Shito-ryu to tradycyjny styl Karate z Okinawy, stworzony prawie 100 lat temu. Dziś jest jednym z 6 głównych stylów Karate na świecie.

Nauczany przez legendarnych mistrzów, reprezentowany przez złotych medalistów w Karate sportowym.

Więcej...

Mamy ponad 25 lat doświadczenia w pracy z dziećmi. Priorytetem jest bezpieczeństwo i dobra atmosfera zajęć. Nie ma miejsca na agresję, czy „bicie się”.

Trening Karate to porządek, dyscyplina i wszechstronny rozwój dla dziecka w każdym wieku.

Więcej...

Każdy trening trwa 90 minut. U nas możesz trenować nawet 4 razy w tygodniu, w grupach wspólnych, początkujących i zaawansowanych.

Po prostu spróbuj. Pierwszy trening bez opłat, bez zobowiązań. Zapraszamy.

Więcej...

Od Olimpiady w Tokio w 2020 roku, Karate będzie dyscypliną olimpijską.

Uczymy charakterystyki i reguł Karate sportowego, dajemy możliwość występowania na zawodach i zdobywania medali.

Więcej...

Kobudō to sztuka walki tradycyjną bronią z Okinawy. W Genbu-Kai jest to nieodłączny element całej praktyki.

Uczymy posługiwania się całą bronią Kobudō: Nunachku, długim kij , Tonfami, trójzębami Sai, sierpami Kama oraz wiosłem Eku.

Więcej...

Battō-dō oznacza dosłownie "sztukę wydobywania miecza, w celu zadania cięcia".

Mistrz Fumio Demura jest ekspertem miecza japońskiego i kładzie duży nacisk na naukę Battō-dō. Pod jego kierunkiem poznajemy tę sztukę już od 14 lat.

Więcej...

REGULARNE TRENINGI

Umożliwiamy aż 4 treningi tygodniowo, dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Trening dla dzieci trwa 45 minut, dla dorosłych 90 minut. Bogactwo techniczne stylu shito-ryu zapewnia materiał do nauki na lata.

ZDROWIE, SIŁA, KONCYCJA

Oprócz nauki Karate-do, program szkoleniowy kładzie nacisk na poprawę zdrowia i wydolności organizmu poprzez ćwiczenia ogólnorozwojowe, kondycyjne, aerobowe i rozciągające. Poczuj się zdrowiej i lepiej.

BEZPIECZEŃSTWO

Wszystkie ćwiczenia są dostosowane do wieku i możliwości trenujących osób. Brak kontuzji to dla nas priorytet. Nie ma kumite full-contact - w nauce walki używamy technik kontrolowanych.

PRZYJAZNA ATMOSFERA

W naszych klubach nie ma miejsca na negatywne emocje, czy złe zachowanie. Wspólna praca, doskonalenie się i poświęcenie integruje trenujących, tworzy więzi i przyjaźnie. 

WYJAZDY, OBOZY

Kilka razy w roku jeździmy za granicę, by trenować pod okiem największych ekspertów Karate-Do Shito-Ryu. Organizujemy międzynarodowe seminaria też w Polsce. Latem zawsze jest też 10-dniowy obóz.

NIE TYLKO KARATE

Od 20 lat poznajemy również Kobudo - sztukę walki tradycyjną bronią Okinawy, m.in. nunchaku, tonfa, długi kij, sierpy. Oprócz tego trenujemy Batto-do, czyli władanie mieczem japońskim. 

KONTAKT


Dojo Podbipięty 2 (Gimnazjum nr 11)
tel. 602 - 303 - 343

Dojo Zakrzewska 24 (Szkoła Podstawowa nr 260)
tel. 692 - 612 - 317

Dojo Czerniakowska 20a (Przedszkole nr 391)
tel. 692 - 612 - 317

E-MAIL: info@shitoryu.pl

FACEBOOK: @shitoryu.polska