Tradycyjny styl Karate stworzony w 1939 roku, w Japonii - dziś jeden z czterech największych stylów na świecie.
Bogaty technicznie, uniwersalny, nauczany przez legendarnych mistrzów, reprezentowany przez topowych zawodników.
Mamy 30 lat doświadczenia w pracy z dziećmi. Priorytetem jest bezpieczeństwo i porządek.
Nie ma miejsca na agresję, czy „bicie się”. Trening Karate to dyscyplina, rozwój i nauka, w grupach wiekowych 6-9 i 10-12 lat..
Oto treningi dla osób dorosłych i młodzieży powyżej 13. roku życia, zainteresowanych regularną praktyką tradycyjnej sztuki Karate-dō.
Zapoznaj się z naszym grafikiem, opisami zajęć i umów się na próbny trening bez zobowiązań.
Sport to element nauki Karate oraz fajna przygoda.
Trenujemy kata oraz kumite, regularnie startujemy w zawodach, zdobywamy medale. Treningi prowadzone są przez medalistów rangi europejskiej.
Trening Karate zawiera wszystkie elementy potrzebne do skutecznej samoobrony. Zapraszamy do regularnej grupy 13+ trenującej 2 razy w tygodniu po 90 minut. Pierwszy trening bez zobowiązań - po postu spróbuj.
Adeptom na poziomie ponadpodstawowym oferujemy również naukę Kobudo oraz miecza japońskiego, które są integralnym elementem zaawansowanego treningu Karate-do.
REGULARNE TRENINGI
W naszym dōjō trenujemy 6 dni w tygodniu, w grupach dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Trening dla dzieci trwa 45 minut, dla dorosłych 90 minut. Bogactwo techniczne Shito-ryu zapewnia materiał do nauki na lata.ZDROWIE, SIŁA, KONDYCJA
Oprócz nauki Karate-do, program szkoleniowy kładzie nacisk na poprawę zdrowia poprzez ćwiczenia ogólnorozwojowe, koordynacyjne i rozciągające. Poczuj się zdrowiej i lepiej.
BEZPIECZEŃSTWO
Wszystkie ćwiczenia są dostosowane do wieku i możliwości trenujących osób. Brak kontuzji to dla nas priorytet. Nie ma kumite full-contact - w nauce walki używamy technik kontrolowanych.
PRZYJAZNA ATMOSFERA
W naszych klubach nie ma miejsca na negatywne emocje. Wspólny trening integruje wszystkich karateka, tworzy więzi i przyjaźnie.
ZAWODY, WYJAZDY, OBOZY
Startujemy w zawodach, zdobywamy medale. Szkolimy się na międzynarodowych seminariach. Latem i zimą organizujemy obozy szkoleniowe.
NIE TYLKO KARATE
Od 20 lat poznajemy również Kobudo - sztukę walki tradycyjną bronią Okinawy, m.in. nunchaku, tonfa, długi kij, sierpy. Oprócz tego trenujemy Batto-do, czyli władanie mieczem japońskim.