Oferujemy treningi Karate-Dō dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych.

U nas każdy może trenować bezpiecznie i w dobrej atmosferze.

KARATE DLA DZIECI

Bezpieczeństwo i porządek na zajęciach, nauka dyscypliny i ćwiczenia ogólnorozwojowe.

Egzaminy na stopnie, turnieje sportowe, obozy letnie. DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

POCZĄTKUJĄCY I ZAAWANSOWANI

Treningi dla początkujących i zaawansowanych, w grupach wspólnych i specjalnych.

W żadnej grupie nie ma "lepszych i gorszych". Karate to droga dostępna dla każdego.

DLA KOBIET I MĘŻCZYZN

Trenujemy wspólnie, uczymy się od siebie nawzajem, pomagamy sobie, wspieramy się.

Dōjō to miejsce bezpieczne i przyjazne dla każdego. Serdecznie zapraszamy.

Nasza filozofia treningu

... czyli jak trenujemy.

Styl Shitō-Ryū charakteryzuje uniwersalizm. Trening tradycyjnej sztuki walki to nie tylko samoobrona, to także filozofia, dyscyplina, samodoskonalenie się na każdym polu. Karate-Dō to nie tylko sztuka walki, to także sztuka życia – dobrego, pełnego, satysfakcjonującego.

Jesteśmy wierni tradycyjnym ideom treningu. Naszych karateka zachęcamy do wszechstronnego rozwoju, zarówno fizycznego, jak i mentalnego. Nie uczymy „bicia się”. Samoobrona, walka uliczna, to zaledwie 10% tego, czego można się nauczyć. Trening walki wręcz to tylko pretekst do głębszej refleksji nad wartością zdrowia i życia.

Bogactwo techniczne stylu Shitō-Ryū, jego wszechstronność, zapewniają materiał do nauki na lata. Stwarzamy możliwość studiowania sztuki walki przez całe życie, tak jak sami to robimy i jak robią nasi wielcy nauczyciele.

Kładziemy nacisk na ćwiczenia ogólnorozwojowe. Na treningach każdy karateka wykonuje ćwiczenia kalisteniczne, pokonuje własne ograniczenia, rozwija siłę, szybkość, sprawność. Zawsze według swoich potrzeb i możliwości, lecz wciąż podnosząc sobie poprzeczkę.

Podstawą poznawania sztuki Karate jest trening kata. Opanowanie danego układu technik, poznanie i udoskonalenie ruchów, zrozumienie koncepcji walki za nim stojącym oraz umiejętność zastosowania tych technik w walce wręcz – to dopiero oznacza postęp. Prawdziwy, dogłębny, wszechstronny. W stylu Shitō-Ryū jest prawie 100 układów kata. Poznanie, zapamiętanie, zrozumienie i udoskonalenie ich wszystkich – to jest ostateczny cel.

O Drodze Karate można pisać w nieskończoność. Najważniejsze, to zacząć trening. Zapraszamy.

KONTAKT


Dojo Podbipięty 2 (Gimnazjum nr 11)
tel. 602 - 303 - 343

Dojo Zakrzewska 24 (Szkoła Podstawowa nr 260)
tel. 692 - 612 - 317

Dojo Czerniakowska 20a (Przedszkole nr 391)
tel. 692 - 612 - 317

E-MAIL: info@shitoryu.pl

FACEBOOK: @shitoryu.polska