<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Channan &#187; SHITORYU.PL</title>
	<atom:link href="https://shitoryu.pl/tag/channan/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>Karate w wielkim stylu</description>
	<lastBuildDate>Wed, 18 Jun 2025 10:28:14 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/logo_no_border_400-60x60.jpg</url>
	<title>Channan &#187; SHITORYU.PL</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>KATA &#8211; KŪSHANKŪ</title>
		<link>https://shitoryu.pl/kushanku-kata/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maciej Kozak]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 May 2021 22:00:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[historia Karate]]></category>
		<category><![CDATA[kata karate]]></category>
		<category><![CDATA[mistrzowie karate]]></category>
		<category><![CDATA[Anko Itosu]]></category>
		<category><![CDATA[Channan]]></category>
		<category><![CDATA[Chatan Yara]]></category>
		<category><![CDATA[Chatan Yara Kusanku]]></category>
		<category><![CDATA[Chibana-no Kushanku]]></category>
		<category><![CDATA[Choshin Chibana]]></category>
		<category><![CDATA[Chotoku Kyan]]></category>
		<category><![CDATA[forma]]></category>
		<category><![CDATA[Gichin Funakoshi]]></category>
		<category><![CDATA[Gigo Funakoshi]]></category>
		<category><![CDATA[hsing]]></category>
		<category><![CDATA[Inoue Yoshimi]]></category>
		<category><![CDATA[Isshin-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Japonia]]></category>
		<category><![CDATA[Kanga Sakugawa]]></category>
		<category><![CDATA[Kanku]]></category>
		<category><![CDATA[Kanku dai]]></category>
		<category><![CDATA[Kanku sho]]></category>
		<category><![CDATA[kata]]></category>
		<category><![CDATA[Kenpo]]></category>
		<category><![CDATA[Kenwa Mabuni]]></category>
		<category><![CDATA[Kishimoto-no Kushanku]]></category>
		<category><![CDATA[Kobudo]]></category>
		<category><![CDATA[Kosokun]]></category>
		<category><![CDATA[Królestwo Riukiu]]></category>
		<category><![CDATA[Kuniyoshi-no- Kushanku]]></category>
		<category><![CDATA[Kusanku]]></category>
		<category><![CDATA[Kushanku]]></category>
		<category><![CDATA[Kushanku dai]]></category>
		<category><![CDATA[Kushanku sho]]></category>
		<category><![CDATA[Kwang Shang Fu]]></category>
		<category><![CDATA[Matsubayashi-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Okinawa]]></category>
		<category><![CDATA[Oshima]]></category>
		<category><![CDATA[Oshima Hikki]]></category>
		<category><![CDATA[Quan Kui]]></category>
		<category><![CDATA[Rika Usami]]></category>
		<category><![CDATA[Sakugawa-no Kusanku]]></category>
		<category><![CDATA[Sandra Sanchez]]></category>
		<category><![CDATA[Satsuma]]></category>
		<category><![CDATA[Shinkichi Kuniyoshi]]></category>
		<category><![CDATA[Shorin-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Shoshin Nagamine]]></category>
		<category><![CDATA[Soko Kishimoto]]></category>
		<category><![CDATA[Sokon Matsumura]]></category>
		<category><![CDATA[Takahara]]></category>
		<category><![CDATA[Tatsuo Shimabuku]]></category>
		<category><![CDATA[Te]]></category>
		<category><![CDATA[Tobe]]></category>
		<category><![CDATA[Tode Sakugawa]]></category>
		<category><![CDATA[Toudi]]></category>
		<category><![CDATA[Wang Xong Yue]]></category>
		<category><![CDATA[Zenryo Shimabukuro]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shitoryu.pl/?p=7308</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kūshankū – człowiek, mit, legenda, zagadka i oczywiście kata. Cała grupa kata.</p>
<p>Artykuł <a href="https://shitoryu.pl/kushanku-kata/">KATA &#8211; KŪSHANKŪ</a> pochodzi z serwisu <a href="https://shitoryu.pl">SHITORYU.PL</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="pl-7308"  class="panel-layout" ><div id="pg-7308-0"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="siteorigin-panels-stretch panel-row-style panel-row-style-for-7308-0" data-stretch-type="full-width-stretch" ><div id="pgc-7308-0-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7308-0-0-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-19b670600fed-7308 so-widget-fittext-wrapper"
			 data-fit-text-compressor="0.85"
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:true,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 500px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-kata-historia-kosokun-kusanku-kushanku-kanku.jpg)" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: left"><span style="color: #ff0000">KŪSHANKŪ</span></h1>
<h2 style="text-align: left">HISTORIA. ZAGADKA. <span style="color: #ff0000">FORMA</span>.</h2>
			</div>
		</div>
				</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div></div><div id="pg-7308-1"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="panel-row-style panel-row-style-for-7308-1" ><div id="pgc-7308-1-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7308-1-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child widgetopts-SO" data-index="1" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-7308-1-0-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base"
			
		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Autor: <span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/andrzej-kozak/">Andrzej Kozak</a></span> &amp; <span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/maciej-kozak/">Maciej Kozak</a> </span>© Opublikowano: 15.05.2021 (aktualizacja: 20.04.2022)</strong></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Kūsankū – człowiek, mit, legenda. I <i>kata</i>. Cała grupa <i>kata</i>. W pisowni też zamiennie Kūshankū, Kankū lub Kōsōkun. Pisownia to jednak najmniejszy problemem w tej niezwykłej i tajemniczej opowieści.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Różne nazwy wynikają z różnego sposobu odczytywania imienia chińskiego mistrza sztuk walki, który zainspirował twórców tychże kata (którymi byli najprawdopodobniej „Tode” Sakugawa oraz Chatan Yara oraz ich uczniowie później).</span></span></p>
