochodzi z serwisu <a href="https://shitoryu.pl">SHITORYU.PL</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>KATA &#8211; PINAN/HEIAN</title>
		<link>https://shitoryu.pl/kata-pinan-heian/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maciej Kozak]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Jan 2021 23:00:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[historia Karate]]></category>
		<category><![CDATA[kata karate]]></category>
		<category><![CDATA[trening karate]]></category>
		<category><![CDATA[Anko Itosu]]></category>
		<category><![CDATA[Biały Żuraw]]></category>
		<category><![CDATA[Bubishi]]></category>
		<category><![CDATA[Channan]]></category>
		<category><![CDATA[Chiang-Nan]]></category>
		<category><![CDATA[embusen]]></category>
		<category><![CDATA[Gichin Funakoshi]]></category>
		<category><![CDATA[Goju-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Heian]]></category>
		<category><![CDATA[Heian Godan]]></category>
		<category><![CDATA[Heian Nidan]]></category>
		<category><![CDATA[Heian Sandan]]></category>
		<category><![CDATA[Heian Shodan]]></category>
		<category><![CDATA[Heian Yondan]]></category>
		<category><![CDATA[Kenwa Mabuni]]></category>
		<category><![CDATA[Kosokun]]></category>
		<category><![CDATA[Kusanku]]></category>
		<category><![CDATA[Kushanku]]></category>
		<category><![CDATA[Pinan]]></category>
		<category><![CDATA[Pinan Godan]]></category>
		<category><![CDATA[Pinan Nidan]]></category>
		<category><![CDATA[Pinan Sandan]]></category>
		<category><![CDATA[Pinan Shodan]]></category>
		<category><![CDATA[Pinan Yondan]]></category>
		<category><![CDATA[Pinan-dai]]></category>
		<category><![CDATA[Pingan]]></category>
		<category><![CDATA[Shito-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Shotokan]]></category>
		<category><![CDATA[To-de]]></category>
		<category><![CDATA[Tode]]></category>
		<category><![CDATA[Toudi]]></category>
		<category><![CDATA[Wado-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Yasutsune]]></category>
		<category><![CDATA[zen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shitoryu.pl/?p=7506</guid>

					<description><![CDATA[<p>Formy Pinan (Heian) rozpoczynają Drogę Karate i towarzyszą nam na każdym jej etapie.</p>
<p>Artykuł <a href="https://shitoryu.pl/kata-pinan-heian/">KATA &#8211; PINAN/HEIAN</a> pochodzi z serwisu <a href="https://shitoryu.pl">SHITORYU.PL</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="pl-7506"  class="panel-layout" ><div id="pg-7506-0"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="siteorigin-panels-stretch panel-row-style panel-row-style-for-7506-0" data-stretch-type="full-width-stretch" ><div id="pgc-7506-0-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7506-0-0-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child" data-index="0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-19b670600fed-7506 so-widget-fittext-wrapper"
			 data-fit-text-compressor="0.85"
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:true,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 500px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/Okinawa-Karate-dla-dzieci-Shito-ryu-Kobudo-Battodo-Genbu-kai-Poland.jpg)" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: left"><span style="color: #ff0000">KATA PINAN </span>/<span style="color: #ff0000"> HEIAN</span></h1>
<h2 style="text-align: left">POCZĄTEK DROGI</h2>
			</div>
		</div>
				</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div></div><div id="pg-7506-1"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="panel-row-style panel-row-style-for-7506-1" ><div id="pgc-7506-1-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7506-1-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="1" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-7506-1-0-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base"
			
