Tradycyjny styl Karate stworzony w 1939 roku, w Japonii - dziś jeden z czterech największych stylów na świecie.
Bogaty technicznie, uniwersalny, nauczany przez legendarnych mistrzów, reprezentowany przez topowych zawodników.
Mamy 30 lat doświadczenia w pracy z dziećmi. Priorytetem jest bezpieczeństwo i porządek.
Nie ma miejsca na agresję, czy „bicie się”. Trening Karate to dyscyplina, rozwój i nauka, w grupach wiekowych 6-9 i 10-12 lat..
Oto treningi dla osób dorosłych i młodzieży powyżej 13. roku życia, zainteresowanych regularną praktyką tradycyjnej sztuki Karate-dō.
Zapoznaj się z naszym grafikiem, opisami zajęć i umów się na próbny trening bez zobowiązań.
Sport to element nauki Karate oraz fajna przygoda.
Trenujemy kata oraz kumite, regularnie startujemy w zawodach, zdobywamy medale. Treningi prowadzone są przez medalistów rangi europejskiej.
Trwają zapisy na kurs - styczeń 2023!
Program obejmuje m.in. techniki walki wręcz, psychologię walki oraz praktyczne sposoby unikania zagrożeń.
Trenujemy nie tylko tradycyjne Karate.
Od ponad 20 lat poznajemy również tradycyjną broń Kobudo oraz sztukę miecza japońskiego.
REGULARNE TRENINGI
W naszym dōjō trenujemy 6 dni w tygodniu, w grupach dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Trening dla dzieci trwa 45 minut, dla dorosłych 90 minut. Bogactwo techniczne Shito-ryu zapewnia materiał do nauki na lata.ZDROWIE, SIŁA, KONDYCJA
Oprócz nauki Karate-do, program szkoleniowy kładzie nacisk na poprawę zdrowia poprzez ćwiczenia ogólnorozwojowe, koordynacyjne i rozciągające. Poczuj się zdrowiej i lepiej.
BEZPIECZEŃSTWO
Wszystkie ćwiczenia są dostosowane do wieku i możliwości trenujących osób. Brak kontuzji to dla nas priorytet. Nie ma kumite full-contact - w nauce walki używamy technik kontrolowanych.
PRZYJAZNA ATMOSFERA
W naszych klubach nie ma miejsca na negatywne emocje. Wspólny trening integruje wszystkich karateka, tworzy więzi i przyjaźnie.
ZAWODY, WYJAZDY, OBOZY
Startujemy w zawodach, zdobywamy medale. Szkolimy się na międzynarodowych seminariach. Latem i zimą organizujemy obozy szkoleniowe.
NIE TYLKO KARATE
Od 20 lat poznajemy również Kobudo - sztukę walki tradycyjną bronią Okinawy, m.in. nunchaku, tonfa, długi kij, sierpy. Oprócz tego trenujemy Batto-do, czyli władanie mieczem japońskim.