Treningi zdalne prowadzimy już od ponad roku. Doświadczenie pokazało, że dzięki nim można zarówno rozpocząć naukę Karate zupełnie od nowa, uzupełnić treningi stacjonarne, jak i przygotowywać się do zawodów oraz egzaminów. Treningi prowadzimy w języku polskim i angielskim. Wystarczy mieć dostęp do internetu, kawałek podłogi i zaangażowanie do treningu!

Używamy platformy Google Meet. Link do spotkania wysyłamy ok. 10 minut przed rozpoczęciem treningu, który odbywa się zawsze w godz. 19:00-20:00.

Oferujemy aż 3 treningi Karate w tygodniu:

♦ PONIEDZIAŁEK - KATA:

⇒  Analiza i trening poszczególnych układów kata, wyjaśnienie technik i tzw. bunkai. Zakres ponadpodstawowy.

♦ ŚRODA - KIHON:

⇒ Nauka technik podstawowych, pozycji i kombinacji. Trening ten to nauka techniki dla osób początkujących oraz jej doskonalenie dla zaawansowanych.

♦ PIĄTEK - KUMITE WORKOUT:

⇒ Naturalne połączenie sportowego kumite, fitnessu, treningu koordynacyjnego i wytrzymałościowego. Taki trening rozwija siłę, poprawia kondycję oraz koordynację, wzmacnia zdrowie i podnosi odporność organizmu. To bardzo ważny element praktyki Karate, wysoce wskazany dla każdego karateka, nie tylko dla zawodników.