		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p><strong>Autor: <span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/andrzej-kozak/">Andrzej Kozak</a></span> &amp; <span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/maciej-kozak/">Maciej Kozak</a> </span>© Opublikowano: 21.01.2021 (aktualizacja: 27.09.2026)</strong></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Pięć form Pinan (w wymowie japońskiej: <span style="color: #ff0000;">Heian</span>) zwykle otwiera naukę Karate. Nazwa oznacza „stan pokoju” lub „bycie spokojnym i bezpiecznym” i sugeruje, iż po poznaniu tych pięciu form <em>karateka</em> osiąga spokój wewnętrzny i pozbywa się pierwszych niepewności. Coś w tym jest, lecz to zaledwie wierzchołek góry lodowej.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Kto, co i jak?</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><em>Kata</em> Pinan ułożył</span></span> <span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/anko-itosu/"><strong>Itosu Ankō</strong></a></span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">, na samym początku XX wieku, w latach 1904–1907 (wg innych źródeł: 1901–1904 albo 1904–1905), na potrzeby nauczania Karate (jeszcze pod nazwą Tōde) w okinawskich szkołach jako lekcji wychowania fizycznego. Mistrz Itosu położył gigantyczne zasługi dla popularyzacji tej sztuki, zarówno na wyspie Okinawa, jak i w samej Japonii. Jego dążenia w tym zakresie stanowią istotne tło dla naszej historii o powstaniu pięciu kata Pinan – a </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">o mistrzu Itosu i jego genialnej pracy napisaliśmy</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #3366ff;"><strong><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/anko-itosu/">w osobnym artykule</a></strong></span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><strong>.</strong></span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Wracając do nazwy.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><em>Pinan</em> to dwa ideogramy: „<em>pi</em>” oraz „<em>nan</em>”. Nazwa jest okinawska, ale spójrzmy okiem Chińczyka. Przecież w tamtych czasach Karate nazywano Tōde, czyli „Chińska Ręka”. Otóż zapisane dokładnie tymi znakami „</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;"><em>Pingan</em></span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">” </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">to popularne powiedzenie</span> </span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">„</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;"><em>bądź bezpieczny</em></span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">” – „chroń się przed niebezpieczeństwem” (np. gdy ktoś rusza w podróż). A więc nie ma tu pokoju ani spokoju – tak chętnie łączonych z filozofią buddyzmu zen. Po prostu, </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">mistrz Itosu życzy nam „bon voyage” na Drodze Karate</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Natomiast Japończyk te same znaki <em>kanji</em> odczyta jako "Heian" – pierwszy ideogram „<span style="color: #000000;"><span style="color: #ff0000;"><em>pi</em></span></span>” jako „<span style="color: #000000;"><em><span style="color: #ff0000;">hei</span></em></span>” – uproszczenie ideogramu „<span style="color: #000000;"><em><span style="color: #ff0000;">heiwa</span></em></span>”. Drugi ideogram – uproszczenie „<span style="color: #000000;"><em><span style="color: #ff0000;">antei</span></em></span>” – to „spokój”, „stabilność”. <span style="color: #000000;"><span style="color: #ff0000;">Funakoshi Gichin, twórca Karate Shōtōkan, odszedł od starej nazwy Pinan, na rzecz Heian właśnie</span></span>. Może zrobił to, aby Japończycy mogli łatwiej używać tych nazw? Albo, żeby zdystansować się od chińskiego pochodzenia Karate? A może powodem były zmiany techniczne wprowadzane w Shōtōkanie w latach 30. (m.in. zastąpienie pozycji <em>neko-ashi</em> pozycją <em>kokutsu</em> oraz kopnięcia <em>mae-geri</em> kopnięciem <em>yoko-geri</em>), przypisywane przede wszystkim jego synowi, Funakoshiemu Gigo. W efekcie <em>kata</em> Heian w stylu Shōtōkan to już nie  te same formy, których Funakoshi nauczył się od Itosu Ankō i Mabuniego Kenwy.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Heian Shodan czy Pinan Nidan?</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Itosu chciał stworzyć krótkie formy zawierające podstawowe bloki, uderzenia i uszeregować je według rosnącej trudności. To ostatnie akurat się nie udało – pierwsza forma Pinan Shodan („pierwszego stopnia”) okazała się za trudna. Może to kwestia dwuręcznych technik, może kopnięcia, może <em>shuto-uke</em></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">... Tak czy owak, okazało się, że łatwiejsza jest kolejna forma, Pinan Nidan („drugiego stopnia”). W stylu Shōtōkan później zamieniono nazwami te dwie formy i tam mamy jako pierwsze Heian Shodan (czyli Pinan Nidan), a potem Heian Nidan (czyli Pinan Shodan). W stylu Shitō-ryū z kolei, najwieksza światowa organizacja <a href="https://shitoryu.pl/shito-kai/" target="_blank" rel="noopener"><strong><span style="color: #3366ff;">Shito-kai</span></strong></a> również używa nazwy "Heian", jednakże nie zamienia kolejności i Heian Shodan to faktycznie Pinan Shodan, a Heian Nidan to też Pinan Nidan. </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Proste</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">!</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Konstrukcja.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Wszystkie kata Pinan zbudowane są na <em>enbusen</em></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> (układzie przemieszczania się) przypominającym słynną formę </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #3366ff;"><strong><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/kushanku-kata/">Kōsōkun</a></strong></span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> (inaczej: Kūsankū lub Kūshankū), stąd przypuszczenie, że Itosu stworzył Pinan 1–5, upraszczając </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><em>kata</em> Kōsōkun i dodając kilka elementów.</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Jest też inna teoria</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">. Łączy się ona z opowieścią o zaginionym </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><em>kata</em> Channan, jako pierwowzorze Pinan. Itosu Ankō miał poznać długą formę od pewnego Chińczyka imieniem Chiang-Nan. Channan to fonetyczne uproszczenie tegoż chińskiego imienia. Niektórzy instruktorzy próbują nawet „sklejać” ze sobą pięć form Pinan, a efekt swej pracy nazywają Pinan-dai (Pinan „duży”).</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Trening.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Poznając te formy na początku naszej Drogi Karate wyrabiamy odpowiednie nawyki do treningu <em>kata</em> w ogóle. Najważniejsze – każdy ruch w <em>kata</em> powinien być wykonywany starannie, ze stuprocentowym skupieniem oraz odpowiednią siłą i szybkością. Mimo iż <em>kata</em></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> Pinan trwa tylko około minuty, </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">po jego wykonaniu powinniście być zmęczeni</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">,</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;"> albo robicie coś źle</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">.</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Formy Pinan/Heian powinno się trenować stale</span>, <span style="color: #ff0000;">niezależnie od posiadanego stopnia</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">. Dzięki temu szlifujemy podstawowy wachlarz technik, pozycji i zwrotów, zawarty w tychże pięciu układach. Dodatkowo – techniki te wracają do nas cały czas w wielu innych </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><em>kata</em> – cały czas „wyskakuje” coś, co było w Pinan właśnie.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Niestety, nieraz można spotkać zaawansowanych <em>karateka</em>, a nawet sportowych czempionów w <em>kata</em>, którzy nie pamiętają <em>kata</em></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> Pinan lub (o zgrozo) w ogóle ich nigdy nie ćwiczyli. Również młodzi <em>karateka</em> chętnie zapominają o cyklu Pinan i wyrywają się do „fajniejszych” form. To duży błąd. </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Trening Karate to nie przechodzenie z klasy do klasy</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">, jak w szkole. To raczej ciągłe gromadzenie wiedzy i umiejętności oraz ciągłe wracanie do podstaw, szlifowanie ich, aby móc na nich budować dalej i więcej.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Pinan</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">/</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Heian to piękne formy</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">, ale też sprytnie skonstruowane. Działają jak papier lakmusowy – pokazują, czy trenujesz poważnie, czy nie. Mistrzostwo w Karate to nie jednorazowy wyczyn czy popis – mistrzostwo to wiedza i umiejętności zbudowane na trwałym fundamencie. </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Nie pytaj,</span></span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;"> jak kto wysoko fruwa na zawodach</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">. Pytaj, czy zna podstawy.</span></span></p>
<hr />
</div>
</div></div></div></div></div></div><div id="pg-7506-2"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-7506-2-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7506-2-0-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child" data-index="2" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-7506-2-0-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-1142dd1903c6-7506"
			