<hr />
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #ff0000;">Ale</span>.</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Kim był mistrz Kūsankū?</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Wiemy, że przebywał na Okinawie kilka lub kilkanaście lat i wywarł ogromny wpływ na historię powstania Karate. Źródła są skąpe i niejednoznaczne. Ponadto wielość imion sugeruje, że może chodzić nie o jedną, ale o kilka osób! Na Okinawie nazywano go <span style="color: #ff0000;">Kō-sō-kun</span>, co można przetłumaczyć jako... „</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">pan wysoki urzędnik publiczny</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">”. A więc nie imię, lecz rodzaj tytułu. A może był to rodzaj pseudonimu? Czy może mówiono Kū-Shan-kū, co daje nowe tłumaczenia i pole do kolejnych domysłów?</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Mamy jeden solidny trop: </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #ff0000;">ŌSHIMA HIKKI</span>.</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Tłumaczony jako „incydent/wypadek w Ōshimie”, jest to rozległy zapis wydarzenia z 1762 roku, kiedy to statek płynący z Królestwa Riukiu do Japonii (konkretnie do Satsumy - japońskiej prowincji, której w tamtym czasie Riukiu podlegało) rozbił się na brzegu małej wyspy Ōshima. Autor tego dokumentu, konfucjański uczony imieniem </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Tobe</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">, wykonał olbrzymią pracę. W swej relacji zawarł m.in. listę załogi, inwentarz wiezionych towarów, daty, rozmaite rysunki, zasłyszane opowieści i zapisy rozmów z rozbitkami. Jeden z nich, kapitan statku o imieniu Shiohira, w rozmowie wspomniał pewnego chińskiego mistrza sztuk walki, imieniem </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Kūsankūn</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">, który w roku 1756 przybył do Riukiu wraz z kilkoma uczniami i demonstrował niezwykłe techniki walki. </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Czy to nasz Kūsankū</span>?</span></span></span></p>
<hr />
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">W <a href="https://shitoryu.pl/historia-karate-2/"><strong><span style="color: #3366ff;">historii Karate</span></strong></a></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> faktycznie piszemy o chińskim konsulu <span style="color: #ff0000;">KWANG SHANG FU</span> (jap. KU-SAN-KU), który w roku 1756 przybył do Riukiu, a w 1761 dał słynny pokaz w Shuri. A może... był to </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">QUÁN KUÍ </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">- członek poselstwa chińskiego przebywający w Riukiu na misji dyplomatycznej w latach 1756-57?</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">A może...</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #ff0000;">Kūsankū nigdy nie istniał</span>?</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Niektórzy badacze stawiają hipotezę, że nazwa Kūshankū odnosi się nie do osoby, lecz do sztuki walki, jakiej uczył Takaharę, Chatan-Yarę i Sakugawę ktoś zupełnie inny, a mianowicie mistrz Bazi-Chuan (wczesnego Tai-Chi-Chuan) o imieniu <span style="color: #ff0000;">WANG XONG YUE</span>. Nieprawdopodobne? Nie bardziej niż inne teorie.</span></span></p>
<hr />
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-7310 size-full" src="https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-meme-kata-kosokun-kusanku-kushanku-kanku.jpg" alt="" width="1000" height="500" srcset="https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-meme-kata-kosokun-kusanku-kushanku-kanku.jpg 1000w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-meme-kata-kosokun-kusanku-kushanku-kanku-600x300.jpg 600w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-meme-kata-kosokun-kusanku-kushanku-kanku-300x150.jpg 300w, https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/karate-blog-meme-kata-kosokun-kusanku-kushanku-kanku-768x384.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">To może...</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Wróćmy do <i>kata</i>, dobrze?</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Nazwa tej formy oznacza </span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">„</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Kontemplację nieba</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">”</span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">. Ewentualne dodatki do nazwy rozróżniają poszczególne wersje i interpretacje mistrzów. Mamy zatem Kushanku, Kushanku-dai, Kushanku-sho, Shiho-Kushanku, Chatan Yara Kushanku, Chibana-no Kushanku, Kuniyoshi-no- Kushanku, Kishimoto-no Kushanku, a w Karate Shotokan odpowiednio: Kanku-dai, Kanku-sho... Czy to wszystko? Nie. Ale idziemy dalej.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="color: #000000;">„</span><span style="font-family: Roboto; color: #ff0000;"><span style="font-size: large;"><em>Kata</em></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">” <span style="color: #ff0000;">to pojęcie japońskie oznaczające</span> „<span style="color: #ff0000;">forma</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">”. Dla chińskich mistrzów natomiast pojęcia „forma” i „styl” były nieodróżnialne. Ćwiczenie formalne (</span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><i>hsing</i>) było swoistą ekspresją danego stylu i wyrażało jego ideę „w pigułce”. Dlatego mistrz uczył tylko jednej formy (góra kilku), zazwyczaj bardzo długiej, zawierającej większość technik danego stylu. </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Tak więc jest bardzo prawdopodobne, że Chatan Yara i Sakugawa pobierali nauki u jednego chińskiego mistrza, a po jego śmierci (lub wyjeździe z Okinawy) ułożyli jedną formą (lub każdy swoją jej odmianę) i nazwali ją Kūshankū.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Sprawa wyjaśniona?</span></span> <span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #ff0000;">Nie</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">.</span></span></p>
