SHIKI

Autor: Maciej Kozak © Opublikowano: 02.02.2021 (aktualizacja: 01.04.2022)

---

Ceremonia (jap. shiki) odbywa się na początku i na koniec treningu. Służy ona oddaniu szacunku ideom sztuki Karate, nauczycielowi oraz innym uczestnikom treningu. Ukłony nie mają znaczenia religijnego - wyrażają po prostu szacunek i kulturę osobistą. Shiki odbywa się w następujący sposób:

---

1. Ceremonię prowadzi Sensei (nauczyciel) lub wskazana osoba. Na komendę „shiki”, grupa ustawia się w szeregu według stopni.

---

2. Sensei siada po japońsku. Uczniowie siadają dopiero na komendę „seiza”, którą wydaje osoba pierwsza w szeregu.

---

3. Pierwsza osoba w szeregu wydaje komendę „mokusō” (czytaj więcej o medytacji Mokusō).

a) medytację przerywa Sensei (klaśnięciem) lub osoba pierwsza w szeregu (komendą „mokusō-yame”).

---

4. Sensei wydaje komendę „shomen-ni-rei” (dosłownie "ukłon do shomen"). Uczniowie kłaniają się wraz z Sensei.

---

5. Pierwsza osoba w szeregu wydaje komendę „sensei-ni-rei” („ukłon dla nauczyciela”).

a) na początku zajęć, wszyscy mówią przy tym ukłonie „onegai shimasu”

(jap. "proszę", tu w kontekście: "naucz mnie" lub "trenujmy razem").

b) na koniec zajęć, przy mówi się „arigatou gozaimasu”

(jap. "dziękuję bardzo")

---

6. (opcjonalnie) Jeżeli jest szereg senpai (starszych uczniów), pierwsza osoba w szeregu uczniów daje komendę „senpai-ni-rei”.

---

7. Pierwsza osoba w szeregu wydaje komendę „otogai-ni-rei” (jap. ukłon dla innych, dla siebie nawzajem).

---

8. Sensei powstaje do wyprostowanej pozycji musubi-dachi.

---

9. Pierwsza osoba w szeregu wydaje komendę „kiritsu”. Wszyscy wstają po kolei, również do pozycji musubi-dachi.

---

10. Sensei kłania się uczniom, uczniowie odwzajemniają ukłon, mówiąc „onegai shimasu”.

---

Ceremonia jest zakończona.