OCHRANIACZE DO KARATE
with Brak komentarzy

Ochraniacze maksymalizują bezpieczeństwo zarówno podczas codziennych treningów, jak i zawodów sportowych. Na rynku jest duży wybór w szerokich przedziałach cenowych, dlatego dobrze wiedzieć, kiedy inwestować w droższy sprzęt, a kiedy można zaoszczędzić. Poniższe zestawienie ma charakter subiektywny i jest oparte … Więcej

10 ZASAD TRENINGU KARATE
with Brak komentarzy

Dōjō to nie fitness-club. Sensei to nie trener personalny. Droga Karate to nie szybki kurs samoobrony. Przychodząc na Karate, rozpoczynamy pewien etap w życiu. Może i to będzie zaledwie kilkuletnia przygoda, lecz należy pamiętać, że Karate jest obliczone na całożyciową … Więcej

TRZY CHOROBY SZTUK WALKI
with Brak komentarzy

Trzy choroby budō (jap. Heijutsu no Sanbyo) to koncepcja stworzona przez mistrza Kenwę Mabuniego, twórcę stylu Shitō-ryū. Zauważył on, że wśród osób ćwiczących sztuki walki czasem występują pewne negatywne zachowania, które wręcz uniemożliwiają naukę i dalszy rozwój. Zachowania te Mistrz Mabuni … Więcej