<p><em><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Kata </span></span></em><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Chatan Yara Kushanku</span></span></span></span> <span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">jest uważana za najstarszą, surową, ortodoksyjną. Nie chodzi tu jednak o spektakularną formę pokazywaną dziś na zawodach, lecz o starą wersję ćwiczoną do dziś na Okinawie, bardzo podobną do oryginalnej formy Kūshankū, w stylu Shōrin-ryū (Matsubayashi-ryū).</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Problemem jest sam <span style="color: #ff0000;">mistrz Yara z wioski Chatan</span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Standardowo już postać ta owiana jest mgłą tajemnicy. Wiemy jednak, że faktycznie pochodził z wioski Chatan, <span style="color: #ff0000;">prawdopodobnie </span>miał na imię Kitani i od 12 roku życia ćwiczył sztuki walki u pewnego chińskiego nauczyciela z osiedla Kumemura. Czy ten nauczyciel to Kūshankū? Kwang Shang Fu? Wang Xong Yue? </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Raczej nie</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Ponadto, mistrz Yara kilkakrotnie podróżował do Chin i tam również doskonalił swe umiejętności. Był człowiekiem wykształconym, o szerokich horyzontach. Rozumiał rożne aspekty technik. Znał język chiński, znał sposoby kumulowania energii <i>Ki</i> (<i>Chi</i></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">), znał czułe punkty ludzkiego ciała. Ale kiedy żył? Pierwsze wzmianki o nim pochodzą z XVII w., mógł więc być wręcz nauczycielem Takahary i Sakugawy. Z drugiej strony powiada się, że uczył </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><a href="https://shitoryu.pl/sokon-matsumura/"><span style="color: #3366ff;"><strong>Sōkona Matsumurę</strong></span></a></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">, a nawet Chotoku Kyana (1870–1945) – a to już jest absurd, bo musiałby żyć ponad 200 lat! No, ale przecież mogło być kilku mistrzów Yara - ojciec, syn, wnuk... Wszak rodzina Yara żyje na Okinawie nawet po dziś dzień. Spotkałem się też z teorią, że mistrz Yara nie ułożył żadnego kata, a Chatanyara-Kusanku czy Chatanyara-no sai są dziełem jego ucznia - „Tode” Sakugawy. Poza tym, pierwsze źródła pisane wspominają o Chatan-Yara-Kusanku dopiero w latach 50. XX wieku. Czemu nie wcześniej?</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Mniej mglista jest historia mistrza Sakugawy.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Żył w latach 1733-1815. Nosił przydomek „Tode” - „Chińska Ręka” (tak jak wtedy nazywano wczesne Karate). Praktykował sztuki walki Te, Kenpō i Kobudō. Znał wielu ówczesnych ekspertów. To może wskazywać, że właśnie w jego osobie zbiegają się różne nitki przekazu, i że to <span style="color: #ff0000;">jego sztuka walki była syntezą, od której zaczyna się </span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><a href="https://shitoryu.pl/historia-karate-2/"><span style="color: #3366ff;"><strong>historia Karate</strong></span></a>.</span></span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Wielu historyków pisze, że to </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Sakugawa ułożył kata Kushanku około roku 1790</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">, na podstawie swych treningów z Yarą, Takaharą i tajemniczymi chińskimi nauczycielami. Następnie swoją sztukę przekazał trzem starszym uczniom: Makabe, Matsumoto, Okudi oraz jednemu, bardzo wtedy młodemu, </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><a href="https://shitoryu.pl/sokon-matsumura/"><span style="color: #3366ff;"><strong>Sōkonowi Matsumurze</strong></span></a></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">. Bardzo prawdopodobne jest, że to Matsumura właśnie wprowadził zmiany w wykonaniu formy Kushanku i swoich uczniów (m.in. </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><a href="https://shitoryu.pl/anko-itosu/"><span style="color: #3366ff;"><strong>Ankō Itosu</strong></span></a></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">) nauczył już „swojej” wersji. Co ciekawe, jeśli porównamy styl wnuka Matsumury imieniem Chitose ze stylem Ankō Itosu, to zobaczymy ogromne różnice. Może być tak dlatego, że „Bushi” Matsumura nie uczył per se, tylko raczej inspirował, wskazywał kierunek.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Wróćmy do formy Kushanku.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Oraz jej wielu wersji.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Tradycyjną wersję tej formy Matsumura przekazał Chōtoku Kyan'owi (1870-1945), który potem nauczył jej swoich uczniów: Tatsuo Shimabuku, Zenryō Shimabukuro i Shōshin'a Nagamine. Ta wersja praktykowana jest dziś w szkołach Shōrin-ryū i Isshin-ryū, oczywiście z pewnymi różnicami. Swoje wersje Kushanku stworzyli też Chōshin Chibana (</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Chibana-no Kushanku</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">) oraz Shinkichi Kuniyoshi (</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Kuniyoshi-no Kushanku</span>).