W związku z epidemią COVID-19 zajęcia stacjonarne są zawieszone.
Zapraszamy na zdalne treningi KARATE ONLINE.

» DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ «

Shito-ryu to tradycyjny styl Karate z Okinawy, stworzony prawie 100 lat temu. Dziś jest jednym z 6 głównych stylów Karate na świecie.

Nauczany przez legendarnych mistrzów, reprezentowany przez złotych medalistów w Karate sportowym.

Więcej...

Mamy ponad 25 lat doświadczenia w pracy z dziećmi. Priorytetem jest bezpieczeństwo i dobra atmosfera zajęć. Nie ma miejsca na agresję, czy „bicie się”.

Trening Karate to porządek, dyscyplina i wszechstronny rozwój dla dziecka w każdym wieku.

Więcej...

Treningi trwają 45-90 minut. U nas możesz trenować nawet 3 razy w tygodniu, w grupach początkujących, zaawansowanych lub indywidualnie.

Po prostu spróbuj. Pierwszy trening bez opłat, bez zobowiązań. Zapraszamy.

Więcej...

Sport w Karate to ważny element treningu, potrzebna nauka i fajna przygoda.

Uczymy charakterystyki i reguł Karate sportowego, dajemy możliwość występowania na turniejach i zdobywania medali.

Kobudō to sztuka walki tradycyjną bronią z Okinawy. W Genbu-Kai jest to nieodłączny element całej praktyki.

Uczymy posługiwania się całą bronią Kobudō: Nunachku, długim kij , Tonfami, trójzębami Sai, sierpami Kama oraz wiosłem Eku.

Battō-dō oznacza dosłownie "sztukę wydobywania miecza, w celu zadania cięcia".

Mistrz Fumio Demura jest ekspertem miecza japońskiego i kładzie duży nacisk na naukę Battō-dō. Pod jego kierunkiem poznajemy tę sztukę już od 14 lat.

REGULARNE TRENINGI

Umożliwiamy aż 3 treningi tygodniowo, dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Trening dla dzieci trwa 45-60 minut, dla dorosłych 90 minut. Bogactwo techniczne Shito-ryu zapewnia materiał do nauki na lata.

ZDROWIE, SIŁA, KONDYCJA

Oprócz nauki Karate-do, program szkoleniowy kładzie nacisk na poprawę zdrowia poprzez ćwiczenia ogólnorozwojowe, koordynacyjne i rozciągające. Poczuj się zdrowiej i lepiej.

BEZPIECZEŃSTWO

Wszystkie ćwiczenia są dostosowane do wieku i możliwości trenujących osób. Brak kontuzji to dla nas priorytet. Nie ma kumite full-contact - w nauce walki używamy technik kontrolowanych.

PRZYJAZNA ATMOSFERA

W naszych klubach nie ma miejsca na negatywne emocje, czy złe zachowanie. Wspólna praca, doskonalenie się i poświęcenie integruje trenujących, tworzy więzi i przyjaźnie. 

ZAWODY, WYJAZDY, OBOZY

Startujemy w zawodach, zdobywamy medale. Szkolimy się na międzynarodowych seminariach. Latem i zimą organizujemy obozy szkoleniowe.

NIE TYLKO KARATE

Od 20 lat poznajemy również Kobudo - sztukę walki tradycyjną bronią Okinawy, m.in. nunchaku, tonfa, długi kij, sierpy. Oprócz tego trenujemy Batto-do, czyli władanie mieczem japońskim.