Tradycyjny styl Karate stworzony prawie 100 lat temu w Japonii, dziś jeden z czterech największych stylów na świecie.
Jesteśmy pionierami Shitō-ryū w Polsce. Studiujemy i nauczamy tego stylu już od ponad 25 lat.
Mamy 30 lat doświadczenia w pracy z dziećmi. Priorytet to bezpieczeństwo i porządek. Nie ma miejsca na agresję, czy „bicie się”.
U nas Karate to dyscyplina, rozwój i nauka. Oferujemy treningi dla dzieci w wieku 6-12 lat.
Oto treningi dla osób dorosłych i młodzieży powyżej 13. roku życia, zainteresowanych regularną praktyką tradycyjnej sztuki Karate.
Zapoznaj się z naszym grafikiem, opisami zajęć i umów się na próbny trening bez zobowiązań.
Adult classes are conducted in English language. Our students come from different countries and there is no problem with communication.
Just contact us and come for try-out.
Trening Karate zawiera wszystkie elementy potrzebne do skutecznej samoobrony. Zapraszamy do regularnej grupy 13+ trenującej 2 razy w tygodniu po 90 minut. Pierwszy trening bez zobowiązań - po postu spróbuj.
W naszym dōjō nie tylko trenujemy, ale też się regenerujemy, leczymy, naprawiamy. Wykwalifikowany i doświadczony chiropraktyk-masażysta Tomasz Murawski oferuje swoje usługi.
REGULARNE TRENINGI
W naszym dōjō trenujemy ciężko i regularnie, w grupach dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Trening dla dzieci trwa 45 minut, dla dorosłych 90 minut. Bogactwo techniczne Shito-ryu zapewnia materiał do nauki na lata.ZDROWIE, SIŁA, KONDYCJA
Oprócz nauki Karate, program szkoleniowy kładzie nacisk na poprawę zdrowia poprzez ćwiczenia ogólnorozwojowe, koordynacyjne i rozciągające. Poczuj się zdrowiej i lepiej.
BEZPIECZEŃSTWO
Wszystkie ćwiczenia są dostosowane do wieku i możliwości trenujących osób. Brak kontuzji to dla nas priorytet. Nie ma kumite full-contact - w nauce walki używamy technik kontrolowanych.