</span></span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Shinkichi Kuniyoshi (1848-1926) był potomkiem klanu Sa. Nie stworzył własnej szkoły, lecz uczył kilku znanych wojowników i tak zapewne przetrwała jego wersja Kushanku, podobna do najstarszych wzorów. Kata w wersji Chōsin'a Chibana jest nowsza, ale też mocno nawiązuje do tradycyjnej formy. Chibana znany był z tego, że przywiązywał dużą wagę do ortodoksyjnych kata.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Inna wersja, </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Kishimoto-no Kushanku</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">, stała się ostatnio bardziej znana dzięki Sandrze Sanchez (wielokrotnie utytułowanej hiszpańskiej mistrzyni i zawodniczki kata – nr 1 w rankingu WKF, w chwili pisania tego artykułu). Pochodzi ona (forma, nie zawodniczka!) z małego stylu, który jednak ma korzenie w <em>dōjō</em> Matsumury. Tam miał praktykować protoplasta tegoż stylu Soko Kishimoto.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">I tak docieramy wersji stworzonych pod koniec XIX w. przez <span style="color: #000000;"><a href="https://shitoryu.pl/anko-itosu/"><span style="color: #3366ff;"><strong>Ankō Itosu</strong></span></a></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">. Nieco uproszczona wersja formy bazowej otrzymała nazwę </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Kushanku-dai</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> (duża), ale pojawiła się też forma </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Kushanku-sho</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> (mała). Nazwy jednak są zwodnicze, ponieważ </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">„mała” wcale nie jest krótsza od „dużej”</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">. Uważa się, że obie formy powstały na bazie jednej wcześniejszej, ale w „sho” pojawiają się też zupełnie nowe techniki. Być może pochodzą one z legendarnej, zaginionej formy Channan, która też legła u podstaw cyklu <span style="color: #3366ff;"><strong><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/kata-pinan/"><em>kata</em> Pinan</a></strong></span>.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Pojawia się też kolejna forma -</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Shiho-Kushanku</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> („Cztery Kierunki Kushanku”), która jest przeróbką Kushanku-dai z przemieszczaniem w innych kierunkach. Podobno przy ułożeniu tej formy pomagał ulubiony uczeń Itosu - </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Kenwa Mabuni</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> (1889-1952) - twórca stylu <span style="color: #3366ff;"><strong><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/shito-ryu/">Shitō-ryū</a></strong></span>, który wszystkie znane sobie wersje Kushanku (czyli chyba wszystkie możliwe) włączył do swego stylu.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Czy to znaczy, że...</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #ff0000;">Ankō Itosu rozwodnił oryginalne Kushanku</span>?</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Nie. Historycy oraz mistrzowie Karate zwracają uwagę, że uproszczenie tradycyjnej formy oraz stworzenie nowych kata na potrzeby nauki w szkołach to tylko narzędzie do modernizacji i popularyzacji Karate. Ale </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Itosu nie zapomniał o starych formach</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> i jak najbardziej zależało mu na ich zachowaniu. Ich trening jednak miał odbywać na o wiele wyższym poziomie zaawansowania i wtajemniczenia, niż w przypadku rekreacyjnego, „szkolnego” Karate. Więcej o tym wątku można przeczytać w </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><a href="https://shitoryu.pl/anko-itosu/"><span style="color: #3366ff;"><strong>osobnym artykule</strong></span></a></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> o mistrzu Ankō Itosu.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">I tak docieramy do </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Kanku-dai</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> i </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Kanku-sho</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">, czyli wersji ułożonych przez Gichina Funakoshi - twórcę stylu Shotokan. Kanku-dai to ponoć ulubiona forma mistrza „Shoto”. Wykonał ją m.in. podczas pokazu w 1922 r. zapewne jeszcze jako Kushanku. Pierwsza wzmianka o nazwie Kanku-dai pochodzi natomiast z 1935 r.</span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Zmiany w wersji Shotokan nie są wielkie. Wprowadzono pozycję <i>han-kokutsu-dachi</i>, kopnięcie <i>yoko-geri</i> i kilka drobiazgów. Podobnie w przypadku Kanku-sho. Choć ta forma do programu Shotokan została włączona dopiero na początku lat 40. Najprawdopodobniej syn Funakoshi'ego, Gigō, poznał Kushanku-sho podczas treningów u Kenwy Mabuniego, a następnie wraz z ojcem dostosował ją do stylu Shotokan.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Dziś większość szkół przygotowujących swoich uczniów do zawodów sportowych włączyła do swego programu spektakularne formy Chatan-Yara Kushanku i Chibana-no Kushanku, o których pisałem wcześniej. </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Najbardziej znaną jest jednak Kushanku-dai – długa, urozmaicona, bazowa.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Ponieważ współtworzył ją Itosu, forma ma dosyć symboliczną interpretację i początkowo jest trudna do odczytania. XVIII-wieczni mistrzowie nie pozostawili żadnych opisów, po Matsumurze zostały głównie wskazówki filozoficzne, a nie techniczne. Z drugiej strony wiadomo, że wszyscy znani byli z ogromnej skuteczności w walce realnej.