Tradycyjny styl Karate stworzony w 1939 roku, w Japonii - dziś jeden z czterech największych stylów na świecie.
Bogaty technicznie, uniwersalny, nauczany przez legendarnych mistrzów, reprezentowany przez topowych zawodników.
Mamy 30 lat doświadczenia w pracy z dziećmi. Priorytetem jest bezpieczeństwo i porządek. Nie ma miejsca na agresję, czy „bicie się”.
Trening Karate to dyscyplina, rozwój i nauka dla dzieci od 6. roku życia.
Oto treningi dla osób dorosłych i młodzieży powyżej 13. roku życia, zainteresowanych regularną praktyką tradycyjnej sztuki Karate-dō.
Zapoznaj się z naszym grafikiem, opisami zajęć i umów się na próbny trening bez zobowiązań.
Sport to element nauki Karate oraz fajna przygoda.
Trenujemy kata oraz kumite, regularnie startujemy w zawodach, zdobywamy medale. Treningi prowadzone są przez medalistów rangi europejskiej.
Trwają zapisy na kurs - styczeń 2023!
Program obejmuje m.in. techniki walki wręcz, psychologię walki oraz praktyczne sposoby unikania zagrożeń.
Trenujemy nie tylko tradycyjne Karate.
W grafiku znajdziesz dodatkowe treningi sprawnościowe (workout), grupy zawodnicze (kumite) i więcej.
REGULARNE TRENINGI
W naszym dōjō treningi są codziennie, w grupach dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Trening dla dzieci trwa 45-60 minut, dla dorosłych 90 minut. Bogactwo techniczne Shito-ryu zapewnia materiał do nauki na lata.
ZDROWIE, SIŁA, KONDYCJA
Oprócz nauki Karate-do, program szkoleniowy kładzie nacisk na poprawę zdrowia poprzez ćwiczenia ogólnorozwojowe, koordynacyjne i rozciągające. Poczuj się zdrowiej i lepiej.
BEZPIECZEŃSTWO
Wszystkie ćwiczenia są dostosowane do wieku i możliwości trenujących osób. Brak kontuzji to dla nas priorytet. Nie ma kumite full-contact - w nauce walki używamy technik kontrolowanych.
PRZYJAZNA ATMOSFERA
W naszych klubach nie ma miejsca na negatywne emocje. Wspólny trening integruje wszystkich karateka, tworzy więzi i przyjaźnie.
ZAWODY, WYJAZDY, OBOZY
Startujemy w zawodach, zdobywamy medale. Szkolimy się na międzynarodowych seminariach. Latem i zimą organizujemy obozy szkoleniowe.
NIE TYLKO KARATE
Od 20 lat poznajemy również Kobudo - sztukę walki tradycyjną bronią Okinawy, m.in. nunchaku, tonfa, długi kij, sierpy. Oprócz tego trenujemy Batto-do, czyli władanie mieczem japońskim.