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 205px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;cursor: pointer;" data-url="{&quot;url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/1NsRkYmHD8A?si=QmvDYQ94ZvwbX-9q&quot;,&quot;new_window&quot;:false}" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">PINAN</span></h1>
<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">NIDAN</span></h1>			</div>
		</div>
		<div class="sow-slider-image-overlay sow-slider-image-cover" style="opacity: 0.5;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/kata-mini.jpg)"  ></div>		</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div><div id="pgc-7506-2-1"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7506-2-1-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child" data-index="3" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-7506-2-1-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-1142dd1903c6-7506"
			
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 205px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;cursor: pointer;" data-url="{&quot;url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/hqQ4y7V3DIc?si=UPQte5XHQ1kjZUni&quot;,&quot;new_window&quot;:false}" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">PINAN</span></h1>
<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">SHODAN</span></h1>			</div>
		</div>
		<div class="sow-slider-image-overlay sow-slider-image-cover" style="opacity: 0.5;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/kata-mini.jpg)"  ></div>		</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div><div id="pgc-7506-2-2"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7506-2-2-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child" data-index="4" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-7506-2-2-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-1142dd1903c6-7506"
			
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 205px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;cursor: pointer;" data-url="{&quot;url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/M1B-Nt5giwc?si=FvvlAVM-07kbEMYc&quot;,&quot;new_window&quot;:false}" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">PINAN</span></h1>
<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">SANDAN</span></h1>			</div>
		</div>
		<div class="sow-slider-image-overlay sow-slider-image-cover" style="opacity: 0.5;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/kata-mini.jpg)"  ></div>		</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div><div id="pgc-7506-2-3"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7506-2-3-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child" data-index="5" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-7506-2-3-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-1142dd1903c6-7506"
			
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 205px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;cursor: pointer;" data-url="{&quot;url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/C2zl0DMu6JA?si=k-ogjgZGAxPM5X8u&quot;,&quot;new_window&quot;:false}" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">PINAN</span></h1>
<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">YONDAN</span></h1>			</div>
		</div>
		<div class="sow-slider-image-overlay sow-slider-image-cover" style="opacity: 0.5;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/kata-mini.jpg)"  ></div>		</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div><div id="pgc-7506-2-4"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7506-2-4-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child" data-index="6" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-7506-2-4-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-1142dd1903c6-7506"
			
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 205px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;cursor: pointer;" data-url="{&quot;url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/NXr5lX6Vc0c?si=wUKM2iNkc2Vww01l&quot;,&quot;new_window&quot;:false}" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">PINAN</span></h1>
<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">GODAN</span></h1>			</div>
		</div>
		<div class="sow-slider-image-overlay sow-slider-image-cover" style="opacity: 0.5;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/kata-mini.jpg)"  ></div>		</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div></div></div><p>Artykuł <a href="https://shitoryu.pl/kata-pinan-heian/">KATA &#8211; PINAN/HEIAN</a> pochodzi z serwisu <a href="https://shitoryu.pl">SHITORYU.PL</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