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Osoby nie związane z Karate</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> i dalekowschodnimi sztukami walki na ogół nie dostrzegają realizmu w </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><i>kata</i>, a filozofię nazywają „zbędną otoczką”. O zgrozo, czasem też i niektórzy <i>karateka</i> stawiają tego rodzaju tezy. Powodem może być to, że do głębszego sensu sztuki walki dochodzi się latami, na drodze karkołomnego treningu. Jeden ruch w <i>kata</i> czasem symbolizuje 3-4 różne techniki, możliwe do zastosowania w zależności od sytuacji. Nawet jeśli nasza interpretacja różni się od oryginału Kūsankū i Sakugawy, to na pewno pogłębia naszą sztukę i podąża ku tej samej intencji Karate-dō. Odczytywanie różnych aspektów <i>bunkai</i> oraz <i>oyo</i>, jest łatwiejsze dla osoby długo praktykującej Karate i rozumiejącej ukryty sens.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Kończymy opowieść o Kūshankū.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Współczesną notą.</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">RIKA USAMI</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">, przez wielu nazywaną „Królową Kata”, zdobyła mistrzostwo Japonii wykonując kata Kosokun-dai w sposób wcześniej nie widziany, idealnie wyważony między techniczną poprawnością i atletycyzmem, nie wspominając o sile, szybkości i gracji, doskonale oddających piękno sztuki Karate. Jednakże, to inny jej występ przeszedł do historii.</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">W 2012 roku, w Paryżu, Rika Usami </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">zdobyła mistrzostwo świata wykonując formę Chatan Yara Kushanku</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">. 12-tysięczna publiczność nagrodziła mistrzynię ponad 5 minutową owacją na stojąco. Rika Usami nie mogła powstrzymać łez wzruszenia (podobnie jak jej sensei, Soke Inoue Yoshimi). Jest to jeden z najpiękniejszych momentów we współczesnym Karate. Klip z tego wydarzenia na YouTube ma ponad 17 MILIONÓW wyświetleń i inspiruje <em>karateka</em> na całym świecie po dziś dzień. Obejrzyj go poniżej. </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Teraz</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">.</span></span></p>
<hr />
</div>
</div></div></div><div id="panel-7308-1-0-1" class="so-panel widget widget_sow-video panel-last-child extendedwopts-md-center widgetopts-SO" data-index="2" ><div
			
			class="so-widget-sow-video so-widget-sow-video-default-c08170c47cfb-7308"
			
		>
<div class="sow-video-wrapper
">
			<iframe title="Final Female Kata. Rika Usami of Japan. 宇佐美 里香。空手 | WORLD KARATE FEDERATION" width="940" height="529" src="https://www.youtube.com/embed/iiiznDpoapQ?feature=oembed&enablejsapi=1" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen allowfullscreen mozallowfullscreen webkitallowfullscreen sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-presentation"></iframe>	</div>
</div></div></div></div></div></div><p>Artykuł <a href="https://shitoryu.pl/kushanku-kata/">KATA &#8211; KŪSHANKŪ</a> pochodzi z serwisu <a href="https://shitoryu.pl">SHITORYU.PL</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>KATA &#8211; PINAN</title>
		<link>https://shitoryu.pl/kata-pinan/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Maciej Kozak]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Jan 2021 23:00:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[historia Karate]]></category>
		<category><![CDATA[kata karate]]></category>
		<category><![CDATA[trening karate]]></category>
		<category><![CDATA[Anko Itosu]]></category>
		<category><![CDATA[Biały Żuraw]]></category>
		<category><![CDATA[Bubishi]]></category>
		<category><![CDATA[Channan]]></category>
		<category><![CDATA[Chiang-Nan]]></category>
		<category><![CDATA[embusen]]></category>
		<category><![CDATA[Gichin Funakoshi]]></category>
		<category><![CDATA[Goju-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Heian]]></category>
		<category><![CDATA[Heian Godan]]></category>
		<category><![CDATA[Heian Nidan]]></category>
		<category><![CDATA[Heian Sandan]]></category>
		<category><![CDATA[Heian Shodan]]></category>
		<category><![CDATA[Heian Yondan]]></category>
		<category><![CDATA[Kenwa Mabuni]]></category>
		<category><![CDATA[Kosokun]]></category>
		<category><![CDATA[Kusanku]]></category>
		<category><![CDATA[Kushanku]]></category>
		<category><![CDATA[Pinan]]></category>
		<category><![CDATA[Pinan Godan]]></category>
		<category><![CDATA[Pinan Nidan]]></category>
		<category><![CDATA[Pinan Sandan]]></category>
		<category><![CDATA[Pinan Shodan]]></category>
		<category><![CDATA[Pinan Yondan]]></category>
		<category><![CDATA[Pinan-dai]]></category>
		<category><![CDATA[Pingan]]></category>
		<category><![CDATA[Shito-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Shotokan]]></category>
		<category><![CDATA[To-de]]></category>
		<category><![CDATA[Tode]]></category>
		<category><![CDATA[Toudi]]></category>
		<category><![CDATA[Wado-ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Yasutsune]]></category>
		<category><![CDATA[zen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://shitoryu.pl/?p=7506</guid>

					<description><![CDATA[<p>Formy Pinan (Heian) rozpoczynają Drogę Karate i towarzyszą nam na każdym jej etapie.</p>
<p>Artykuł <a href="https://shitoryu.pl/kata-pinan/">KATA &#8211; PINAN</a> pochodzi z serwisu <a href="https://shitoryu.pl">SHITORYU.PL</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="pl-7506"  class="panel-layout" ><div id="pg-7506-0"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="siteorigin-panels-stretch panel-row-style panel-row-style-for-7506-0" data-stretch-type="full-width-stretch" ><div id="pgc-7506-0-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7506-0-0-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-19b670600fed-7506 so-widget-fittext-wrapper"
