TERMIN :

  • 31.01-04.02.2022

MIEJSCE:

  • ENSO Karate - Honbu Dōjō
    • ul. Wołodyjowskiego 47a, Warszawa

KOSZT:

  • 700 zł
  • płatne do 23 stycznia 2022,
    na konto ENSO:

    • nr: 40 1160 2202 0000 0002 2390 7803
    • tytułem: ferie 2022 + imię i nazwisko

W PROGRAMIE:

  • treningi Karate, w tym: kihon, kata, kumite, kobudo, przygotowanie do egzaminów
  • wyjście na trening terenowy na świeżym powietrzu
  • egzaminy na stopnie szkoleniowe (dla chętnych)
  • zajęcia fitness – workout – power training
  • wyjście do parku trampolin
  • wyjście na basen
  • filmowa noc w dōjō (ostatnia noc, z piątku na sobotę, 4-5 lutego)

PLAN DNIA:

  • uczestnicy przybywają do dōjō każdego dnia w godzinach 8:00 – 8:30
  • program obozu realizowany jest w godzinach 8:30 – 16:00
  • odbiór uczestników następuje w godzinach 16:00 – 16:30

W CENIE OBOZU:

  • szkolenie i opieka instruktorów
  • bilety na basen i park trampolin
  • opłata za egzamin
  • obiady

UCZESTNIK MUSI POSIADAĆ:

  • karate-gi i ochraniacze do kumite (minimum rękawice)
  • strój sportowy do treningów fitness-workout w dōjō
  • strój sportowy do treningów terenowych (dres + buty sportowe + kurtka przeciwdeszczowa)
  • niezbędnik na park trampolin: strój sportowy, skarpetki antypoślizgowe
  • niezbędnik na basen: strój kąpielowy, czepek, klapki, ręcznik
  • legitymacja szkolna oraz bilety ZTM / karta miejska

DLA CHĘTNYCH – NOC FILMOWA W DŌJŌ:

  • dla chętnych – filmowa noc w dōjō - z 4 na 5 lutego 2022 (noc z piątku na sobotę)
  • zbiórka na noc w dōjō – 4 lutego, o godz. 20:00
  • odbiór - 5 lutego, w godz. 8:00 – 8:30
  • niezbędnik: karimata, śpiwór, poduszka i ulubiona przytulanka :-)

ZAPISY:

  • zgłoszenia i płatności – do 23 stycznia, do godz. 23:59
  • rezerwacja miejsca wymaga zadatku 150 zł
    • zadatek nie jest zwracany w przypadku rezygnacji z uczestnictwa
  • zgłoszenia na e-mail: enso@shitoryu.pl lub osobiście u instruktorów w dōjō
  • ilość miejsc ograniczona!