			 data-fit-text-compressor="0.85"
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:true,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 500px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/Okinawa-Karate-dla-dzieci-Shito-ryu-Kobudo-Battodo-Genbu-kai-Poland.jpg)" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: left"><span style="color: #ff0000">KATA PINAN </span>/<span style="color: #ff0000"> HEIAN</span></h1>
<h2 style="text-align: left">POCZĄTEK DROGI</h2>
			</div>
		</div>
				</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div></div><div id="pg-7506-1"  class="panel-grid panel-has-style" ><div class="panel-row-style panel-row-style-for-7506-1" ><div id="pgc-7506-1-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7506-1-0-0" class="so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="1" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-7506-1-0-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base"
			
		>
<div class="siteorigin-widget-tinymce textwidget">
	<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Autor: <span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/andrzej-kozak/">Andrzej Kozak</a></span> &amp; <span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/maciej-kozak/">Maciej Kozak</a> </span>© Opublikowano: 21.01.2021 (aktualizacja: 24.01.2022)</strong></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Pięć form Pinan (w stylu Shotokan nazywanych Heian) zwykle otwiera naukę Karate. Nazwa „Pinan” oznacza „stan pokoju” lub „bycie spokojnym i bezpiecznym” i sugeruje, iż po poznaniu tych pięciu form <em>karateka</em> osiąga spokój wewnętrzny i pozbywa się pierwszych niepewności. Coś w tym jest, lecz to zaledwie wierzchołek góry lodowej.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Kto, co i jak?</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><em>Kata</em> Pinan ułożył</span></span> <span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/anko-itosu/"><strong>Ankō Itosu</strong></a></span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">, na samym początku XX wieku, w latach 1904-1907 (wg innych źródeł: 1901-1904), na potrzeby nauczania Karate (jeszcze pod nazwą Tode lub Toudi) w okinawskich szkołach jako lekcji wychowania fizycznego. Mistrz Itosu położył gigantyczne zasługi dla popularyzacji tej sztuki, zarówno na wyspie Okinawa, jak i w samej Japonii. Jego dążenia w tym zakresie stanowią istotne tło dla naszej historii o powstaniu pięciu kata Pinan – a </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">o mistrzu Itosu i jego genialnej pracy napisaliśmy</span> <span style="color: #3366ff;"><strong><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/anko-itosu/">w osobnym artykule</a></strong></span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><strong>.</strong></span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Wracając do nazwy.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><em>Pinan</em> (</span></span><span style="color: #000000;"><strong><span style="font-family: Roboto; color: #ff0000;"><span style="font-size: large;">平安</span></span></strong></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">) to dwa ideogramy „<em>pi</em>” oraz „<em>nan</em>”. Nazwa jest okinawska, ale spójrzmy okiem Chińczyka. Przecież w tamtych czasach Karate nazywano Tode (lub Toudi), czyli „Chińska Ręka”. Otóż zapisane dokładnie tymi znakami „</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;"><em>Pingan</em></span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">” </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">to popularne powiedzenie</span> </span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">„</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;"><em>bądź bezpieczny</em></span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">” - „chroń się przed niebezpieczeństwem” (np. gdy ktoś rusza w podróż). A więc nie ma tu ani pokoju/spokoju – tak chętnie łączonych z filozofią buddyzmu zen. Po prostu, </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">mistrz Itosu życzy nam „bon voyage” na Drodze Karate</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Zwolennicy osiągania stanu spokoju wewnętrznego przy pomocy praktyki <em>kata</em> Pinan/Heian łatwo się jednak nie poddali. Znaleźli mianowicie inspirację w słynnej książce „Bubishi”. W rozdziale o historii i filozofii stylu Białego Żurawia jest powiedziane: „<em>Niezmierzone samodoskonalenie jest możliwe dzięki pokojowemu umysłowi i wewnętrznej harmonii. Przeciwstawiaj się i pokonaj złudzenia i nędzę</em>”. Można i tak - jedno nie przeczy drugiemu.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Który Pinan na początek?</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Itosu chciał stworzyć krótkie <em>kata</em> zawierające podstawowe bloki, uderzenia i uszeregować je według rosnącej trudności. To ostatnie akurat nie wyszło - pierwsza forma Pinan Shodan (Pinan „pierwszego stopnia”) okazała się za trudna! Może to kwestia dwuręcznych technik, może kopnięcia, może <em>shuto-uke</em></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">... Tak czy owak, w praniu wyszło, że łatwiejsza jest kolejna forma, Pinan Nidan (Pinan „drugiego stopnia”). W stylu Shotokan później zamieniono nazwami te dwie formy i tak mamy jako pierwsze Heian Shodan (czyli Pinan Nidan), a potem Heian Nidan (czyli Pinan Shodan). </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Proste</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">!</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Pinan - Heian.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Japończyk w głównych wysp przeczyta pierwszy ideogram „</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;"><em>pi</em></span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">” jako „</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><em><span style="color: #ff0000;">hei</span></em></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">” - uproszczenie ideogramu „</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><em><span style="color: #ff0000;">heiwa</span></em></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">”. Drugi ideogram - uproszczenie „</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><em><span style="color: #ff0000;">antei</span></em></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">” - to „spokój” , „stabilność”. </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Gichin Funakoshi, twórca Karate Shotokan, odszedł od starej nazwy Pinan, na rzecz Heian właśnie</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">. Może zrobił to, aby Japończycy mogli łatwiej używać tych nazw? Albo, żeby zdystansować się od chińskiego pochodzenia Karate? A może powodem były zmiany techniczne, które wprowadził Funakoshi (m.in. zastąpił pozycję </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><em>neko-ashi</em> pozycją <em>kokutsu</em>, a kopnięcie <em>mae-geri</em> zmienił na <em>yoko-geri</em>). <em>Kata</em> Heian to już nie były te same formy, których nauczył się od Ankō Itosu i Kenwy Mabuniego.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Konstrukcja.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Wszystkie kata Pinan zbudowane są na <em>enbusen</em></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> (układzie przemieszczania się) przypominającym słynną formę </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #3366ff;"><strong><a style="color: #3366ff;" href="https://shitoryu.pl/kushanku-kata/">Kūshankū</a></strong></span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> (inaczej: Kūsankū lub Kōsōkun), stąd przypuszczenie, że Itosu stworzył Pinan 1-5 upraszając </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><em>kata</em> Kūshankū i dodając kilka elementów.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Jest też inna teoria</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">. Łączy się ona z opowieścią o zaginionym </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><em>kata</em> Channan, jako pierwowzorze Pinan. Anko Itosu miał poznać długą formę od pewnego Chińczyka imieniem Chiang-Nan. Channan to fonetyczne uproszczenie tegoż chińskiego imienia. Niektórzy instruktorzy próbują nawet „sklejać” ze sobą pięć form Pinan, a efekt swej pracy nazywają Pinan-dai (Pinan „duży”).</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: x-large;">Trening.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Poznając te formy na początku naszej Drogi Karate wyrabiamy odpowiednie nawyki do treningu <em>kata</em> w ogóle. Najważniejsze - każdy ruch w <em>kata</em> powinien być wykonywany starannie, ze 100% skupieniem oraz odpowiednią siłą i szybkością. Mimo iż <em>kata</em></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> Pinan trwa tylko około minuty, </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">po jego wykonaniu powinniście być zmęczeni</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">,</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;"> albo robicie coś źle</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Formy Pinan/Heian powinno się trenować stale</span>, <span style="color: #ff0000;">niezależnie od posiadanego stopnia</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">. Dzięki temu szlifujemy podstawowy wachlarz technik, pozycji i zwrotów, zawarty w tychże pięciu układach. Dodatkowo - techniki te wracają do nas cały czas w wielu innych </span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><em>kata</em> – cały czas „wyskakuje” coś, co było w Pinan właśnie.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">Niestety, nie raz można spotkać zaawansowanych <em>karateka</em>, a nawet sportowych czempionów w <em>kata</em>, którzy nie pamiętają <em>kata</em></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"> Pinan lub (o zgrozo) w ogóle ich nigdy nie ćwiczyli. Również młodzi karateka chętnie zapominają o cyklu Pinan i wyrywają się do „fajniejszych” form. To duży błąd. </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Trening Karate to nie przechodzenie z klasy do klasy</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">, jak w szkole. To raczej ciągłe gromadzenie wiedzy i umiejętności oraz ciągłe wracanie do podstaw, szlifowanie ich, aby móc na nich budować dalej i więcej.</span></span></p>
<hr />
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Pinan</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">/</span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Heian to piękne formy</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">, ale też sprytnie skonstruowane. Działają jak papier lakmusowy - pokazują, czy trenujesz poważnie, czy nie. Mistrzostwo w Karate to nie jednorazowy wyczyn, czy popis - mistrzostwo to wiedza i umiejętności zbudowane na trwałym fundamencie. </span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;">Nie pytaj,</span></span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #ff0000;"> jak kto wysoko fruwa na zawodach</span></span></span></span><span style="font-family: Roboto;"><span style="font-size: large;">. Pytaj czy zna Pinan.</span></span></p>
<hr />
</div>
</div></div></div></div></div></div><div id="pg-7506-2"  class="panel-grid panel-no-style" ><div id="pgc-7506-2-0"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7506-2-0-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="2" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-7506-2-0-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-1142dd1903c6-7506"
			
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 205px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;cursor: pointer;" data-url="{&quot;url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/1NsRkYmHD8A?si=QmvDYQ94ZvwbX-9q&quot;,&quot;new_window&quot;:false}" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">PINAN</span></h1>
<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">NIDAN</span></h1>			</div>
		</div>
		<div class="sow-slider-image-overlay sow-slider-image-cover" style="opacity: 0.5;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/kata-mini.jpg)"  ></div>		</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div><div id="pgc-7506-2-1"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7506-2-1-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="3" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-7506-2-1-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-1142dd1903c6-7506"
			
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 205px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;cursor: pointer;" data-url="{&quot;url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/hqQ4y7V3DIc?si=UPQte5XHQ1kjZUni&quot;,&quot;new_window&quot;:false}" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">PINAN</span></h1>
<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">SHODAN</span></h1>			</div>
		</div>
		<div class="sow-slider-image-overlay sow-slider-image-cover" style="opacity: 0.5;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/kata-mini.jpg)"  ></div>		</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div><div id="pgc-7506-2-2"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7506-2-2-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="4" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-7506-2-2-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-1142dd1903c6-7506"
			
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 205px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;cursor: pointer;" data-url="{&quot;url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/M1B-Nt5giwc?si=FvvlAVM-07kbEMYc&quot;,&quot;new_window&quot;:false}" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">PINAN</span></h1>
<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">SANDAN</span></h1>			</div>
		</div>
		<div class="sow-slider-image-overlay sow-slider-image-cover" style="opacity: 0.5;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/kata-mini.jpg)"  ></div>		</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div><div id="pgc-7506-2-3"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7506-2-3-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="5" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-7506-2-3-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-1142dd1903c6-7506"
			
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 205px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;cursor: pointer;" data-url="{&quot;url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/C2zl0DMu6JA?si=k-ogjgZGAxPM5X8u&quot;,&quot;new_window&quot;:false}" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">PINAN</span></h1>
<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">YONDAN</span></h1>			</div>
		</div>
		<div class="sow-slider-image-overlay sow-slider-image-cover" style="opacity: 0.5;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/kata-mini.jpg)"  ></div>		</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div><div id="pgc-7506-2-4"  class="panel-grid-cell" ><div id="panel-7506-2-4-0" class="so-panel widget widget_sow-hero panel-first-child panel-last-child widgetopts-SO" data-index="6" ><div class="panel-widget-style panel-widget-style-for-7506-2-4-0" ><div
			
			class="so-widget-sow-hero so-widget-sow-hero-default-1142dd1903c6-7506"
			
		>				<div class="sow-slider-base" style="display: none" tabindex="0">
					<ul
					class="sow-slider-images"
					data-settings="{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;paused&quot;:false,&quot;pause_on_hover&quot;:false,&quot;swipe&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_desktop&quot;:&quot;&quot;,&quot;nav_always_show_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;breakpoint&quot;:&quot;780px&quot;,&quot;unmute&quot;:false,&quot;anchor&quot;:null}"
					style="min-height: 205px"					data-anchor-id=""
				>		<li class="sow-slider-image  sow-slider-image-cover" style="visibility: visible;;background-color: #333333;cursor: pointer;" data-url="{&quot;url&quot;:&quot;https:\/\/youtu.be\/NXr5lX6Vc0c?si=wUKM2iNkc2Vww01l&quot;,&quot;new_window&quot;:false}" >
					<div class="sow-slider-image-container">
			<div class="sow-slider-image-wrapper">
				<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">PINAN</span></h1>
<h1 style="text-align: center"><span style="color: #ffffff">GODAN</span></h1>			</div>
		</div>
		<div class="sow-slider-image-overlay sow-slider-image-cover" style="opacity: 0.5;background-image: url(https://shitoryu.pl/wp-content/uploads/kata-mini.jpg)"  ></div>		</li>
		</ul>				<ol class="sow-slider-pagination">
											<li><a href="#" data-goto="0" aria-label="Display slide 1"></a></li>
									</ol>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-next">
					<a href="#" data-goto="next" aria-label="Next slide" data-action="next">
						<em class="sow-sld-icon-thin-right"></em>
					</a>
				</div>

				<div class="sow-slide-nav sow-slide-nav-prev">
					<a href="#" data-goto="previous" aria-label="Previous slide" data-action="prev">
						<em class="sow-sld-icon-thin-left"></em>
					</a>
				</div>
				</div></div></div></div></div></div></div><p>Artykuł <a href="https://shitoryu.pl/kata-pinan/">KATA &#8211; PINAN</a> pochodzi z serwisu <a href="https://shitoryu.pl">SHITORYU.PL</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
